Si buscas apoyo en tu camino
personal

“Conectar con los arquetipos femeninos tiene el potencial de conectarnos
y unirnos con el gran ciclo de la creación:
nacimiento, crecimiento, maduración, muerte, y renacimiento,
dando cada vez más sentido y propósito a nuestra vida.”

Formaciones y cursos
Online y a tu ritmo
Fecha de inicio:
13 de noviembre
Mujer medicina:
un viaje a tu centro
Fecha de inicio:
2 de octubre
Online, con sesiones en directo

Acompañamiento con Sophia

Recursos gratuitos
Para iniciar…
Explicar recursos en general para comenzar tu camino, etc
Visualización guiada «Mujer Árbol»
Me ha acompañado durante muchos años como práctica corporal y espiritual, que me da fuerza y me recuerda mi conexión profunda con los ciclos de la tierra.
Calendario lunar
Conectar conscientemente con la luna y sus ciclos es una manera maravillosay poderosa para integrar la sabiduría de lo cíclico en nuestras vidas.
Ebook «Amo mis Ciclos»
Me alegra mucho compartir contigo algunos de los elementos que más me han ayudado a transformar mi vivencia de ser una mujer cíclica y cambiante.
“¡Muchísimas gracias por el regalo del calendario! Me encanta tenerlo y que me acompañe todo el año. Agradezco de corazón todo vuestro trabajo y servicio”.
Miryam Fernandez, Barcelona
“Tremendo regalo. No sabes como llega esta información en el momento preciso. Gracias por hacerlo, por compartirlo”.
Nicol Román, México
Blog
En el Blog de Mujer Cíclica encontrarás más de 400 artículos, poemas, entrevistas, videos, canciones y reseñas de libros, para profundizar en tu conexión con la sabiduría ancestral femenina, los ciclos de la vida y los ritos de paso.
La Danza entre el ciclo menstrual y la luna: Descubrir nuestra propia sintonía
Todavía me acuerdo del día que una amiga me dio un diagrama lunar por primera vez hace más de quince años, para invitarme a poner atención en cómo me sentía a lo largo de todo mi ciclo menstrual, y al mismo tiempo, a mirar al cielo y darme cuenta del resplandor creciente y decreciente de la luna.
Mitos y arquetipos femeninos: una ventana para conocernos mejor
Muchas mujeres, cuando descubrimos por primera vez el mundo de los mitos de las Diosas de diversas culturas, sentimos en ello una gran riqueza, con el potencial de ampliar nuestra visión acerca de quiénes somos y cómo nos movemos en el mundo. Pero, ¿por qué son importantes para las mujeres los arquetipos y los mitos? ¿De qué se trata realmente? …
El Cascabel: un poema de transformación femenina
«El cascabel» es un poema precioso sobre los momentos de transformación interna que tantas mujeres estamos viviendo hoy en día. Empieza así: «¡Bendita eres mujer!…/ porque estás cambiando de piel… /déjate ser serpiente, suelta lo viejo, / entrégate a la crisis / atraviesa la encrucijada…
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En nuestras cuentas de Instagram y Facebook te ofrecemos inspiración para sintonizar tus ciclos vitales femeninos con los de la luna, la naturaleza, la rueda del año, los rituales, las canciones medicina y mucho más.
También informamos sobre todas las novedades de Mujer Cíclica, lanzamientos de cursos y formaciones, actividades presenciales y otras propuestas.
En el canal de Youtube de Mujer Cíclica tienes a tu disposición una colección de vídeos breves organizados en listas de reproducción.

Preguntas frecuentes
Si te preguntas si este curso es para ti, o si tienes alguna duda
quizá pueden ayudarte estas preguntas que nos han hecho otras mujeres:
¿Si ya he pasado por la menopausia, tiene sentido para mí hacer este curso?
Aunque actualmente no tengas la experiencia de lo cíclico a través de tu ciclo menstrual, la principal intención de este curso es conectar con el ciclo de la luna, que nos influye en todas las etapas de nuestra vida, y observar cómo te afecta a ti. También podrás seguir fortaleciendo los cuatro arquetipos en ti, que siguen presentes y actuando en tu interior aunque no los experimentes con tu ciclo hormonal.
“Mi gratitud a Sophia y a su grupo por todo lo que he recibido. Infinitas gracias por su generosidad, por su honestidad y por su solvencia. Soy maestra, abuela, escritora, mujer convencida del poder de las mujeres; para mí ha sido un privilegio estar en este curso. Quiero felicitarlas por su seriedad. Cada link, imagen, canción, tiene la información sobre de dónde proviene, quién es su autor/a. ¿Cómo mejorarlo? ¡Continuar haciéndolo y difundiéndolo!». Mónica Viteri, Quito, Ecuador
¿Si estoy embarazada o dando el pecho y no tengo la regla, me puede servir este curso?
El embarazo o el puerperio es un momento de cambios importantes en el cual se despiertan nuevos aspectos tuyos. El curso requiere un tiempo diario de atención a ti misma que te puede ayudar a observar los cambios que conlleva la transición a la maternidad. Por supuesto no es un curso enfocado en el embarazo ni en la maternidad, pero según mi experiencia personal, puede ser muy revelador reconocer los arquetipos que siguen presentes en nosotras a lo largo del embarazo y el puerperio y observar cómo se manifiestan en diferentes momentos. Este curso te ayuda a integrar la idea de hacer algo renovador para ti cada día, aunque sea un pequeño gesto. Esto es un gran paso cuando eres madre de una criatura pequeña. También te puede ayudar a reconocer estas energías en ti una vez recuperes tu ciclo menstrual.
“Hacer el curso me ha venido fenomenal!!! Ha llegado en un momento de mi vida en el que después de un año entregada a la crianza necesitaba volver a contactar conmigo… GRACIAS!!!» Participante de la primera edición
“Me ha ayudado a conocerme más y mejor y me ha ofrecido herramientas para mi vida que desconocía. El haber realizado el curso tan cercano al día del nacimiento de mi hija me ha servido para encarar el parto, además de su nacimiento de una manera más femenina (entiéndase en el concepto más profundo de la palabra) y más consciente, además de ayudarme a liberar fuerza y ataduras que ya no necesitaba. Me he redescubierto de nuevo y es una sensación nueva y maravillosa.» Elisabet Fernández Ruiz, Provincia de Girona
¿Si mi ciclo menstrual es muy irregular, podré seguir las cuatro etapas de este curso?
Estoy muy ocupada, ¿cuanto tiempo necesitaré dedicar al curso?
Lo ideal para sacar provecho del contenido es dedicar como mínimo media hora diaria, que puede estar repartida en diferentes momentos del día. Requiere un compromiso hacia una misma durante 9 semanas: es un objetivo asequible. Si algún día no puedes hacer las tareas propuestas, siempre tendrás el material para trabajarlo, repetirlo o repasarlo más adelante.
«Este curso exige un compromiso diario, eso sí, pero también es lo que necesitaba. Sacar, sí o sí, ese tiempo para mí en sincronía con los ciclos de la vida. El resultado es realmente empoderador!» Vanessa
¿Podré usar los contenidos del curso en mi trabajo con mujeres, círculos y talleres?
Este un curso fue inicialmente concebido como una propuesta de desarrollo personal, para indagar y elaborar a nivel individual, y en principio los contenidos se crearon para uso personal.
Ahora bien, tras recibir muchos mensajes de alumnas que nos han expresado su deseo de utilizar los recursos de este curso para acompañar a otras mujeres, y ante la constatación de que a la práctica ya está sucediendo, he creado una modalidad de Las Cuatro Lunas en Mí para facilitadoras, que te da derecho a usar y compartir las propuestas, herramientas y recursos que recibirás, siempre y cuando hayas hecho el trabajo previo necesario para integrar las propuestas a nivel personal. Con esta modalidad, al final del curso te entregaré un documento adicional con pautas y sugerencias para incorporar las propuestas en tu trabajo con grupos y en tu campo profesional y un certificado de participación.
Por otra parte, si quieres formarte para acompañar a mujeres con la filosofía y el enfoque de “Mujer Cíclica”, te ofrezco la formación online «El Camino de la Facilitadora«, que te permitirá explorar y reforzar tus dones y tu papel como facilitadora de grupos con lecturas, ejercicios y materiales audiovisuales, integrando la sabiduría femenina ancestral.
¿Son distintos los contenidos de la modalidad para uso personal y la modalidad para facilitadoras?
El contenido es el mismo, ya que el curso se basa en la importancia de integrar, a nivel personal, todas las propuestas e inspiración que recibes. La diferencia esencial entre los dos precios que ofrecemos tiene que ver con tu decisión sobre el uso que darás al material.
Los textos y recursos de este curso son fruto de muchos años de investigación y experiencia, y he usado las propuestas en mi trabajo con mujeres durante más de dieciséis años. La opción para facilitadoras te da mi permiso y la posibilidad de incorporarlos en tus grupos, y para ayudarte a ello, con esta modalidad recibirás, cuando termines el curso, un módulo adicional de contenidos, con pautas, orientaciones y sugerencias para incorporar las propuestas de «Las Cuatro Lunas en Mí» en tu trabajo con grupos.
Si ya he cursado antes Las Cuatro Lunas en Mí, ¿puedo usar los contenidos para acompañar a otras mujeres?
Si cursaste Las Cuatro Lunas en Mí cuando aún no existía la modalidad para facilitadoras, o si has realizado la modalidad para uso personal, y deseas usar los recursos que te ha aportado en tu trabajo con grupos o acompañando a otras mujeres (o ya lo estás haciendo sin contar con mi permiso expreso), deberás adquirir de forma independiente el módulo de ampliación para facilitadoras.
Este módulo de ampliación te da derecho a usar y compartir las propuestas y herramientas recibidas, siempre y cuando hayas hecho el trabajo previo necesario para integrarlas a nivel personal, e incluye un documento adicional con pautas y sugerencias para incorporar las propuestas en tu trabajo con grupos y en tu campo profesional, así como un certificado de participación. Su precio es de 100€.
Si deseas adquirir el Módulo de ampliación para facilitadoras de Las Cuatro Lunas en Mí, o quieres más información sobre esta opción, escríbenos un mensaje a contacto@mujerciclica.com, y tras comprobar tu condición de alumna o exalumna de este curso online te facilitaremos las indicaciones para obtenerlo.
¿Qué relación tiene este curso con la formación online “El Camino de la Facilitadora”?
«Las Cuatro Lunas en Mí» es un curso es totalmente distinto a “El Camino de la Facilitadora”, y su objetivo no es prepararte para que puedas facilitar grupos si nunca has desempeñado este papel. En cambio, «El Camino de la Facilitadora» es una formación que te ofrece las bases y herramientas necesarias para ello, y que te permitirá revisar y fortalecer tus dones de forma consciente en este papel y dotarte de más recursos si ya tienes experiencia en este campo.
Si ya has hecho previamente «El Camino de la Facilitadora» y/o eres facilitadora de círculos de mujeres u otro tipo de grupos, «Las Cuatro Lunas en Mí» te permitirá ahondar en tu propio crecimiento personal y te aportará nuevas reflexiones, así como dinámicas y propuestas diferentes y complementarias a las que te ofrece “El Camino de la Facilitadora”, con la posibilidad de de incorporarlas en tu trabajo.
Al optar por la opción de pago “Las Cuatro Lunas en Mí para facilitadoras”, cuando hayas terminado el curso recibirás un documento con pautas y sugerencias para aprovechar y usar los contenidos del curso en tu trabajo con grupos.
Ya he hecho otros talleres, formaciones y retiros con Mujer Cíclica. ¿Habrá algo nuevo para mí?
¡Sí, muchas cosas! Todos los cursos y actividades que ofrezco son complementarios entre sí. Las Cuatro Lunas en Mí es ideal para mujeres que están iniciando un camino de conexión con los ciclos en su vida, y también muy enriquecedor para profundizar en este camino y en aspectos que invito a explorar en otros talleres y formaciones.
¿Existe algún tipo de beca o ayuda para poder hacer este curso?
Si sientes una motivación auténtica de realizar este curso online, debido a tu situación personal y económica el precio de venta supone una barrera para ti, y sientes una necesidad real de apoyo para poder asumir su importe, te invitamos a consultar la información sobre las becas que ofrecemos en Mujer Cíclica y los requisitos para solicitarlas en esta página: Becas de Mujer Cíclica.