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Formación
3 ideas para prepararte antes de un círculo

3 ideas para prepararte antes de un círculo

Antes de empezar mis círculos, talleres o retiros, hay tres prácticas que me ayudan a prepararme y centrarme para dar una cálida y amorosa bienvenida a las participantes.

Afirmaciones para emprendedoras cíclicas

Afirmaciones para emprendedoras cíclicas

Con el deseo que te resulten inspiradoras, cuatro afirmaciones afirmaciones para conectar con el enfoque de la Doncella, la creatividad y capacidad de resolución de la Madre, el discernimiento de la Chamana y la escucha profunda de la Anciana.

Sophia Style: «Todas tenemos algo auténtico para ofrecer»

Sophia Style: «Todas tenemos algo auténtico para ofrecer»

Ofrezco el vídeo de una bonita entrevista que me ha hecho recientemente Alicia Flores en el marco de una serie sobre la sabiduría femenina para la vida cotidiana en la que resumo mi visión personal, cíclica y femenina del proceso de emprender.

Nuestro lugar como facilitadoras

Nuestro lugar como facilitadoras

Como facilitadoras de círculos o grupos, podemos situarnos en el lugar de la «experta» o «maestra», por debajo o al mismo nivel que las demás. Y, consciente o insconscientemente, nos vamos moviendo entre estos tres lugares…

Vaciarnos para poder escuchar

Vaciarnos para poder escuchar

Conectar con la receptividad   Habitualmente estamos llenas de emociones, pensamientos, opiniones, juicios, preocupaciones, planes… En este estado de saturación mental, queda muy poco espacio para que entre algo nuevo y para que nos dejemos tocar de...

¿Por qué nos sentamos en círculo?

¿Por qué nos sentamos en círculo?

Algo sorprendente y poderoso ocurre cuando nos sentamos en círculo. Varias veces he hecho el ejercicio de observar y sentir las diferencias que se dan en las relaciones de un grupo cuando estamos sentadas en sillas dispuestas en filas, y pasamos a sentarnos en círculo.

¿Qué es una facilitadora?

Desde Mujer Cíclica, honramos al papel ancestral de la mujer medicina, la chamana o la comadre que es consciente de su poder sanador basada en el amor, y de la responsabilidad que conlleva este poder. La facilitadora sigue esta tradición, enraizada en la sabiduría de la naturaleza y los ciclos, en el poder de los rituales y en la conexión con lo simbólico, para apoyar a los procesos de cambio.