
Imagen tomada por Sophia Style en la Tienda Roja 2020
Te compartimos esta meditación de luna nueva o negra, con la intención de que te regales un espacio para soltar y vaciarte antes del nuevo ciclo.
Conecta ahora, en la luna negra, o en tu menstruación, con el silencio y el descanso.
Regálate un espacio de silencio interior, respira conscientemente…
Siente cómo se inflan y desinflan tus pulmones…
Siente cómo suceden tus pensamientos, sin darles importancia…
Sal al bosque en busca de un rincón silencioso, o bien en tu casa…
Acude a tu rincón preferido con alguna música tranquila que te permita relajarte y reposar, como una semilla en la tierra.
Los períodos de descanso son la semilla de la actividad, aunque parezca contradictorio, cuanto más descansamos, más enfocadas y eficaces somos…El disponer mensualmente unos días exactamente para sintonizar con esto, nos ayuda a enfocarnos mucho mejor en la vida y a relajar la tensión que podemos llevar encima.
¿Te cuesta encontrar momentos de silencio y descanso en el día a día?
Curso online
Las Cuatro Lunas en Mí
Próxima fecha de inicio: 17 de julio de 2023
Si quieres profundizar en la conexión con las fases de tu ciclo, la luna y en el conocimiento de los cuatro arquetipos femeninos, y descubrir cómo actúan en ti la Doncella, la Madre, la Chamana y la Anciana, para poder fortalecerlas y equilibrarlas de manera práctica e inspiradora, te invitamos a conocer nuestro curso online “Las Cuatro Lunas en Mí. Durante dos ciclos lunares (nueve semanas) recibirás en tu buzón videos, audios, textos inspiradores, propuestas de rituales y muchos recursos, y a través de un grupo privado de Facebook podrás conectar con otras mujeres que están haciendo o han hecho el mismo recorrido.
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