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Facilitadora

El Arte de Acompañar

Acompañar es reconocer los dones que habitan en cada persona. Para ello, antes debes haber reconocido cuales son los tuyos. Una reflexión de Mónica Manso.

En confianza, nos abrimos

Cuando estamos en grupo, sentir confianza y seguridad es algo esencial para abrir, compartir, soltar máscaras y cargas, gozar, llorar, reír, conectar, expresar, mostrar… Compartimos una lista de sugerencias de varias facilitadoras para crear climas de confianza en los círculos de mujeres.

Invocación a la salvia blanca

El ritual de la salvia blanca es una tradición que viene de las culturas nativo-americanas, y que nos ayuda a entrar poco a poco en otra frecuencia y prepararnos para un viaje interno y transformador. 

El sostén ancestral de la tribu en los círculos de mujeres

El sostén -ancestral- de ‘la tribu’ que ofrecen los círculos de mujeres nos permite encontrar un espacio donde acoger lo que nos ocurre, expresarlo, sanarlo, fortalecernos y reconectar con nuestro poder y creatividad para expresarlo en el mundo.  

El Arte de Acompañar

El Arte de Acompañar

Acompañar es reconocer los dones que habitan en cada persona. Para ello, antes debes haber reconocido cuales son los tuyos. Una reflexión de Mónica Manso.

En confianza, nos abrimos

En confianza, nos abrimos

Cuando estamos en grupo, sentir confianza y seguridad es algo esencial para abrir, compartir, soltar máscaras y cargas, gozar, llorar, reír, conectar, expresar, mostrar… Compartimos una lista de sugerencias de varias facilitadoras para crear climas de confianza en los círculos de mujeres.

Invocación a la salvia blanca

Invocación a la salvia blanca

El ritual de la salvia blanca es una tradición que viene de las culturas nativo-americanas, y que nos ayuda a entrar poco a poco en otra frecuencia y prepararnos para un viaje interno y transformador. 

El sostén ancestral de la tribu en los círculos de mujeres

El sostén ancestral de la tribu en los círculos de mujeres

El sostén -ancestral- de ‘la tribu’ que ofrecen los círculos de mujeres nos permite encontrar un espacio donde acoger lo que nos ocurre, expresarlo, sanarlo, fortalecernos y reconectar con nuestro poder y creatividad para expresarlo en el mundo.  

Los diez dones de la facilitadora

Los diez dones de la facilitadora

Este texto resume la esencia de diez dones básicos para acompañar en los procesos de crecimiento y transformación interna. Si sientes la llamada de formarte como facilitadora de círculos o grupos de mujeres, o deseas profundizar en este papel, te invito a identificar aquellos que tienes integrados y los que te gustaría cultivar y fortalecer en ti,

La magia de los círculos de mujeres

La magia de los círculos de mujeres

Te invito a escuchar un podcast grabado para MujerDotLove en el que hablo de mi experiencia con círculos de mujeres, la importancia de estos espacios para nosotras y para la comunidad, la sanación que conlleva para nuestras vidas y cómo ha sido mi camino como facilitadora.

Acompáñame

Acompáñame

Acompáñame en mi silencio con tu silencio. / No me juzgues, por favor, no me juzgues… / No me aconsejes si no te lo pido expresamente, aunque creas saber qué es lo mejor para mi… / No me digas que cante y baile cuando mi alma necesita recogerse en sus tristezas… Un texto de Sacri Buesa.

Máscaras para descubrirnos

Máscaras para descubrirnos

A lo largo de nuestra vida, desarrollamos barreras de protección y máscaras para sobrevivir a experiencias de rechazo, desaprobación o castigo y no sentir el dolor emocional. Son máscaras que pueden llegar a atraparnos…

Tejiendo nuestras pasiones

Tejiendo nuestras pasiones

Te invito a imaginar una alfombra mágica, y que sus hilos de colores representan experiencias significativas en tu vida, con las que vas creando un tejido que te permite volar y recordar lo que has venido a ser y hacer en la tierra… Comparto siete de mis hilos aquí.

Alimentando tus demonios

Alimentando tus demonios

Al liberar la energía encerrada en nuestros demonios internos, esta se puede transformar en una fuerza positiva y protectora en nuestra vida, en nuestra “aliada”. Este libro se basa en las enseñanzas de una monja budista tibetana y describe una práctica muy poderosa para ayudarnos a resolver conflictos internos…