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Facilitadora

Práctica corporal para nutrir tu Mujer Medicina

Es una meditación en movimiento que me ayuda a renovarme profundamente y recibir la energía de todas las direcciones, de la tierra y del cielo.

Quemar lo viejo con la ayuda del fuego

Un ritual con el elemento fuego que nos ayuda a quemar y transformar las cargas que nos alejan de ser nosotras mismas.

3 ideas para prepararte antes de un círculo

Antes de empezar mis círculos, talleres o retiros, hay tres prácticas que me ayudan a prepararme y centrarme para dar una cálida y amorosa bienvenida a las participantes.

3 ideas para prepararte antes de un círculo

3 ideas para prepararte antes de un círculo

Antes de empezar mis círculos, talleres o retiros, hay tres prácticas que me ayudan a prepararme y centrarme para dar una cálida y amorosa bienvenida a las participantes.

El ritual del hilo rojo

El ritual del hilo rojo

Cada vez que comparto este ritual en un círculo de mujeres, es sanador, siempre nos une a nuestro linaje femenino y nos permite reconectar con una sabiduría ancestral femenina que llevamos todas en la médula de nuestros huesos.

Necesito tribu

Necesito tribu

Un poema que nos recuerda la necesidad de pertenencia, de sororidad y que nos inspira para tejer esa red que tanto necesitamos las mujeres, especialmente en este momento crucial de la humanidad.

Una manera de emprender en femenino

Una manera de emprender en femenino

Descubrí este libro hace más de 15 años y me ha inspirado profundamente en la creación del proyecto “Mujer Cíclica”. Lynne Franks usa la maravillosa metáfora del cuidado de un jardín o huerto, desde el primer paso de preparar y limpiar la tierra, hasta verlo florecer y multiplicarse.

El Arte de Acompañar

El Arte de Acompañar

Acompañar es reconocer los dones que habitan en cada persona. Para ello, antes debes haber reconocido cuales son los tuyos. Una reflexión de Mónica Manso.

En confianza, nos abrimos

En confianza, nos abrimos

Cuando estamos en grupo, sentir confianza y seguridad es algo esencial para abrir, compartir, soltar máscaras y cargas, gozar, llorar, reír, conectar, expresar, mostrar… Compartimos una lista de sugerencias de varias facilitadoras para crear climas de confianza en los círculos de mujeres.

Invocación a la salvia blanca

Invocación a la salvia blanca

El ritual de la salvia blanca es una tradición que viene de las culturas nativo-americanas, y que nos ayuda a entrar poco a poco en otra frecuencia y prepararnos para un viaje interno y transformador.