contacto@mujerciclica.com

la Doncella

Mujer Cíclica se transforma

Aprovecha la última edición de nuestros cursos online: junio 2024
¡Con un descuento del 20%!

Prácticas para atravesar los miedos como facilitadora de grupos

Sophia Style. Foto de Kirsti Abernethy

 

Prácticas para atravesar los miedos como facilitadora de grupos

 

Durante muchos años me he sentido nerviosa antes de empezar a facilitar un círculo, un taller o un ritual, antes de conocer un grupo nuevo. Y a la vez, siempre he sentido un suave empujón de la vida, animándome a atravesar mis miedos y a abrirme desde un lugar auténtico.

Estos miedos, en realidad, me han ayudado a integrar algunas prácticas muy sencillas que me ayudan a volver a un lugar de confianza y apertura.

 

* Coloco una mano encima de mi corazón y otra encima de mi vientre y simplemente respiro desde ahí.

 

* Conecto con mis piernas y mis pies, visualizo raíces profundas que bajan desde la planta de mis pies hacia la tierra y recibo su fuerza y nutrición.

 

* Enciendo una vela y abro las palmas de mis manos hacia arriba y entrego todo lo que va a ocurrir en ese espacio a la luz del centro.

 

* Me giro hacia cada una de las cuatro direcciones – norte, este, sur, oeste – y pido su guía, ayuda e inspiración para el círculo.

 

 

Me siento tan diferente después de “salir del medio” y abrirme a algo más grande…

 

Si ya facilitas círculos, ¿qué te ayuda a atravesar tus miedos? ¿Incorporas algúna práctica similar?

 

En nuestra formación online “El Camino de la Facilitadora” comparto un gran abanico de recursos para acompañar grupos desde un lugar de confianza, sin negar los retos que supone salir de tu zona de confort y mostrarte.

Suscríbete

Haz clic aquí para suscribirte a Mujer Cíclica y recibir novedades e inspiración.

Te enviaremos nuestro eBook «Amo mis Ciclos» con un calendario para integrar las fases de la luna en tu vida y una introducción a la práctica del diagrama lunar.

la Doncella

Mujer Cíclica se transforma

Aprovecha la última edición de nuestros cuatro cursos online: JUNIO 2024
¡Con un descuento del 20% en cada curso!

 

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Para seguir profundizando…

El video que grabamos con mi hijo

El video que grabamos con mi hijo

Quiero transmitirte la esencia de la transformación de Mujer Cíclica con este video que grabamos con mi hijo Marc. En junio del 2024 celebramos las últimas ediciones de nuestros cuatro cursos online. Te explico también mis nuevos proyectos y enfoques.

La Voz de la Chamana. Mujer Cíclica se transforma (III)

La Voz de la Chamana. Mujer Cíclica se transforma (III)

La claridad de nuestros «sí» y «no». Comparto en detalle los cambios dentro de Mujer Cíclica, fruto de la revolución interna que trae el fuego del climaterio. Lo que dejo atrás y lo que forma parte de lo nuevo. Mujer Cíclica no desaparece, ¡se transforma!