Antes de empezar mis círculos, talleres o retiros, hay tres prácticas que me ayudan a prepararme y centrarme para dar una cálida y amorosa bienvenida a las participantes.
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Aquí puedes ver las entradas de esta categoría:
Círculos de mujeres
‘Yo soy luz’ canción para cuando dudes de tu luz
Hoy te comparto la traducción de una hermosa canción, que algunas veces rescato en mis momentos más tiernos y también en los difíciles. Con el deseo de que te inspire tanto como a mí.
Los círculos de mujeres y los abrazos colectivos sanadores
En los círculos de mujeres se mueven muchas cosas profundas, salen capas de dolor personal y colectivo y es transformador poder abrazarlo entre todas.
«El arquetipo de la Mujer Medicina nos ayuda a concebir el mundo que queremos dejar a las próximas generaciones»
Marta Montesó, que fue alumna de «Mujer Medicina», explica cómo la conexión con este arquetipo le ha permitido conectarse más íntimamente con lo sagrado y la espritualidad de la Tierra.
La Mujer Medicina en cada una: un lugar de inocencia, antes de la herida
Nos gusta conectar con el arquetipo de la Mujer Medicina como lugar interno de sabiduría y plenitud hacia dónde vamos, y que a través de la vida vamos desplegando.
Plegaria de las pausas sagradas
Muchas veces necesitamos hacer altos en el camino de la vida… Con este poema te será más placentero y fácil entrar en las pausas sagradas que todas nos merecemos .
Amarse a una misma: un camino en comunidad
Amarse a una misma es un camino en comunidad. La mirada que acompaña, la caricia que borra fronteras, la escucha que acoge, la empatía que sostiene…
El ritual del hilo rojo
Cada vez que comparto este ritual en un círculo de mujeres, es sanador, siempre nos une a nuestro linaje femenino y nos permite reconectar con una sabiduría ancestral femenina que llevamos todas en la médula de nuestros huesos.
Necesito tribu
Un poema que nos recuerda la necesidad de pertenencia, de sororidad y que nos inspira para tejer esa red que tanto necesitamos las mujeres, especialmente en este momento crucial de la humanidad.
Facilitar círculos de mujeres: la esencia de la facilitadora
Para facilitar círculos de mujeres es esencial que la facilitadora haya hecho su propio viaje de transformación, y recordar previamente su propia esencia y su historia para saber estar presente y disponible para las demás.
«En mí habitan mil mujeres», poema en honor a tu linaje femenino
En este poema puedes sentir la vibración de tus ancestras y de tu linaje femenino. Un poema para leer en voz alta y clara, sintiendo que eres parte de toda la cadena de mujeres que te han precedido hasta llegar hoy a ti.
En confianza, nos abrimos
Cuando estamos en grupo, sentir confianza y seguridad es algo esencial para abrir, compartir, soltar máscaras y cargas, gozar, llorar, reír, conectar, expresar, mostrar… Compartimos una lista de sugerencias de varias facilitadoras para crear climas de confianza en los círculos de mujeres.