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Ciclo Menstrual

Climaterio

«Climaterio. Todo lo que sabes de la menopausia es mentira» es un libro de May Serrano en primera persona y en clave de humor muy recomendable para situarnos en este período del umbral de la menopausia.

La práctica de la respiración ovárica

La respiración ovárica es una práctica antigua del Qi Gong de la mujer que nos ayuda a conectar profundamente con nuestros órganos femeninos. Respirar es algo que sucede naturalmente, y en el caso de la respiración ovárica se trata de dirigir la atención, el cariño y el movimiento respiratorio a la matriz y a los ovarios…

La luna menguante y el arquetipo de la Chamana

De camino hacia la luna menguante, la fase de la luna que nos conecta especialmente con en el arquetipo de la Chamana. Sus cualidades están presentes en el momento de la caída, en la exhalación, el atardecer, la fase premenstrual, la menopausia, el viaje hacia dentro…

La ventaja de ser cíclica en tiempos de incertidumbre

Siento un enorme agradecimiento a mi ciclicidad intensa (aunque a veces no es nada fácil), porque ha fortalecido unos recursos internos en mí que en los últimos meses me han ayudado mucho a volver a mi centro y a ver las cosas con más perspectiva.

La menopausia como viaje de iniciación

“La menopausia es un viaje de iniciación, un tiempo de desafío y transformación que conduce a una nueva fase de la vida, un nuevo rol, nuevos poderes, nueva sabiduría y nuevas alegrías…» Texto traducido del blog’ Vivid Menopause’

Climaterio

Climaterio

«Climaterio. Todo lo que sabes de la menopausia es mentira» es un libro de May Serrano en primera persona y en clave de humor muy recomendable para situarnos en este período del umbral de la menopausia.

La práctica de la respiración ovárica

La práctica de la respiración ovárica

La respiración ovárica es una práctica antigua del Qi Gong de la mujer que nos ayuda a conectar profundamente con nuestros órganos femeninos. Respirar es algo que sucede naturalmente, y en el caso de la respiración ovárica se trata de dirigir la atención, el cariño y el movimiento respiratorio a la matriz y a los ovarios…

La luna menguante y el arquetipo de la Chamana

La luna menguante y el arquetipo de la Chamana

De camino hacia la luna menguante, la fase de la luna que nos conecta especialmente con en el arquetipo de la Chamana. Sus cualidades están presentes en el momento de la caída, en la exhalación, el atardecer, la fase premenstrual, la menopausia, el viaje hacia dentro…

La ventaja de ser cíclica en tiempos de incertidumbre

La ventaja de ser cíclica en tiempos de incertidumbre

Siento un enorme agradecimiento a mi ciclicidad intensa (aunque a veces no es nada fácil), porque ha fortalecido unos recursos internos en mí que en los últimos meses me han ayudado mucho a volver a mi centro y a ver las cosas con más perspectiva.

La menopausia como viaje de iniciación

La menopausia como viaje de iniciación

“La menopausia es un viaje de iniciación, un tiempo de desafío y transformación que conduce a una nueva fase de la vida, un nuevo rol, nuevos poderes, nueva sabiduría y nuevas alegrías…» Texto traducido del blog’ Vivid Menopause’

Afirmaciones para emprendedoras cíclicas

Afirmaciones para emprendedoras cíclicas

Con el deseo que te resulten inspiradoras, cuatro afirmaciones afirmaciones para conectar con el enfoque de la Doncella, la creatividad y capacidad de resolución de la Madre, el discernimiento de la Chamana y la escucha profunda de la Anciana.

Despedida a mi útero

Despedida a mi útero

Con el deseo de que puedan ayudar y resonar a otras mujeres en un camino similar, y agradeciendo su confianza, compartimos unas palabras que nacen de la experiencia profunda e íntima de Inés de la Calle, que transmiten cómo transformó su vivencia de una histerectomía.

Tejiendo nuestras pasiones

Tejiendo nuestras pasiones

Te invito a imaginar una alfombra mágica, y que sus hilos de colores representan experiencias significativas en tu vida, con las que vas creando un tejido que te permite volar y recordar lo que has venido a ser y hacer en la tierra… Comparto siete de mis hilos aquí.

Los misterios de la sangre

Los misterios de la sangre

Cada mes recuerdo: Soy mujer. Soy tierra. Soy vida. Soy alimento. Soy cambio. Soy mujer, que mira sus cambios de frente: visiones lunares hormonales armónicas y agitadas, oráculos de ovulación, locuras premenstruales, orgasmos de complicidad, éxtasis de partos, bendiciones de lactancia, emociones de menopausia….

Conciencia cíclica para sanar nuestra relación con la Tierra

Conciencia cíclica para sanar nuestra relación con la Tierra

Creemos firmemente que la menstruación puede transformar nuestra relación con la tierra. La conciencia cíclica es una propuesta con un gran potencial sanador por la que apostamos cada vez más mujeres en el mundo. Un inspirador artículo de Alexandra Pope y Sjanie Hugo.

El Tesoro de Lilith

El Tesoro de Lilith

Este hermoso cuento de Carla Trepat y la guía que lo acompaña de Anna Salvia se ha convertido en un recurso educativo de referencia sobre el placer, la sexualidad, el cuerpo y el ciclo menstrual, que ayuda a las niñas a conocerse y amarse a sí mismas y a revalorizar nuestra naturaleza cíclica

La carpa roja

La carpa roja

Empodera el femenino / símbolo de la empatía / de la ancestral compañía / regocija lo divino. / La mujer y su andamiaje / atesora antes y ahora / el potencial, ya no implora / lleva implícito el coraje…

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