Hace 7 meses vi que una de mis maestras y guías que sigo desde hace 15 años, Lissa Rankin, estaba ofreciendo un retiro de escritura terapéutica en Malta a principios de noviembre. Mi primera reacción, con la ilusión de una niña saltando de gozo fue “¡Quiero ir!”. Y en seguida otra voz seria y juiciosa decía, “No puedes, es demasiado caro”.

Le enseñé a Gemma la propuesta del retiro. Se hacía en una isla con la que he soñado visitar durante 25 años, repleta de templos prehistóricos, grabados enormes de espirales y figuras femeninas voluptuosas. En seguida me dijo, “¡Apúntate! Yo te ayudo si hace falta.”

En ese instante sentí también a mi madre diciéndome, “Yo te apoyo, no lo dudes.” La fecha del retiro iba a coincidir casi exactamente con el quinto aniversario de su muerte.

Cuando vi cómo le saltaban las lágrimas a esa niña que creció llenando diarios y escribiendo cartas para expresar su intricado mundo interno, hice el primer pago. Mi parte rígida estaba muy asustada. Pero ahora que he acabado el retiro, diría que se ha relajado más que nunca. Hasta se ha puesto a bailar, como no lo había hecho antes, y ha recuperado un montón de canciones faro de su adolescencia.

Ahora entiendo el significado del nombre de la isla -Gozo- donde estuvimos escribiendo gozosas 16 mujeres de diferentes partes del mundo. Tardaré un buen tiempo, a mi ritmo de tortuga, en integrar todos los regalos de este retiro. He podido regar con mucho amor la semilla de un libro que estoy empezando, basado en el mito de Inanna – su descenso y ascenso del submundo – intercalado con textos autobiográficos.

Me encanta que estos escritos ahora pueden estar guiados por la visión de IFS (Sistemas de Familia Interna), que Lissa nos ha transmitido e integrado de forma tan delicada, profunda y completa en el retiro. Sé que esta forma de escribir es sanadora, y que también puede ser sanadora para quien lo lee.

Gracias Gemma. Thank you, Mum. Gracias a cada mujer en ese círculo, lleno de respeto, cuidado y generosidad.

Muchas de ellas eran de Estados Unidos y cuando llegaron los resultados de las elecciones en medio del retiro, junto con todas las imágenes y noticias desde Valencia, sentimos una gran sacudida por dentro.

Tengo una sensación extraña estos días. Por un lado, siento más que nunca mi vulnerabilidad, que estamos transitando una época muy frágil como humanidad y que vienen tiempos de mucha más intensidad. Por otro lado, siento más luz y más amor por dentro que nunca en mi vida, incluso, diría, esperanza. Abrazo estas dos partes, estos dos estados presentes a la vez.

Después del retiro en Gozo, tuve una de las experiencias más poderosas de mi vida. Conseguí, miraculosamente, entradas de último momento al hipogeo Hal Saflieni, un exquisito templo subterráneo construido hace 6000 años, dedicado únicamente al entierro de los muertos de la comunidad neolítica de esa época.

No exagero cuando digo que estuve con lágrimas en los ojos durante casi todos los 45 minutos de la visita guiada. La sensación de ir bajando al submundo fue impresionante. Hay tanta belleza en la estructura, que parece los templos en otras partes de la isla, con portales, con cuevas y altares. Imaginaba cantos, rituales, conexión con los ancestros, a la luz de antorchas. Visualice doulas de la muerte, custodiando este espacio.

Unos días antes había leído un bellísimo texto de Francis Weller, autor de «The Wild Edge of Sorrow», hablando de la experiencia colectiva de descenso que estamos viviendo como humanidad en estos tiempos. Sus palabras -que he traducido al castellano y te mando a continuación-, junto con la experiencia en las profundidades del hipogeo (del griego, cámara subterránea), me están brindando inspiración y calma en medio de toda la intensidad de estos días y meses.

Sé que estas palabras viene con muchas reflexiones y novedades muy condensadas. También deseo que juntas, a distancia, podamos tomar unas respiraciones lentas y suaves, sintiendo la firmeza y nutrición de la tierra bajo nuestros pies, para acoger todo lo que se mueve por dentro. Y fuerza para seguir siendo faro.

La Larga Oscuridad

«Hemos entrado en una prolongada temporada de descenso, que nos lleva hacia lo desconocido. En las imágenes de los mitos y los cuentos de hadas, hemos abandonado el mundo ordinario y hemos entrado en el inframundo, un terreno ciego, sombrío y extraño.

He llegado a llamar a este tiempo de descenso, la Larga Oscuridad. Puede que pasen décadas o, más probablemente, unas cuantas generaciones antes de que veamos la otra orilla de esta crisis, si lo logramos. Digo esto no con una nota de desesperación, o con una actitud de desesperanza, sino, en cambio, reconociendo y valorando el trabajo necesario que se lleva a cabo en la oscuridad.

Es el reino del alma, de susurros y sueños, misterio e imaginación, muerte y antepasados. Es un territorio esencial, inevitable y necesario, que ofrece una forma de gestación del alma que puede dar forma gradualmente a nuestras vidas más profundas, personales y comunitarias.

Ciertas cosas solo pueden suceder en esta gruta de oscuridad. Pensemos en la red salvaje de raíces y microbios, micelio y minerales, que hace posible todo lo que vemos en el mundo diurno, o en las extensas redes dentro de nuestros propios cuerpos, que traen sangre, nutrientes, oxígeno y pensamientos a nuestras vidas corporales. Todo esto sucede en la oscuridad.

Los requisitos para este momento no son los conocidos de logro y crecimiento, de claridad y poder. No, esta temporada está pidiendo un nuevo ritmo, uno que esté más en sintonía con la humildad y la escucha, la quietud y el descanso. Espero que cada una y cada uno encontremos pequeños lugares de refugio que sustenten nuestra intimidad con el alma».

Francis Weller.

Esta foto es del Hipogeo de Hal Saflieni, en Malta.

El mito de Inanna para transitar la menopausia

Facilitado por Sophia Style

CURSO ONLINE O RETIRO PRESENCIAL

Vamos a explorar, dentro de un círculo seguro y contenido, las energías arquetípicas que contiene el mito de Inanna. Esta propuesta está dirigida a mujeres que estáis transitando o que habéis transitado el gran cambio que supone la menopausia.

Nos uniremos, en un formato online en directo, o durante un fin de semana en plena naturaleza, para integrar juntas una visión afirmadora de este rito de paso y dar voz a nuestro propio viaje iniciático.

Un viaje hacia dentro que nos invita a dejar atrás los roles, identidades y máscaras que ya no nos representan, para despertar a una versión más auténtica y expandida de quienes somos y de la Vida.

Sesiones de acompañamiento individual con Sophia Style

Después de 20 años de experiencia como facilitadora especializada en los ciclos de la mujer, he abierto un espacio en mi calendario para ofrecer sesiones de acompañamiento de forma muy personalizada: online o presencial.

Si quieres:

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