Conectar con la receptividad

Habitualmente estamos llenas de emociones, pensamientos, opiniones, juicios, preocupaciones, planes… En este estado de saturación mental, queda muy poco espacio para que entre algo nuevo y para que nos dejemos tocar de verdad por lo que escuchamos. Cuanto más nos vacíamos, más podemos ver, escuchar, sentir a un nivel profundo.

Cuando conectamos con la cualidad de la receptividad, nos desprendemos de nuestros prejuicios y nos abrimos a sentir, tanto lo que se mueve en la otra persona como en nosotras mismas. Abrimos un espacio en el que pueden florecer la empatía y la escucha auténtica y en el que la persona escuchada puede desplegarse y ser ella misma.

La escucha, en su esencia más pura, tiene mucho que ver con soltar el control.

Fuente: Sophia Style. Formación online «El Camino de la Facilitadora».

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• Ofrecer tu capacidad de escucha profunda y calidad de presencia
• Facilitar desde la autenticidad
• Potenciar tus habilidades de improvisar y captar lo que necesita el momento
• Sostener dificultades y retos como facilitadora, integrar la sombra en los círculos, en ti
• Conectar con la facilitadora desde los arquetipos femeninos: la Doncella, la Madre, la Chamana y la Anciana