«Cada momento, sea el que sea, que estemos recorriendo como emprendedora es digno de ser transitado con paciencia, respeto y amor»

Entrevista a Guiomar Burgos

Retrato de Guiomar Burgos
Fotógrafa: Ana Zaragoza Bermejo

Guiomar era bailarina y formadora de profesores de yoga cuando la vida la llevó a ayudar a una escritora estresada, que había tenido un accidente de tráfico, a mejorar su respiración y meditar. Esta mujer la recomendó a sus amigas y, sin pretenderlo, se encontró ofreciendo varias sesiones a la semana, a la par que empezó a acompañar de forma individual las prácticas de sus alumnos de yoga.

Así se gestó, hace diez años, Respiración Integral, un proyecto que ha ido evolucionando al ritmo de la propia transformación interna de Guiomar, y con el que actualmente también ofrece talleres de grupo presenciales (principalmente en Barcelona y Manresa) y, en el contexto actual, sesiones en  formato online.

Guiomar, cuéntanos algo de tu pasión, de lo que te sientes llamada a compartir con otras personas.

Me resuena generar una vía de indagación interna que recupere nuestro aspecto femenino, que emerja nuestra presencia acogedora con nosotras mismas y en nuestras relaciones. Para ello siento que es necesario abrirnos a intimar con nuestro cuerpo, a habitarlo en todos sus lenguajes, sensaciones, sentimientos, emociones. El cuerpo es un campo de exploración extraordinario donde conocernos profundamente, pues en él está presente lo que somos esencialmente.

Nuestra respiración se expresa a través de nuestro cuerpo, conocerla en sus múltiples expresiones nos permite adentrarnos en un espacio de autoconocimiento profundo, sutil y placentero.

¿Hay algún momento significativo en tu vida que te haya hecho escoger tu ámbito de trabajo?

A lo largo de mi vida, mi trabajo siempre ha estado relacionado con lo que estaba resonando en mí en ese momento vital. Ha sido así con la danza, el yoga y ahora con Respiración Integral. Cada una de estas etapas concluyó con una crisis existencial profunda que me llevaban a dar un salto al vacío evolutivo. Gran parte de lo que ofrezco con esta propuesta actualmente forma parte de un proceso interno de recuperación-transformación muy profundo que ha coincido con mi rito de paso hacia la menopausia.

¿Cómo sientes que ha influido tu vivencia de la menopausia en el desarrollo de tu proyecto?

En estos años de adentrarme en la menopausia he vivido un proceso de vulnerabilidad que me ha invitado a investigar en diferentes corrientes y ha ido transformando el desarrollo del proyecto.  Hoy propongo autoconocernos a través de varias propuestas entrelazadas, por un lado  la exploración corporal y la gimnasia pulmonar vividas desde la consciencia sensorial,  y por otro la expresión somática de las experiencias sentidas acogiendo todas nuestras partes, las sanas y las dañadas.

¿Qué tres cosas le dirías a otra mujer que está trabajando desde lo que ama, que está cultivando su proyecto desde el corazón, como consejos, desde tu propia experiencia?

Que cada momento que estemos recorriendo sea el que sea, es digno de ser transitado con paciencia, respeto y amor.

Que la vida nos provee de todo lo que necesitamos, que tiene una inteligencia que a veces no podemos percibir. Que confiemos.

Que desarrollar nuestra pasión desde el corazón da oportunidad a la humanidad de escuchar otra voz femenina, que puede motivar a otras mujeres y hombres que quizás hasta ahora no se han atrevido a hacerlo.

Recientemente has finalizado “Emprender con el Corazón”. ¿Qué te llevó a apuntarte a esta formación online?

La formación de «Emprender con Corazón» me llegó como agua de mayo en un momento en el que me encontraba con muchas formaciones enfocadas en conseguir éxito e ingresos en poco tiempo. Necesitaba un ritmo más sentido.

El proceso ha sido muy bonito, comencé el curso instalada en una casita frente al mar, recuerdo que imprimí el material de cada módulo y sentada en una mesa llena de lápices de colores, hacía collages, pintaba, escribía, meditaba. Estaba entusiasmada. Las páginas las sentía llenas de dulzura y fueron despertando una cualidad femenina que no conocía. Esto me adentró en una nueva etapa del proyecto con mucha creatividad y placer.

Mujer Cíclica está haciendo una labor muy hermosa al expandir lo femenino desde la creatividad, la colaboración, el respeto, la honestidad…

¿Qué es lo que más valoras de lo que te ha aportado esta formación?

La formación me ha servido para desgranar todo el proyecto paso a paso. El ritmo que propone el curso me ha permitido tomarme mucho tiempo para cada cosa y abordar cada tema desde varios lugares. De una manera liviana me he ido adentrando en las profundidades del proyecto.

Algo a destacar es que Sophia nombra con mucho respeto el trabajo de otras mujeres, constantemente hace referencias a sus libros, artículos, pinturas, músicas, etc. que complementan y nutren todo lo que ella va exponiendo. Va tejiendo una red entre las que comenzamos y las que ya caminan hace más tiempo, y aunque no nos conozcamos personalmente, podemos ayudarnos tocadas por nuestra pasión.

¿En qué momento estás ahora con Respiración Integral?

Siento que es un proyecto de investigación vivo y bastante circular, le gusta mucho volver a la semilla, baja y sube de las raíces a los frutos constantemente. Esto facilita que las tres ramas que han brotado se estén haciendo cada vez más sólidas, y que sus frutos estén madurando. Mi principal reto ahora es expandirlo integrando y madurando respetuosamente mis aspectos femeninos y masculinos.

¿Te apetece añadir algo más?

Gracias por darme la palabra a través de esta entrevista, ha sido hermoso sentarme a meditar cada pregunta y tomarme el tiempo para redactar conscientemente cada respuesta.

También quiero agradecer a todas las relaciones que a lo largo de mi camino me despiertan, inspiran, acompañan y animan a seguir adelante.

Gracias infinitas.

Guiomar Burgos es bailarina, formadora de yoga y creadora del proyecto Respiración Integral

Contacto:

• Web: respiracionintegral.com
• Email: guiomar@respiracionintegral.com
• IG: guiomar_respiracion.integral
• Tel: +34 619107432

«Voces de Mujeres” es un espacio de entrevistas a exalumnas de las formaciones online de Mujer Cíclica, realizadas y editadas por Sophia Style y Carlota Franco. Ver todas las entrevistas

Testimonio de Guiomar en video

En este video, Guiomar explica cómo nuestra formación online “Emprender con el corazón” le ayudó a profundizar en su estilo único, y a madurar e integrar lo femenino en su proyecto ya consolidado.