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La fase premenstrual y la luna menguante: amar nuestra ciclicidad

Antes me peleaba muchísimo con la fase premenstrual, y en ese rechazo me juzgaba internamente de manera dura, era muy doloroso. Con los años ha emergido una voz amorosa, que sabe y reconoce todas estas partes cambiantes en mí.

La Magia de los Solsticios

Los solsticios son una pausa, una oportunidad para reflexionar, evaluar y ver donde queremos ir, un momento para expresar nuestros deseos e intenciones, asimilar nuestros aprendizajes, y sentir nuestra conexión con el ciclo de la tierra y el sol.

Celebra tu primera menstruación en tu vida adulta

Reflexiones e ideas para celebrar tu primera menstruación en tu vida adulta. Nunca es demasiado tarde para crear tu propio ritual de paso que seguramente no recibiste en el momento de tu primera luna.

La Magia de los Solsticios

La Magia de los Solsticios

Los solsticios son una pausa, una oportunidad para reflexionar, evaluar y ver donde queremos ir, un momento para expresar nuestros deseos e intenciones, asimilar nuestros aprendizajes, y sentir nuestra conexión con el ciclo de la tierra y el sol.

Celebra tu primera menstruación en tu vida adulta

Celebra tu primera menstruación en tu vida adulta

Reflexiones e ideas para celebrar tu primera menstruación en tu vida adulta. Nunca es demasiado tarde para crear tu propio ritual de paso que seguramente no recibiste en el momento de tu primera luna.

«A los 50 me nacieron alas…»

«A los 50 me nacieron alas…»

… A los cincuenta me nacieron alas. / Dejaron de pesarme los senos/ y los pensamientos que cargaba desde niña. /A las alas les enseñé a volar./ desde mi mente que había volado siempre… Un poema de Begoña Abad

La medicina de la libélula

La medicina de la libélula

Según las tradiciones indígenas de muchas partes del mundo, cada ser del mundo animal tiene una medicina, una enseñanza, un mensaje para traernos, si nos abrimos a su sabiduría. Hoy compartimos este texto sobre la medicina de la libélula,

Ritual de Imbolc con Sophia Style

Ritual de Imbolc con Sophia Style

Con este ritual podrás ofrecer simbólicamente la luz y la nutrición que necesitan las semillas, los proyectos o los sueños que estés gestando para este año, con la energía del punto medio entre solsticio de invierno y el equinoccio de primavera, en el que la luz vuelve a crecer en el hemisferio Norte.

La luna como guía

La luna como guía

“Luna, enséñame como ver en el brillo de las estrellas el rostro de mis ancestros para entrar en los mundos
que están lejos y cerca de mí. Muéstrame cómo acoger la visión que aparece ante mí viendo los detalles de la verdad en la revelación de cada misterio…»

El Arte de Acompañar

El Arte de Acompañar

Acompañar es reconocer los dones que habitan en cada persona. Para ello, antes debes haber reconocido cuales son los tuyos. Una reflexión de Mónica Manso.

En confianza, nos abrimos

En confianza, nos abrimos

Cuando estamos en grupo, sentir confianza y seguridad es algo esencial para abrir, compartir, soltar máscaras y cargas, gozar, llorar, reír, conectar, expresar, mostrar… Compartimos una lista de sugerencias de varias facilitadoras para crear climas de confianza en los círculos de mujeres.