por Sophia Style
“Un círculo de mujeres te ayuda a encontrar el río de tu vida y te apoya en el proceso de entregarte a su corriente”. Marian Woodman
En las últimas décadas ha surgido en todos los continentes una nueva y a la vez ancestral forma de encuentro entre mujeres que está creando una profunda transformación personal y social. A diferencia de lo que sucede con las formas jerárquicas o verticales de relacionarnos, con el simple hecho de sentarnos en círculo, a la misma altura, todas las voces y las historias de cada persona tienen importancia. Aún recuerdo con emoción la primera vez que participé en un círculo de mujeres, hace más de quince años: sentí que había entrado en un lugar fuera del tiempo en el que se creó una conexión íntima entre cada una de nosotras. Salimos radiantes, con un gran deseo de volver a quedar. “¿Qué había pasado?” me pregunté interiormente.
Un viaje hacia dentro
Uno de los elementos transformadores que caracterizan los círculos de mujeres es la experiencia de disponer un tiempo sin prisas para girar nuestra mirada hacia dentro y conectar con lo que realmente estamos sintiendo y lo que necesitamos, en compañía de otras mujeres. Con la velocidad de nuestra sociedad y nuestra mirada casi permanentemente hacia fuera, es un bálsamo encontrar un espacio cálido en donde poder escucharnos a nosotras mismas y a la vez escuchar a lo que se mueve dentro de las demás. Muchas veces acudimos a un círculo en un momento de transición y cambios, cuando se despierta el anhelo de una conexión más profunda y autentica con una misma y con la vida. La propia forma del círculo acompaña ese viaje de introspección, a la vez que nos permite sentir la fuerza y el apoyo del grupo.
Una mirada sin juicio
Quizás uno de los aspectos más sanadores de los círculos de mujeres es la experiencia de compartir algo que habíamos silenciado y de sentirnos reconocidas y aceptadas en el momento de decir nuestra verdad. Cuando se crea un espacio de confianza para abrirnos delante de las demás, descubrimos que nuestra historia se refleja en las historias de otras (más allá de las diferencias de edad, cultura o recorrido de vida) y forma parte de la riqueza de la vivencia colectiva de ser mujer. A veces es justamente a partir de una mirada sin juicio que empezamos a cultivar una voz y mirada amorosa hacia partes nuestras que habían quedado en la sombra. Participar en un círculo de mujeres puede ser una parte clave en nuestro camino de integración como mujer, un lugar en donde soltar máscaras, cargas y obligaciones y gozar cada vez más de ser nosotras mismas.
Una sabiduría colectiva
En aquel primer círculo de mujeres que mencionaba antes tuve una sensación muy clara de reconectar con un recuerdo muy antiguo, grabado en mis huesos, de una experiencia que sin duda forma parte de mi herencia femenina. Era el recuerdo de la tribu, de un espacio entrañable entre niñas, madres y abuelas. Intuitivamente sentí que recrear hoy en día ese recuerdo era fundamental para mi salud y para la salud de toda la comunidad. Cuando nos abrimos a este recuerdo colectivo, emerge dentro del círculo una sabiduría natural que guía los pasos del grupo en esta reconexión con lo femenino ancestral. Por ejemplo, muchas veces surge de manera fluida y espontánea la creación de algún ritual sencillo para honrar y agradecer lo que está presente en el círculo. Una canción. Un acto de soltar. Una danza. Un gesto simbólico. Algo que podríamos llamar “misterio”, porque transciende lo racional y lo planificado, y nos conecta con lo sagrado del momento presente.
El don de sostener y arropar
Cada vez somos más las mujeres que sentimos la llamada de cocrear estos espacios de transformación y de ofrecer un lugar en donde cada persona encuentre su propia voz y pueda florecer dentro de la fortaleza que propicia el círculo. A lo largo de muchos años he tenido el privilegio de conocer a mujeres que, con una presencia enraizada y amorosa, y desde su camino personal de sanación, crean ambientes que arropan y proponen dinámicas que facilitan una transformación interna en las demás. En el papel de “facilitadoras”, somos una más en el círculo a la vez que ocupamos un lugar de guía y sostén para que cada una pueda acceder a la profundidad del trabajo que ofrecemos. Una facilitadora es una iniciadora, una mujer auténtica, a la vez vulnerable y poderosa, sabia y aprendiz.
Multiplicar estos espacios transformadores
Siento más que nunca que los círculos de mujeres son una parte clave de la evolución que nos llevará, como sociedad, de la competitividad, la represión de las emociones, la dominación y la violencia a una consciencia que abraza y valora lo que sentimos, que cultiva el cuidado y la interconexión, que une la transformación interna con el cambio social y que recuerda lo sagrado de la vida.
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¿Has formado parte de un círculo de mujeres? ¿Te resuenan estas palabras? Deja un comentario si quieres.
Formación online
El Camino de la Facilitadora
Próximo inicio: lunes 27 de noviembre
Si sientes el deseo de profundizar en tu papel como acompañante de círculos de mujeres u otro tipo de grupos, te invitamos a conocer esta de formación online.
Con este viaje de autoconocimiento explorarás y reforzarás tus dones como facilitadora (el cultivo del conocimiento interior, la confianza, la creatividad, la capacidad de escucha y de expresión, de improvisación, de preparar espacios y ambientes, de cuidarte y de cuidar...), con lecturas, ejercicios y materiales audiovisuales que podrás usar en tus círculos. Para realizar esta formación es recomendable haber cursado previamente “Las Cuatro Lunas en Mí” o "Mujer Medicina", o tener una base de base de conexión con la sabiduría femenina cíclica y de conocimiento de los cuatro arquetipos.
Hola, se puede hacer un círculo de mujeres entre familia (madre e hijas)? Si es así, hay alguna consideración que tomar? Hay un número mínimo de participantes recomendado? Se necesita una facilitadora siempre? Se puede rotar ese rol?
Hola Daniela, claro que si lo puedes hacer entre mujeres de una misma familia. Esto podria ser muy sanador. Para sentir la energía de un círculo, es recomendable que seáis un mínimo de cuatro mujeres. El papel de la facilitadora, que siempre se puede rotar, ayuda a que el círculo tenga su intenciçon, dirección y sosten… es muy hermoso cuando una mujer toma este papel y las demas se dejan guiar y recibir… y otro dia, ella recibe. En el Blog de Mujer Cíclica, desde las categorias «facilitadora» y «círculos de mujeres» podeis encontrar muchos recursos gratuitos. Y como comentamos al final del artículo, ofrecemos una formación online para quien quiera profundizar en este papel y ofrecer circulos y talleres como camino profesional. https://mujerciclica.com/formacion-online/ ¡Os deseo todo lo mejor en vuestros círculos! Un abrazo, Sophia
Por favor información de la capacitación para los círculos de mujeres.
Hola Raquel
Encontrarás toda la información sobre nuestra formación online «El Camino de la Facilitadora» en esta página: https://mujerciclica.com/formacion-online/. Un abrazo
Me encantaría ser parte de este bello círculo de mujeres y tener conocimiento y más información
Querida Sofía, gracias por tu mensaje. Este artículo no se refiere a un círculo en concreto, sino a los círculos de mujeres en general. Si nunca has participado en ninguno, te invitamos a localizar alguno por tu zona de residencia y a sumarte a él para vivenciar la experiencia. O informarte sobre los próximos círculos presenciales facilitados por Sophia Style en la agenda de la web. Mientras tanto, si deseas acceder a algo más de conocimiento e información general, te invito a ir a la portada del blog de Mujer Cíclica y seleccionar la categoría «círculos de mujeres», que te llevará a otros artículos y textos que hablan sobre los círculos de mujeres.Un abrazo.
Me interesaria recibir información de los talleres y cómo me puedo anotar.
Gracias
Hola Tania, muchas gracias por tu interes. Te paso el enlace a la agenda de todos nuestros talleres para que puedar mirarlos y apuntarte: https://mujerciclica.com/agenda/
Espero coincidir contigo, a nivel presencial u online.
Un abrazo
Sophia
Hola quiero apuntarme
¿A qué quieres apuntarte Mary Carmen?