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Aquí puedes ver las entradas de esta categoría:

Salud
La vulva, la puerta de la vida

La vulva, la puerta de la vida

Maureen Murdoch, en su maravilloso libro “Ser mujer. Un viaje heroico”, recuerda las palabras de la matrona Arisika Rasak, craedora de la “danza de la vulva” para honrar la sexualidad de la mujer: » La vulva de la mujer fue en un tiempo emblema de belleza, santidad y trascendencia. Todos los seres humanos llegan al mundo por la puerta de nuestro cuerpo.”

«La que mantiene el ritual». Entrevista a Sobonfu Some

«La que mantiene el ritual». Entrevista a Sobonfu Some

La sabiduría de Sobonfu Some, voz de referencia de la espiritualidad africana, siempre ha sido de gran inspiración en el camino de recuperar el sentido y la importancia de los rituales: sus libros y artículos nos recuerdan algo muy profundo que hemos perdido… y estamos recordando. Reproducimos una entrevista preciosa publicada en enero de 2014, tres años antes de su fallecimiento.

Profundizando en el Síndrome de los Ovarios Poliquísticos

  Texto: Dra. Montserrat Catalán Morera Estela: tengo 16 años, y la regla cada dos o tres meses desde hace tres años. Me han hecho una ecografía y me han dicho que tengo ovarios poliquísticos y un comentario de que posiblemente no pueda tener hijos. ¿Qué puedo...

La práctica de la respiración ovárica

La práctica de la respiración ovárica

La respiración ovárica es una práctica antigua del Qi Gong de la mujer que nos ayuda a conectar profundamente con nuestros órganos femeninos. Respirar es algo que sucede naturalmente, y en el caso de la respiración ovárica se trata de dirigir la atención, el cariño y el movimiento respiratorio a la matriz y a los ovarios…

Cuatro bálsamos curativos

Cuatro bálsamos curativos   Y preguntaban las chamanas y sabias si alguien enfermaba o se sentía deprimida: ¿Cuando dejaste de bailar? ¿Cuando dejaste de cantar? ¿Cuando dejaste de contar historias? ¿Cuando dejaste de sentirte cómoda en el dulce espacio del...

“Gansos Salvajes” de Mary Oliver

“Gansos Salvajes” de Mary Oliver

No tienes que ser buena. No tienes que atravesar el desierto de rodillas, arrepintiéndote. Solo tienes que dejar que ese delicado animal que es tu cuerpo ame lo que ama… ¿Conoces este bello y potente poema de Mary Oliver?

Amar a la niña mágica interior

Amar a la niña mágica interior

¡Cuánto dolor puede llegar a sentir nuestra niña interior sin nosotras saberlo! De adultas nos resuenan frases como «no lo vales», «has sido mala», «no lo haces bien», «eres un desastre»… que no nos dejan vivir la vida que deseamos. Este inspirador artículo de Bethany Webster nos aporta claves para rescatar a nuestra niña interior.

El rechazo de lo femenino en nuestro cuerpo

Hace dos días dí una charla en una escuela pública para chicas de 11 y 12 años sobre la llegada de la menstruación – aún estoy digeriendo todo lo que salió y todo lo que preguntaron y compartieron… Fue realmente precioso y revelador. Una de las cosas más claras que me quedarón es la manera en que las mujeres hemos heredado una desconexión y rechazo profundo hacía nuestra cuerpo y en especial, hacía nuestra vulva, y que esto sigue repitiéndose.

Reglamento general lobuno para la vida

Reglamento general lobuno para la vida. Por Clarissa Pinkola Estés.   1: Comer. 2: Descansar. 3: Vagabundear en los períodos intermedios. 4: Ser fiel. 5: Amar a l@s hij@s. 6: Meditar a la luz de la luna. 7: Aguzar el oído. 8: Cuidar de los huesos. 9: Hacer el...

Poner límites es esencial para empoderarte

Texto de Bethany Webster   Aneta Ivanovas Hay mucho que decir sobre los límites y sobre lo fundamentales que son para el sentido que tenemos de nosotras mismas. En este artículo, me concentraré mayormente en la relación entre nuestra autoestima y nuestra...