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Visualización «Suelto y Transformo»


Visualización de la Chamana


 

 

 

Siempre hay cosas para soltar. A lo largo de nuestra vida, vamos acumulando cargas que nos pesan y limitan. A veces son pequeñas, algunas son grandes. Puede ser una palabra que nos ha dolido, un distanciamiento, un malentendido…. Pueden ser sentimientos, de celos, miedo, tristeza o culpa. En ocasiones son heridas profundas, que se incrustan… o relaciones dañinas de las que nos cuesta salir.

Hay también patrones o pensamientos limitantes que influyen en cómo nos movemos por el mundo, en cómo interpretamos lo que vivimos. A la vez, hay cargas que forman parte de nuestros compromisos y responsabilidades que quizás no podemos cambiar directamente, pero sí podemos transformar la actitud con la que las afrontamos.

Afortunadamente hay muchos pasos diferentes que nos pueden ayudar a soltar las cosas que nos pesan y confina. Encontrar una manera valiosa de liberarnos y vaciarnos regularmente de lo que cargamos innecesariamente es un alivio profundo y reparador.

En mi caso, entre los recursos que más me han aportado en el proceso de transformar los elementos densos en mi vida, destacan las visualizaciones guiadas, a través de las cuales he podido realizar viajes internos y canalizar toda la fuerza de los símbolos y las imágenes para crear cambios dentro de mí.

Sobre todo, siento que es fundamental que el trabajo de soltar y transformar  nazca de un lugar amoroso dentro de nosotras, no desde el rechazo o juicio hacia lo que nos limita.

Tenemos la oportunidad de empezar de nuevo cada día, de dejar ir lo viejo conscientemente para caminar más ligeras por la vida.

Si sientes que hay algo presente y vivo en ti, en este momento, como una carga que te frena o te bloquea, y te apetece explorarlo y disolverlo suavemente, te invito con esta visualización guiada a conectar con la intuición y el poder sanador de la Chamana en ti… Y a ver qué pasa…

Tiempo de dedicación recomendado: Entre 45 minutos y una hora

 

Comentarios y testimonios

¿Ya has escuchado la visualización? ¿Te apetece compartir algo de tu experiencia aquí? Por favor, deja tu comentario aquí.

32 Comentarios

  1. Ione

    Gracias Sophia por la oportunidad de conectar con lo que quiero soltar y transformar, ha sido emotivo y he derramado unas lágrimas al desprenderme de eso que me ayudó a crecer, me ha costado decirle adiós, pero ahora entorpece mi camino y no me ayuda a ser quien soy.
    Me he quedado más ligera, luego saqué una carta del Tarot Osho Zen pidiéndole que indique en qué me ayudar este soltar y me salió el Éxito.
    Así que estoy emocionada. Pero como dice la carta disfruta del éxito cuando llegue y déjalo ir cuando sea su momento, no te apegues a él.
    Me ha encantado. Gracias

    Responder
  2. Nicole

    Hola querida. Gracias por el regalo. Aún me cuesta la meditación, pero cuando son con visualización pareciera que fluye más mi cuerpo y mi alma. Me gusta saber que puedo conectarme con la Chamana que hay en mí, creo que en esta oportunidad pude soltar sin rencor lo que hace rato me viene pesando, así como una piedra negra y pesada que al principio fue una pluma de amor en mi vida pero después se transformó en esa piedra pesada que hoy logré soltar desde el amor, y se lo devolví a la madre tierra para que ella lo transforme.
    Un abrazo de gratitud y amor desde Chile!

    Responder

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32 Comentarios

  1. Ione

    Gracias Sophia por la oportunidad de conectar con lo que quiero soltar y transformar, ha sido emotivo y he derramado unas lágrimas al desprenderme de eso que me ayudó a crecer, me ha costado decirle adiós, pero ahora entorpece mi camino y no me ayuda a ser quien soy.
    Me he quedado más ligera, luego saqué una carta del Tarot Osho Zen pidiéndole que indique en qué me ayudar este soltar y me salió el Éxito.
    Así que estoy emocionada. Pero como dice la carta disfruta del éxito cuando llegue y déjalo ir cuando sea su momento, no te apegues a él.
    Me ha encantado. Gracias

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  2. Nicole

    Hola querida. Gracias por el regalo. Aún me cuesta la meditación, pero cuando son con visualización pareciera que fluye más mi cuerpo y mi alma. Me gusta saber que puedo conectarme con la Chamana que hay en mí, creo que en esta oportunidad pude soltar sin rencor lo que hace rato me viene pesando, así como una piedra negra y pesada que al principio fue una pluma de amor en mi vida pero después se transformó en esa piedra pesada que hoy logré soltar desde el amor, y se lo devolví a la madre tierra para que ella lo transforme.
    Un abrazo de gratitud y amor desde Chile!

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