Te animo a darte un tiempo para esta poderosa práctica, si no lo has integrado todavía. Se trata de encontrar una expresión verbal de la energía que quieres convocar en tu vida y que está deseando guiarte en este momento.
Es como tu “estrella del Norte” que actuará como recordatorio de la presencia que deseas ser este año. Cuando lo dices en voz alta, resonará en tus células, en tu corazón y tu alma…
Puedes usar el formato de “Este es el año de….”. Por ejemplo, “Este es el año de crear estabilidad”, “Este es el año de la ligereza y la sencillez”, “Este el año de estar presente y decir mi verdad».
También puede tomar la forma de un verbo o afirmación que te ilumine y encienda tu chispa interior, por ejemplo: “Confío”, “Me abro al amor”, “Honro mi libertad”.
Date tiempo para explorarla, repetirla, sentirla dentro de ti, hasta que no haya duda. Muchas veces llega cuando no lo esperamos.
Asegúrate que sea una frase o palabra afirmativa y que refleje tu propia manera de expresarte. Busca ir a la esencia y ábrete a los susurros de la vida para encontrarla…
Para anclarla dentro de ti, puedes dibujar un símbolo de poder que exprese la energía de tu frase o palabra medicina. Lo simbólico llega a lugares muy profundos dentro de nuestro ser.
Gracias a Christine Arylo por su inspiración en este camino.
Si te apetece compartir tu frase medicina en los comentarios, ¡estaré encantada de leerla!
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Quiero ser Coherente y consecuente entre pensamiento, palabra y acción desde el sentir del corazón y no solo la razón y el impulso… Más ser, sentir, vivir