Los miedos que he sentido antes de facilitar un círculo, taller o retiro con un grupo nuevo en realidad me han ayudado a integrar algunas prácticas muy sencillas que me ayudan a volver a un lugar de confianza y apertura.
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Prácticas Corporales
Mujeres Arcoíris: cuando los chakras inspiran nuestra creatividad. Sophia Style y Julia Laratonda
Las sincronías en los procesos creativos. Sophia Style y Julia Laratonda hablan de sus creaciones inspiradas en los chakras: el audiocurso Mujer Arcoíris y el calendario lunar Mujeres de la Tierra. Una conversación muy inspiradora para cualquier persona que quiere conectar con una visión femenina de los chakras.
La creación de «Mujer Arcoíris»: una visión femenina de los chakras
¿Quieres descubrir la Mujer Arcoíris en ti? Aquí Sophia y Gemma hablamos de la esencia de nuestro nuevo audio-curso: de dónde nace, cómo lo creamos. Compartimos una pequeña meditación para sentir estos centros o puertas en nuestro cuerpo, y como cuando las unimos, nos permiten abrazar todo lo que somos en el arquetipo de la Mujer Arcoíris.
Visualización guiada: Me lleno de las cualidades del Elemento Tierra
Te invitamos a escuchar esta visualización guiada sobre el Elemento Tierra que nos puede ayudar a 𝐯𝐨𝐥𝐯𝐞𝐫 𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨, 𝐞𝐧𝐫𝐚𝐢𝐳𝐚𝐫𝐧𝐨𝐬 y 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐮𝐧 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐳 𝐩𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨.
Práctica corporal para nutrir tu Mujer Medicina
Es una meditación en movimiento que me ayuda a renovarme profundamente y recibir la energía de todas las direcciones, de la tierra y del cielo.
Práctica para soltar y dejar ir
Siempre me ayuda a dejar ir a la tierra lo que ya no quiero cargar, a soltar lo viejo y crear más espacio para que entre lo nuevo en mi vida.