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Ciclo Menstrual

Homenaje a nuestra sangre lunar

¿Por qué me enseñaron que tú eras impura? / Que habría de esconderte muy bien en mis faldas, / que nadie siquiera habría de enterarse / que estaba manchando con rojo mi cama…

«El arquetipo de la Mujer Medicina nos ayuda a sanarnos y sanar nuestros linajes, para evolucionar como humanidad.» Entrevista a Yehudith Nebrasca

El testimonio de Yehudith Nebrasca refleja la potencia creativa que puede llegar al conectarnos con el arquetipo de la Mujer Medicina y cómo éste puede ser de gran ayuda para encontrar una nueva dimensión de nosotras mismas y llevarla al mundo.

“Vivir en conciencia cíclica nos trae armonía en cuerpo, mente y alma”. Entrevista a Lisy Bustingorry

El testimonio de Lisy Bustingorry refleja la gran ayuda que pueden ofrecernos los arquetipos y la consciencia cíclica en nuestro día a día. Tal vez te reconozcas en su experiencia, o tal vez te sorprenda y anime a indagar más sobre esta forma de autoconocimento y fuente de sabiduría.

La Regla Mola

Hace unos años era impensable disponer de un libro como este para nuestras hijas, y este ejemplar es una muestra de cómo se está difundiendo cada vez más la educación menstrual, para que nuestras niñas (y niños) conozcan todo lo relacionado con la ciclicidad y que la regla deje de ser un tabú. 

Aquí estoy, Sophia Style, en mi esencia…

Aquí estoy, en mi esencia, facilitando un retiro presencial. Si te suele gustar o interesar lo que compartimos y sientes curiosidad por conocer el origen de mi trabajo y lo que hay detrás de este proyecto, te invito a leer esta entrevista que me hizo Marian Navas.

Homenaje a nuestra sangre lunar

Homenaje a nuestra sangre lunar

¿Por qué me enseñaron que tú eras impura? / Que habría de esconderte muy bien en mis faldas, / que nadie siquiera habría de enterarse / que estaba manchando con rojo mi cama…

La Regla Mola

La Regla Mola

Hace unos años era impensable disponer de un libro como este para nuestras hijas, y este ejemplar es una muestra de cómo se está difundiendo cada vez más la educación menstrual, para que nuestras niñas (y niños) conozcan todo lo relacionado con la ciclicidad y que la regla deje de ser un tabú. 

Aquí estoy, Sophia Style, en mi esencia…

Aquí estoy, Sophia Style, en mi esencia…

Aquí estoy, en mi esencia, facilitando un retiro presencial. Si te suele gustar o interesar lo que compartimos y sientes curiosidad por conocer el origen de mi trabajo y lo que hay detrás de este proyecto, te invito a leer esta entrevista que me hizo Marian Navas.

Climaterio

Climaterio

«Climaterio. Todo lo que sabes de la menopausia es mentira» es un libro de May Serrano en primera persona y en clave de humor muy recomendable para situarnos en este período del umbral de la menopausia.

La práctica de la respiración ovárica

La práctica de la respiración ovárica

La respiración ovárica es una práctica antigua del Qi Gong de la mujer que nos ayuda a conectar profundamente con nuestros órganos femeninos. Respirar es algo que sucede naturalmente, y en el caso de la respiración ovárica se trata de dirigir la atención, el cariño y el movimiento respiratorio a la matriz y a los ovarios…

La luna menguante y el arquetipo de la Chamana

La luna menguante y el arquetipo de la Chamana

De camino hacia la luna menguante, la fase de la luna que nos conecta especialmente con en el arquetipo de la Chamana. Sus cualidades están presentes en el momento de la caída, en la exhalación, el atardecer, la fase premenstrual, la menopausia, el viaje hacia dentro…

La ventaja de ser cíclica en tiempos de incertidumbre

La ventaja de ser cíclica en tiempos de incertidumbre

Siento un enorme agradecimiento a mi ciclicidad intensa (aunque a veces no es nada fácil), porque ha fortalecido unos recursos internos en mí que en los últimos meses me han ayudado mucho a volver a mi centro y a ver las cosas con más perspectiva.

La menopausia como viaje de iniciación

La menopausia como viaje de iniciación

“La menopausia es un viaje de iniciación, un tiempo de desafío y transformación que conduce a una nueva fase de la vida, un nuevo rol, nuevos poderes, nueva sabiduría y nuevas alegrías…» Texto traducido del blog’ Vivid Menopause’

Afirmaciones para emprendedoras cíclicas

Afirmaciones para emprendedoras cíclicas

Con el deseo que te resulten inspiradoras, cuatro afirmaciones afirmaciones para conectar con el enfoque de la Doncella, la creatividad y capacidad de resolución de la Madre, el discernimiento de la Chamana y la escucha profunda de la Anciana.

Despedida a mi útero

Despedida a mi útero

Con el deseo de que puedan ayudar y resonar a otras mujeres en un camino similar, y agradeciendo su confianza, compartimos unas palabras que nacen de la experiencia profunda e íntima de Inés de la Calle, que transmiten cómo transformó su vivencia de una histerectomía.