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Ciclo Menstrual

Conoce a Yemayá y celebra la luna llena con ella

Te presentamos a la diosa Yemayá, considerada como la diosa de la fecundidad, la madre de la vida, diosa de la sensualidad y protectora de la maternidad. Todas sus cualidades están muy en sintonía con las de la luna llena.

La fase premenstrual y la luna menguante: amar nuestra ciclicidad

Antes me peleaba muchísimo con la fase premenstrual, y en ese rechazo me juzgaba internamente de manera dura, era muy doloroso. Con los años ha emergido una voz amorosa, que sabe y reconoce todas estas partes cambiantes en mí.

El ritual del hilo rojo

Cada vez que comparto este ritual en un círculo de mujeres, es sanador, siempre nos une a nuestro linaje femenino y nos permite reconectar con una sabiduría ancestral femenina que llevamos todas en la médula de nuestros huesos.

Homenaje a nuestra sangre lunar

¿Por qué me enseñaron que tú eras impura? / Que habría de esconderte muy bien en mis faldas, / que nadie siquiera habría de enterarse / que estaba manchando con rojo mi cama…

La práctica de la respiración ovárica

La práctica de la respiración ovárica

La respiración ovárica es una práctica antigua del Qi Gong de la mujer que nos ayuda a conectar profundamente con nuestros órganos femeninos. Respirar es algo que sucede naturalmente, y en el caso de la respiración ovárica se trata de dirigir la atención, el cariño y el movimiento respiratorio a la matriz y a los ovarios…

La luna menguante y el arquetipo de la Chamana

La luna menguante y el arquetipo de la Chamana

De camino hacia la luna menguante, la fase de la luna que nos conecta especialmente con en el arquetipo de la Chamana. Sus cualidades están presentes en el momento de la caída, en la exhalación, el atardecer, la fase premenstrual, la menopausia, el viaje hacia dentro…

La ventaja de ser cíclica en tiempos de incertidumbre

La ventaja de ser cíclica en tiempos de incertidumbre

Siento un enorme agradecimiento a mi ciclicidad intensa (aunque a veces no es nada fácil), porque ha fortalecido unos recursos internos en mí que en los últimos meses me han ayudado mucho a volver a mi centro y a ver las cosas con más perspectiva.

La menopausia como viaje de iniciación

La menopausia como viaje de iniciación

“La menopausia es un viaje de iniciación, un tiempo de desafío y transformación que conduce a una nueva fase de la vida, un nuevo rol, nuevos poderes, nueva sabiduría y nuevas alegrías…» Texto traducido del blog’ Vivid Menopause’

Afirmaciones para emprendedoras cíclicas

Afirmaciones para emprendedoras cíclicas

Con el deseo que te resulten inspiradoras, cuatro afirmaciones afirmaciones para conectar con el enfoque de la Doncella, la creatividad y capacidad de resolución de la Madre, el discernimiento de la Chamana y la escucha profunda de la Anciana.

Despedida a mi útero

Despedida a mi útero

Con el deseo de que puedan ayudar y resonar a otras mujeres en un camino similar, y agradeciendo su confianza, compartimos unas palabras que nacen de la experiencia profunda e íntima de Inés de la Calle, que transmiten cómo transformó su vivencia de una histerectomía.

Tejiendo nuestras pasiones

Tejiendo nuestras pasiones

Te invito a imaginar una alfombra mágica, y que sus hilos de colores representan experiencias significativas en tu vida, con las que vas creando un tejido que te permite volar y recordar lo que has venido a ser y hacer en la tierra… Comparto siete de mis hilos aquí.

Los misterios de la sangre

Los misterios de la sangre

Cada mes recuerdo: Soy mujer. Soy tierra. Soy vida. Soy alimento. Soy cambio. Soy mujer, que mira sus cambios de frente: visiones lunares hormonales armónicas y agitadas, oráculos de ovulación, locuras premenstruales, orgasmos de complicidad, éxtasis de partos, bendiciones de lactancia, emociones de menopausia….

Conciencia cíclica para sanar nuestra relación con la Tierra

Conciencia cíclica para sanar nuestra relación con la Tierra

Creemos firmemente que la menstruación puede transformar nuestra relación con la tierra. La conciencia cíclica es una propuesta con un gran potencial sanador por la que apostamos cada vez más mujeres en el mundo. Un inspirador artículo de Alexandra Pope y Sjanie Hugo.

El Tesoro de Lilith

El Tesoro de Lilith

Este hermoso cuento de Carla Trepat y la guía que lo acompaña de Anna Salvia se ha convertido en un recurso educativo de referencia sobre el placer, la sexualidad, el cuerpo y el ciclo menstrual, que ayuda a las niñas a conocerse y amarse a sí mismas y a revalorizar nuestra naturaleza cíclica

La carpa roja

La carpa roja

Empodera el femenino / símbolo de la empatía / de la ancestral compañía / regocija lo divino. / La mujer y su andamiaje / atesora antes y ahora / el potencial, ya no implora / lleva implícito el coraje…

Las bendiciones de la luna negra

Las bendiciones de la luna negra

Imagen: C.Valoru «La fase oscura de la luna, los tres días del mes cuando no podemos ver la luna en el cielo por la noche, se consideraba una bendición. En la tradición nativoamericana, las mujeres se reunían en sus cabañas lunares especiales y menstruaban todas...