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Visualización «Suelto y Transformo»


Visualización de la Chamana


 

 

 

Siempre hay cosas para soltar. A lo largo de nuestra vida, vamos acumulando cargas que nos pesan y limitan. A veces son pequeñas, algunas son grandes. Puede ser una palabra que nos ha dolido, un distanciamiento, un malentendido…. Pueden ser sentimientos, de celos, miedo, tristeza o culpa. En ocasiones son heridas profundas, que se incrustan… o relaciones dañinas de las que nos cuesta salir.

Hay también patrones o pensamientos limitantes que influyen en cómo nos movemos por el mundo, en cómo interpretamos lo que vivimos. A la vez, hay cargas que forman parte de nuestros compromisos y responsabilidades que quizás no podemos cambiar directamente, pero sí podemos transformar la actitud con la que las afrontamos.

Afortunadamente hay muchos pasos diferentes que nos pueden ayudar a soltar las cosas que nos pesan y confina. Encontrar una manera valiosa de liberarnos y vaciarnos regularmente de lo que cargamos innecesariamente es un alivio profundo y reparador.

En mi caso, entre los recursos que más me han aportado en el proceso de transformar los elementos densos en mi vida, destacan las visualizaciones guiadas, a través de las cuales he podido realizar viajes internos y canalizar toda la fuerza de los símbolos y las imágenes para crear cambios dentro de mí.

Sobre todo, siento que es fundamental que el trabajo de soltar y transformar  nazca de un lugar amoroso dentro de nosotras, no desde el rechazo o juicio hacia lo que nos limita.

Tenemos la oportunidad de empezar de nuevo cada día, de dejar ir lo viejo conscientemente para caminar más ligeras por la vida.

Si sientes que hay algo presente y vivo en ti, en este momento, como una carga que te frena o te bloquea, y te apetece explorarlo y disolverlo suavemente, te invito con esta visualización guiada a conectar con la intuición y el poder sanador de la Chamana en ti… Y a ver qué pasa…

Tiempo de dedicación recomendado: Entre 45 minutos y una hora

 

Comentarios y testimonios

¿Ya has escuchado la visualización? ¿Te apetece compartir algo de tu experiencia aquí? Por favor, deja tu comentario aquí.

32 Comentarios

  1. Carolina

    Gràcies Sophia y al equipo que hay con ella…?
    Un enorme placer escuchar esa voz para soltar y transformar…
    A mí me sirvió para creer más en mí y ver aquellas pequeñas cosas que cada día ves y sientes, con las cuales ya no estas cómoda y necesitas soltar… Te reafirmas en que «las pequeñas cosas son las grandes cosas que te da la VIDA…»
    Recordaré la visualización para ir decidiendo qué prioridad hay en ellas para dejarlas fluir… ☀️
    Por tanto, me sirvió un montón!
    Gracias de ♥️por este regalo

    Responder
  2. Clara

    Es una visualización preciosa y muy empoderadora.
    Realmente siento el peso de la piedra y luego como se va disolviendo. Al terminar la visualización sin darme cuenta tengo una sonrisa enorme y me siento ligera y fenomenal.
    La he realizado dos veces y pienso hacerlo varios días seguidos hasta que realmente haya conseguido el cambio que deseo.
    Muchas gracias!!

    Responder
  3. Paula

    Buenos días, al hacer la meditación sentí un calor en las manos cuando dejaba ir lo que ya no quería en mi vida. Gracias… Deseo que me haya ido bien?

    Responder
  4. Laura

    La visualización me resultó muy poderosa. Realmente sentí cada cosa que se describía en ella. Agradezco que canalicen estas medicinas y las pongan al servicio de las mujeres. Infinita gratitud. Abrazo su caminar al servicio del planeta

    Responder
  5. Karla R.

    Hola,
    No tengo mucha experiencia con meditación/visualización guiada. Pero he hecho esta hoy por primera vez y debo decir que me ha impactado. Al visualizar la piedra, eso que quiero soltar, se me ha hecho un nudo en la garganta -reacción corporal antes de poder racionalizarlo. El cuerpo es verdaderamente sabio! El ofrecimiento de Sophia a mirar lo que quiero soltar con ojos de amor y agradecerle ha sido maravilloso!
    Creo que la repetiré las veces que sea necesario; debo regresar a mi lugar de poder a soltar más piedras (o la misma piedra?).
    Gracias Sophia, gracias Mujer Cíclica.

    Responder

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  1. Carolina

    Gràcies Sophia y al equipo que hay con ella…?
    Un enorme placer escuchar esa voz para soltar y transformar…
    A mí me sirvió para creer más en mí y ver aquellas pequeñas cosas que cada día ves y sientes, con las cuales ya no estas cómoda y necesitas soltar… Te reafirmas en que «las pequeñas cosas son las grandes cosas que te da la VIDA…»
    Recordaré la visualización para ir decidiendo qué prioridad hay en ellas para dejarlas fluir… ☀️
    Por tanto, me sirvió un montón!
    Gracias de ♥️por este regalo

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  2. Clara

    Es una visualización preciosa y muy empoderadora.
    Realmente siento el peso de la piedra y luego como se va disolviendo. Al terminar la visualización sin darme cuenta tengo una sonrisa enorme y me siento ligera y fenomenal.
    La he realizado dos veces y pienso hacerlo varios días seguidos hasta que realmente haya conseguido el cambio que deseo.
    Muchas gracias!!

    Responder
  3. Paula

    Buenos días, al hacer la meditación sentí un calor en las manos cuando dejaba ir lo que ya no quería en mi vida. Gracias… Deseo que me haya ido bien?

    Responder
  4. Laura

    La visualización me resultó muy poderosa. Realmente sentí cada cosa que se describía en ella. Agradezco que canalicen estas medicinas y las pongan al servicio de las mujeres. Infinita gratitud. Abrazo su caminar al servicio del planeta

    Responder
  5. Karla R.

    Hola,
    No tengo mucha experiencia con meditación/visualización guiada. Pero he hecho esta hoy por primera vez y debo decir que me ha impactado. Al visualizar la piedra, eso que quiero soltar, se me ha hecho un nudo en la garganta -reacción corporal antes de poder racionalizarlo. El cuerpo es verdaderamente sabio! El ofrecimiento de Sophia a mirar lo que quiero soltar con ojos de amor y agradecerle ha sido maravilloso!
    Creo que la repetiré las veces que sea necesario; debo regresar a mi lugar de poder a soltar más piedras (o la misma piedra?).
    Gracias Sophia, gracias Mujer Cíclica.

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