Los sofocos pueden convertirse en una guía personalizada para transitar el climaterio conscientemente. Texto: Eulalia Pamies
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Aquí puedes ver las entradas de esta categoría:
Sexualidad
El rito de paso de la menarquía: entrevista con Sophia Style
En esta entrevista Sophia Style habla de un tema que le emociona y apasiona: el rito de paso de la menarquía o la llegada de la sangre en la vida de una niña, y de como podemos estar más preparadas para acompañar este momento.
El Semen Mola: educación sexual consciente para chicos
Un libro muy completo, que explica de manera clara, didáctica, divertida y con una mirada profunda sobre los cambios que vive un chico en la adolescencia vinculados a la sexualidad.
¡Libera tu pelvis femenina de nombres de hombres!
Parte de la transformación hacia el amor y el respeto hacia nuestros cuerpos como mujeres pasa sin duda por revisar esta herencia anatómica, liberarnos de la apropiación de nuestra pelvis, y encontrar caminos nuevos para renombrar toda la belleza y sacralidad que reside en nosotras.
El Rito de Paso de la Menopausia, por Miranda Gray
Miranda Gray nos ofrece su visión sobre el trásito a la menopausia a través de un texto profundo en el que nos cuenta cómo la mujer posmenopáusica es por propia naturaleza sacerdotisa, chamana, sanadora y vidente, pues cuenta con la ventaja de poder acceder continuamente a aquella dimensión interior de la vida a la que sólo llegaba una vez al mes durante su faceta de mujer menstrual.
Revisión de mi parto en casa, 15 años después.
Han pasado 15 años de mi parto en casa y hoy, revisando de nuevo mi historia de parto, en el umbral del climaterio, te comparto mi visión y aprendizajes.
Baubo, la Diosa de Carcajada Sagrada
Te presentamos a la Diosa Baubo, que nos invita a escuchar el llamado de nuestra esencia, y nos hace indagar en nosotras mismas, revelándonos nuevos aspectos de nuestro cuerpo espiritual»
Mamografía consciente
Con este artículo queremos aportarte algunas sugerencias para que, en el caso de hacerte esta prueba, puedas cuidar tus pechos antes, durante y después de su realización, y participar así de una manera activa en tu salud.
Homenaje a nuestra sangre lunar
¿Por qué me enseñaron que tú eras impura? / Que habría de esconderte muy bien en mis faldas, / que nadie siquiera habría de enterarse / que estaba manchando con rojo mi cama…
Nacidas para el placer
En este libro, la psicoterapeuta Mireia Darder pone de relieve el poco placer que nos damos las mujeres en nuestra vida diaria y cómo ello repercute en el placer que sentimos y nos otorgamos a nivel sexual.
La práctica de la respiración ovárica
La respiración ovárica es una práctica antigua del Qi Gong de la mujer que nos ayuda a conectar profundamente con nuestros órganos femeninos. Respirar es algo que sucede naturalmente, y en el caso de la respiración ovárica se trata de dirigir la atención, el cariño y el movimiento respiratorio a la matriz y a los ovarios…
Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer
Este libro dela Dra. Christiane Northrup se ha convertido en un referente imprescindible para las mujeres que desean adentrarse en el empoderamiento de su salud a través de los saberes femeninos que integran cuerpo, mente, espíritu y desarrollo personal como un todo indisoluble que nos guía en nuestro camino de vida.