Blog - Mujer Cíclica

La práctica de la respiración ovárica copia

La respiración ovárica es una práctica antigua del Qi Gong de la mujer que nos ayuda a conectar profundamente con nuestros órganos femeninos. Respirar es algo que sucede naturalmente, y en el caso de la respiración ovárica se trata de dirigir la atención, el cariño y el movimiento respiratorio...

Los diez dones de la facilitadora

Este texto resume la esencia de diez dones básicos para acompañar en los procesos de crecimiento y transformación interna. Si sientes la llamada de formarte como facilitadora de círculos o grupos de mujeres, o deseas profundizar en este papel, te invito a identificar aquellos que tienes integrados y los...

Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer

Este libro dela Dra. Christiane Northrup se ha convertido en un referente imprescindible para las mujeres que desean adentrarse en el empoderamiento de su salud a través de los saberes femeninos que integran cuerpo, mente, espíritu y desarrollo personal como un todo indisoluble que nos guía en nuestro camino...

La magia de los círculos de mujeres

Te invito a escuchar un podcast grabado para MujerDotLove en el que hablo de mi experiencia con círculos de mujeres, la importancia de estos espacios para nosotras y para la comunidad, la sanación que conlleva para nuestras vidas y cómo ha sido mi camino como facilitadora.

Retrato de Núria PegueraFotógrafa: Cory Goldberg

"Como facilitadora he aprendido estar al servicio en presencia y humildad, siendo yo misma". Entrevista a Núria Peguera

Núria facilita círculos de mujeres desde hace 15 años. En esta inspiradora entrevista recuerda cómo fueron sus inicios, comparte algunos de sus aprendizajes como facilitadora y nos habla de los procesos de transformación y sanación de las mujeres que ha acompañado. Sus palabras transmiten sabiduría y experiencia.

Nuestros pechos: montañas de vitalidad, encanto, placer y nutrición

Este extracto dedicado a los pechos del "Manual introductorio a la Ginecología Natural" nos invita a revisar qué sabemos de nuestras mamas y nos recuerda la importancia de honrarlas y amarlas tal como son.

La luna menguante y el arquetipo de la Chamana

De camino hacia la luna menguante, la fase de la luna que nos conecta especialmente con en el arquetipo de la Chamana. Sus cualidades están presentes en el momento de la caída, en la exhalación, el atardecer, la fase premenstrual, la menopausia, el viaje hacia dentro…

La ventaja de ser cíclica en tiempos de incertidumbre

Siento un enorme agradecimiento a mi ciclicidad intensa (aunque a veces no es nada fácil), porque ha fortalecido unos recursos internos en mí que en los últimos meses me han ayudado mucho a volver a mi centro y a ver las cosas con más perspectiva.

Ceremonia de Bienvenida al Mundo

Si sentimos el anhelo de celebrar el nacimiento de un bebé pero no resonamos con los bautizos religiosos, crear un ritual de bienvenida que tenga sentido para nosotros puede ser una forma muy bella de compartir este momento tan significativo de la vida con las personas que amamos.

"Cada etapa como emprendedora es digna de ser transitada con paciencia, respeto y amor". Entrevista a Guiomar Burgos

Guiomar siempre ha relacionado su trabajo con sus pasiones: danza y yoga, y ahora el autoconocimiento a través de la consciencia respiratoria. Su testimonio nos recuerda que los proyectos que emprendemos desde el corazón evolucionan y se transforman al ritmo de nuestros propios procesos internos.

Mujeres que corren con los lobos

¿Has leído este libro, un clásico de la literatura para mujeres que quieren despertar e ir a buscar las enseñanzas primigenias que nos tocan el alma? Los cuentos que recopila nos permiten sumergirnos en un inconsciente colectivo femenino y primordial.

Ideas para conectar con los cuatro elementos

En esta entrevista comparto ideas sencillas y prácticas, al alcance de todas y todos, para conectar con los cuatro elementos y recibir su poder sanador aún viviendo en una ciudad. Incluye cuatro breves meditaciones y una sorpresa al final.

El principio femenino

Soy el polvo de estrellas que abraza todas las formas de vida, / el útero cósmico del que surge y al que regresa toda creación. / Soy la danza circular de la luna, / espejo de plata en el que se reflejan mis ciclos. / Soy partera y sanadora, recolectora...

Cabaña de mujeres

Los cuadros de la artista Leah Dorion nos transportan a la cultura nativoamericana, a la profunda conexión de las mujeres con los ciclos de la naturaleza y de tradiciones como la tienda roja, como este cuadro, titulado "Women's Lodge"...

Imagen: tomada de https://www.instagram.com/katherineeden_rewilding/

Acompáñame

Acompáñame en mi silencio con tu silencio. / No me juzgues, por favor, no me juzgues... / No me aconsejes si no te lo pido expresamente, aunque creas saber qué es lo mejor para mi... / No me digas que cante y baile cuando mi alma necesita recogerse en...

Mi vulva es Diosa

Para nosotras, que bailamos en creciente, en llena, en nueva y en menguante. Para las flores creadoras de nuestra especie. Benditas sean todas ellas. Una oda maravillosa a todas las vulvas de la Tierra, regalo de la poeta Yehudith Nebrasca.

La menopausia como viaje de iniciación

“La menopausia es un viaje de iniciación, un tiempo de desafío y transformación que conduce a una nueva fase de la vida, un nuevo rol, nuevos poderes, nueva sabiduría y nuevas alegrías..." Texto traducido del blog’ Vivid Menopause’

Ilustración de Amy Swagman, "Efímero y Eterno"

La muerte cuando esperas vida

Queremos honrar a todas las mujeres y los hombres, las madres y los padres, que viven la experiencia profundamente dolorosa de que muera inesperadamente su bebé durante el embarazo o en el momento del parto, y que nunca llegan a conocer a su hijo o hija con vida.

Cuatro cantos que se hacen uno...

Los siguientes poemas son un regalo de Conchi Muna, pianista y compositora. Su delicadez y profundidad integran la esencia de los ciclos de manera impresionante. "Cuatro. / Cuatro cantos que se hacen uno. / Como el baile de la Luna. O el de la madre Tierra...

Portada del libro "Artemisa. El espíritu indómito de cada mujer"

Nuestro espíritu indómito

«Cuando la pasión y la perseverancia se presentan juntas días tras día, la voluntad indómita que surge de ellas nos dota de una energía que puede traspasar límites.» Un libro de Jean Shinoda Bolen sobre Artemisa y otras heroínas, y sobre sus cualidades que también laten en nosotras.

Cuatro hermanas que me abrazan

Nuestro mundo conocido se detiene. Nosotras, emprendedoras cíclicas, llevamos ventaja. Sabemos qué es adaptarnos a un contexto que nos regala la incertidumbre permanente. Un texto de Andrea Secchi.

Rituales para dejar ir

En este momento de cambios, y con la cualidad de soltar de la luna menguante, te ofrecemos cuatro ideas sencillas para conectar con el poder de los elementos para dejar ir aquello que ya no te ayuda, para crear espacio y dar la bienvenida a lo nuevo.

Mujer Medicina con tortuga. Artista: Caroline Manière

Las trece cualidades de la Mujer Medicina

Este texto recoge la esencia de la Mujer Medicina que llevamos dentro y que, más que nunca, el mundo necesita que resurja. Te invito a leerlo para reconocer las cualidades que ya tienes integradas y aquellas que te gustaría cultivar y fortalecer en ti.

Refugio de la luna

La mujer mayor es la semilla

“En las culturas celtas, la joven doncella se considera la flor, la madre se considera el fruto, y la mujer mayor la semilla. La semilla es esa parte que contiene en su interior el conocimiento y el potencial de todas las demás partes..."

Abrazar lo desconocido

Siempre me pregunto cómo es posible que los pájaros que migran sepan hacia donde tienen que ir en un cielo sin carreteras y sin disponer de un mapa o GPS... Un texto de Gemma Polo Pujol.

Captura de pantalla del video "Crea tu ritual de equinoccio"

Crea tu ritual de equinoccio en casa

Este equinoccio es muy distinto al de otros años. Con Gemma Polo hemos grabado un vídeo con ideas para que puedas crear un ritual sencillo y transformador desde tu casa para recibir la medicina del equilibrio que nos trae este momento en el ciclo de la naturaleza.

Oración del equinoccio

20 de marzo. Equinoccio. Día y noche en perfecto equilibrio en todas partes del mundo. Recordamos unas hermosas y sabias palabras de Miranda Gray, que nos ayudan a honrar e integrar las energías poderosas del equinoccio en el hemisferio Norte y en el hemisferio Sur.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Siempre estamos rodeadas de amor

Este texto lleno de esperanza me ha llegado al alma y lo he traducido del inglés para compartirlo aquí, para seguir abriéndonos a otras visiones de lo que está ocurriendo. El dibujo que lo acompaña es de una querida amiga, Elena, invocando la calma, transitando los miedos.

Me ayuda la gratitud y la oración

Siento la necesidad de escribir algo sobre este momento colectivo tan potente que estamos viviendo. Lo que más me ayuda en los momentos de densidad y de miedo es conectar con la gratitud y la oración. He conectado con esta imagen, de una cueva, de un túnel, que estamos...

Algo está cambiando en mí

Seguramente ya conoces esta canción del grupo colombiano Bomba Estéreo… Son versos y ritmo para el alma… Para soltar cargas, para liberarnos, para empoderarnos… ¡Y para seguir creciendo!

Acompañar a la muerte

Un texto de Gemma Polo. "Una mujer llena de vida y amante de la naturaleza me pidió que la acompañase a morir. Me dijo que deseaba hacerse amiga de su alma y verse a sí misma con ojos de amor infinito, para poder dejar su cuerpo sin rencor..."

Afirmaciones para emprendedoras cíclicas

Con el deseo que te resulten inspiradoras, cuatro afirmaciones afirmaciones para conectar con el enfoque de la Doncella, la creatividad y capacidad de resolución de la Madre, el discernimiento de la Chamana y la escucha profunda de la Anciana.

El ritual de la cerrada

Descubre el gran poder sanador de este ritual, que se utiliza tanto para mujeres en el posparto, como para integrar momentos de transformación profunda, ayudar a integrar un cambio ó dejar ir una etapa.

Imagen: Gaia Orion. "Weaving her journey"

La tradición de la Mujer Sabia es una espiral

Un poema de Susun Weed. Una espiral es un ciclo de medida que se mueve a través del tiempo / Una espiral es el movimiento alrededor y más allá de un círculo/ regresando siempre a sí mismo, pero nunca exactamente al mismo lugar / Las espirales nunca se repiten....

Máscaras para descubrirnos

A lo largo de nuestra vida, desarrollamos barreras de protección y máscaras para sobrevivir a experiencias de rechazo, desaprobación o castigo y no sentir el dolor emocional. Son máscaras que pueden llegar a atraparnos...

La medicina de los cuatro elementos

Fuego. Agua. Aire. Tierra. Me maravilla la sabiduría que contienen cada uno de estos cuatro elementos. Sabiduría ancestral, que está resurgiendo con mucha fuerza, para sanarnos y sanar a la Tierra...

magen: "Moon rises at sunset", de Beverly Ash Gilbert.

Mujer, no caminas sola

“No hay camino que no haya sido ya andado / por las mujeres que vivieron antes. / No caminas sola. / Demeter, Perséfone, Artemisa, Diana… / Todas ellas han estado aquí antes que tú. / No caminas sola. / Sus viajes, sus vidas sus historias /Permanecen para guiar tu...

Festival de la Renovación: Rituales para la Candelaria

La Candelaria, o Imbolc, nos recuerda que todo vuelve a nacer tras un tiempo en la oscuridad. Comparto algunos sencillos rituales para sintonizar con la Candelaria y honrar su energía de resurgimiento, renovación y creación en tu vida.

Festival de la Cosecha: Rituales para celebrar Lammas

Comparto algunas ideas para sintonizar con la energía del agradecimiento, la abundancia y la generosidad del antiguo festival de la cosecha, Lammas, que nos recuerda que se requiere paciencia, entrega y confianza para ver los frutos de lo que gestamos y parimos.

Imagen: Helen Claira Burt, @hellies.goddesses,

Despedida a mi útero

Con el deseo de que puedan ayudar y resonar a otras mujeres en un camino similar, y agradeciendo su confianza, compartimos unas palabras que nacen de la experiencia profunda e íntima de Inés de la Calle, que transmiten cómo transformó su vivencia de una histerectomía.

Tejiendo nuestras pasiones

Te invito a imaginar una alfombra mágica, y que sus hilos de colores representan experiencias significativas en tu vida, con las que vas creando un tejido que te permite volar y recordar lo que has venido a ser y hacer en la tierra… Comparto siete de mis hilos aquí.

No tienes que ser buena...

No tienes que ser buena. No tienes que atravesar el desierto de rodillas, arrepintiéndote. Solo tienes que dejar que ese delicado animal que es tu cuerpo ame lo que ama... ¿Conoces este bello y potente poema de Mary Oliver?

Imagen: Elemental Goddess de Solveig Katrin

La Chamana en mi autocuidado

Saber decir que SÍ o que NO de manera clara nos conecta con la fuerza del arquetipo de la Chamana. Ella sabe lo que le va bien y lo que no, y esto es una forma básica de autocuidado. La Chamana nos da la claridad para discernir y...

Soy una Mujer Medicina

Soy una Mujer Medicina. / Soy la que respeta la naturaleza. / Soy la que baila con fuego. / Soy la que nació del trueno. / Soy la que entiende los seres vivos. / Soy la que habla de dignidad. / Soy la que vive con los elementos....

Homenaje a mi madre

Ante todos vosotros, quiero honrar a mi madre. Como hija. Por su coraje y sensibilidad. Por su capacidad de acogida y hospitalidad. Por su determinación y empuje como mujer. Por la forma en que afrontó su muerte.

Recordando a Sobonfu Some

Hace tres años, el 14 de enero de 2017, falleció Sobonfu Some, mujer sabia, voz de referencia de la espiritualidad africana, cuyo nombre significa “guardiana de los rituales”. Sus claras y a la vez profundas explicaciones sobre el sentido de los rituales resultan muy inspiradoras: "El ritual nos conecta...

Ritual de solsticio en Uniterra. Autor: Marc Planamugà

El poder de los rituales

Hay un gran deseo de volver a entrar en contacto con lo sagrado de una forma creativa y genuina, y redescubrir el poder transformador de los rituales. Este artículo habla de cómo pueden ayudarnos en momentos de cambio, por qué los estamos recuperando en nuestras vidas y cuál...

Soy mujer salvaje, serena, danzante...

Magara es el nombre de un grupo y una canción dulce, preciosa, mágica, sensible, desbordante de una medicina que nos transporta a la esencia de la sabiduría femenina. Dice así: Yo deambulo sin rumbo por el mundo / Voy buscando en silencio el equilibrio / Respetando...

El gran tabú: el patriarcado empieza en casa

Reconocer el gran tabú de la herida materna, aceptar nuestro dolor y entender que el patriarcado empieza en casa no es victimismo. Es un punto de partida. Liberar las heridas de nuestra infancia es el camino para la sanación intergeneracional y la transformación social. Un artículo de Bethany Webster.

El duelo es nuestra madre

El duelo es nuestra madre, y cuando pasamos por un duelo, tocamos sus lágrimas. / Tocamos la eternidad, la plenitud rebosante de donde todo nace y hacia donde todo vuelve… / Es el anhelo infinito del corazón de una madre… / La ausencia que contiene, curiosamente, nuestra propia...

Samhain: Abrazar la oscuridad y la muerte

Samhain, de nuevo. Este antiguo festival, que se celebra en el punto medio entre el equinoccio de otoño y el solsticio de invierno, nos invita a desprendernos de lo viejo, y darnos un tiempo para honrar nuestros ancestros y ancestras. Es el momento de abrirnos a la sabiduría y...

Regresando al hogar

Si en este momento, como yo, estás pasando por una experiencia que te sacude, que te duele, que te lleva a las profundidades de tu ser y sabes que te está transformando desde dentro, deseo que estas palabras de Linda Reuther sean un consuelo y una caricia para tu...

Los misterios de la sangre

Cada mes recuerdo: Soy mujer. Soy tierra. Soy vida. Soy alimento. Soy cambio. Soy mujer, que mira sus cambios de frente: visiones lunares hormonales armónicas y agitadas, oráculos de ovulación, locuras premenstruales, orgasmos de complicidad, éxtasis de partos, bendiciones de lactancia, emociones de menopausia....

La puerta de la vida

Desde tiempos ancestrales existe una conexión muy bella y poderosa con nuestra vulva como puerta sagrada a la vida. De la misma manera que vinculamos la vulva con el nacimiento físico de los bebés, la vulva también se ha asociado desde la antigüedad a la capacidad de transformación de...

Ritual de luna llena para aportar luz a nuestras sombras

Toda la luz que derrama la luna en la negra noche para iluminarla, que me llegue a mí para iluminar mis zonas oscuras, para ampliar mi conciencia, para ver lo que no veo y poder sanar. Oh luna llena, brillante y poderosa / Te miro frente a frente /...

Imagen: “La Diosa Maya de la Luna Maya Ix Chel” de Katherine Skaggs

¿Conoces a Ixchel?

Ixchel, diosa maya de la luna, el agua, la sanación, los nacimientos, la fertilidad, la creatividad y el renacimiento. Poderosa sanadora que recuerda el origen de la vida humana en el planeta. Puede conectarte a tus raíces como sanadora espiritual...

¿Dar sin agotarnos?

Cuando vivimos plenamente desde el arquetipo de la Madre (seamos madres o no), nuestra capacidad de entrega puede acabar en agotamiento personal y físico, en olvidarnos de lo que realmente necesitamos. Pero podemos crear un espacio de autocuidado, para abrirnos a la receptividad y nutrir el lugar interno desde...

Imagen: Wombtime Dreams, de Helen Claira Burt @hellies.goddesses

Mi matriz es sagrada

Cuanto más honremos nuestra matriz, nuestro útero sagrado, mayor será la comunión de nuestro cuerpo, mente y espíritu durante nuestro ciclo menstrual y nuestro ciclo de la vida. Pon tus manos sobre tu matriz, visualiza la energía que emana y hónrala con las siguientes oraciones...

"La Que Lleva la Bolsa Medicina"

La Mujer Medicina que llevas dentro susurra palabras sabias en tu corazón. Trae el recuerdo de todas las mujeres de tu linaje, conectadas a su matriz, enraizadas en su poder, ancladas en el amor, abiertas a recibir guía de la naturaleza… Este poema es un bálsamo... para recordar.

Sacagawea en Oregon, Cascade Centre of Photography

De montañas y mujeres

Comparto un bello poema de Nancy Wood, que nos recuerda nuestra conexión íntima y profunda con la naturaleza: Los corazones de las montañas / y los corazones de las mujeres/son lo mismo. Ambos laten/ al ritmo ancestral de una canción antigua...

Los animales de poder y la Mujer Medicina

Cada una de nosotras solemos sentir una conexión especial con uno o varios animales, que podemos entender como nuestro “animal totémico”, uno que está especialmente presente en nuestra vida y nos ayuda y guía en nuestro camino o en un momento concreto.

Alimentando tus demonios

Al liberar la energía encerrada en nuestros demonios internos, esta se puede transformar en una fuerza positiva y protectora en nuestra vida, en nuestra “aliada”. Este libro se basa en las enseñanzas de una monja budista tibetana y describe una práctica muy poderosa para ayudarnos a resolver conflictos internos...

Conciencia cíclica para sanar nuestra relación con la Tierra

Creemos firmemente que la menstruación puede transformar nuestra relación con la tierra. La conciencia cíclica es una propuesta con un gran potencial sanador por la que apostamos cada vez más mujeres en el mundo. Un inspirador artículo de Alexandra Pope y Sjanie Hugo.

Nuestro territorio, nuestro cuerpo, nuestro espíritu

"Como mujeres, líderes y guerreras, generadoras y protectoras de la vida, nos posicionamos y luchamos contra las agresiones y violaciones que enfrentan nuestros cuerpos, nuestros espíritus, nuestros territorios. Difundiendo nuestras semillas, nuestros rituales, nuestra lengua, garantizaremos nuestra existencia."...

Un mantra para abrirnos al placer

Vientre Sagrado, centro de poder / Tú que guardas las memorias de todo el ayer /Limpio mi pasado, vuelvo a renacer Floritura hermosa, ábrete al placer... El título de este envolvente y cálido mantra es "Útero sagrado". Es una creación de Tamara Hernández

Amar a la niña mágica interior

¡Cuánto dolor puede llegar a sentir nuestra niña interior sin nosotras saberlo! De adultas nos resuenan frases como "no lo vales", "has sido mala", "no lo haces bien", "eres un desastre"... que no nos dejan vivir la vida que deseamos. Este inspirador artículo de Bethany Webster nos aporta claves...

El Tesoro de Lilith

Este hermoso cuento de Carla Trepat y la guía que lo acompaña de Anna Salvia se ha convertido en un recurso educativo de referencia sobre el placer, la sexualidad, el cuerpo y el ciclo menstrual, que ayuda a las niñas a conocerse y amarse a sí mismas y...

Agradecimiento a la Tierra y al Sol

Abuela Margarita. "La Tierra es mi Madre": Dulce Madre Tierra, / que me alimentas con tanto amor / que me protejes en todas partes /y me muestras tus bellezas / Tú te mueves en el Cosmos, / nosotros sobre tu piel, /el Padre Sol te fecunda, / Yo soy...

La carpa roja

Empodera el femenino / símbolo de la empatía / de la ancestral compañía / regocija lo divino. / La mujer y su andamiaje / atesora antes y ahora / el potencial, ya no implora / lleva implícito el coraje...

Las bendiciones de la luna negra

Imagen: C.Valoru «La fase oscura de la luna, los tres días del mes cuando no podemos ver la luna en el cielo por la noche, se consideraba una bendición. En la tradición nativoamericana, las mujeres se reunían en sus cabañas lunares especiales y menstruaban todas juntas. Se permitían cuatro días...

La pulsación vibrante de la creación

Cuando conectamos con nuestras manos y nuestro corazón a través del barro podemos expresar nuestra creatividad pura. Compartimos aquí los cuatro recipientes que ha creado Marta Soler Fernández, junto con un texto precioso sobre cada uno de ellos. Esta creación ha nacido a partir de unas de las propuestas...

“Cuando una mujer se respeta, al hombre que la ama no le queda otra que evolucionar"

Un artículo para reflexionar y compartir sobre lo que puede aportar la comprensión de lo femenino cíclico en los hombres para interpretar sus propios procesos y los de quienes les rodean.

Las abuelas: médula de la medicina

Ellas estaban abrazadas, en un sillón floreado/ Arrujados sus rostros pero atinadas las miradas /Junto al pie de mi cama. / Eran las ancianas del bosque / Pisando el suelo de mi casa / Eran las sabias mujeres/ Que arropaban a otras mujeres/ Las que arropaban a otras.

Sophia Style: "Todas tenemos algo auténtico para ofrecer"

Ofrezco el vídeo de una bonita entrevista que me ha hecho recientemente Alicia Flores en el marco de una serie sobre la sabiduría femenina para la vida cotidiana en la que resumo mi visión personal, cíclica y femenina del proceso de emprender.

Integrar la sabiduría del círculo

El círculo es uno de los símbolos básicos y primigenios que comparten todas las culturas. Desde tiempos ancestrales, los seres humanos nos hemos reunido en círculo y hemos concebido el mundo con esta forma. Esta forma tan simple y a la vez tan abarcadora, que representa el ciclo de...

Soy una emprendedora cíclica

Ser emprendedora requiere una enorme dosis de adaptabilidad y gracias a nuestro ciclo menstrual, podemos movernos con fluidez entre nuestras diferentes facetas internas. Además en cada fase expresamos diversas cualidades y capacidades que nos ayudan muchísimo para emprender y sostener un proyecto.

Viajar al submundo y volver con un tesoro

Reconocer y acoger nuestras heridas profundas forma parte de los viajes internos de transformación personal, que nos empoderan y dotan de tesoros para compartir con nuestra comunidad. Un artículo para reflexionar sobre la luz que podemos hallar tras adentrarnos en las noches oscuras del alma.

'Viviendo el amor: acompañarte donde estás'

Hoy, / elige acompañarte donde estás, / en el lugar interno donde estás, con todo tu sentir, / no busques cambiar nada, / deja que todo sea, / honra tu valiente y bello proceso, / honra plenamente este momento, /y cae de rodillas ante lo que es, /...

Bendición a la mujer en ti

Bendíceme, Madre Tierra, Padre Cielo, soy tu hija / Bendice mis pies y piernas, para que ande enraizada en la tierra. / Bendice mi útero, para que pueda sentir mi fuerza creativa y honrar mi ciclo. / Bendice mi vagina, para que pueda disfrutar de infinito goce y sepa...

Soy una mujer lunática

Reivindico que soy una mujer lunática. Aunque muchos le den un sentido peyorativo a esta palabra. Soy lunática porque soy cambiante, como la luna. Soy lunática porque soy cíclica, como la luna. Crezco, me siento plena, brillo, empequeñezco y me sumerjo en la oscuridad, como la luna. Para volver...

Transitar los cambios con los arquetipos

Los arquetipos están siempre presentes en los momentos de transición y cuando tomamos decisiones importantes. Nos acompañan en los ciclos creativos, y pueden ayudarnos en los procesos de renovación. Comparto unas reflexiones que tal vez te resuenen y te inspiren para tus propios procesos de renovación.

Soy Mujer Árbol

“Soy mujer árbol Mis raíces salen de mi vientre Y se hunden en la tierra Buscando agua Sin resistencia Crecen y me nutren Estoy plantada En tierra fértil Soy mujer árbol Mis ramas brotan de mi corazón Y salen arriba buscando al sol Toman su luz y calor Se extienden y me nutren Estoy abierta A la vida externa Doy frutos y...

Comunicar mi proyecto desde el corazón

Cuando escucho y conecto con mi corazón, soy capaz de encontrar las palabras que reflejan la esencia de mi proyecto.

Un ritual sencillo y transformador para el solsticio

“Cada equinoccio y solsticio renuevan la conexión con nuestro ser espiritual, ofreciendo un foco de luz para nuestros sueños y deseos más profundos y un portal hacia la gratitud, el amor y la sanación”.

El poder sanador de las visualizaciones guiadas

Mi primera experiencia con una visualización fue hace muchos años de la mano de una amiga íntima. Me dejé llevar, abierta a probar lo que fuera para ayudar a disolver un dolor punzante que no se marchaba de mi pecho. Recuerdo la ternura de su voz y el alivio...

La fragmentación de lo femenino

Diosa Coyolxauhqui, del libro "Mujer Shakti" Cada vez que abro el libro "Mujer Shakti", de Vicki Noble, me llama la atención de manera muy potente esta imagen de Coyolxāuhqui, Diosa Azteca de la Luna. Vicki nombra varios mitos en los cuales descubrimos la historia de diosas desmembradas, en la India, en...

La palabra “regla” y el origen de los primeros calendarios

Inspiración ancestral ‘Venus’ de Laussel, Dordogne, Francia, 20,000 A.C Hace un par de semanas escribí un post en Facebook en el que hablaba de mi experiencia de la menstruación utilizando la palabra “regla” y me sorprendió la reacción de una mujer que expresaba su rechazo de este término porque lo asocia a...

Círculo de madres e hijas

Nos juntamos un pequeño grupo de madres e hijas para compartir la calidez de un círculo de mujeres y darnos un tiempo para escucharnos, cuidarnos, conectar y honrar nuestro linaje materno y paterno y reflexionar sobre lo que significa ser mujer y ser chica, para cada una.

La sabiduría ancestral de Samhain

Entre el equinoccio de otoño y el solsticio de invierno fuego transformador de Samhain “La luz se vuelve tenue, el frio avanza, las raíces descienden hasta el núcleo en el que la vida se forma. Nos volvemos hacia dentro, nos hacemos reflexivas, frenamos hasta el ritmo del sueño y el recuerdo. En...

Sanar y celebrar la sensualidad en Beltane

“En el dulce aire sabor a vino de mayo, las flores en nuestra piel despiertan a los deliciosos sabores eróticos y los perfumes del amor. La diosa se ríe al vernos haciendo el amor y muestra su felicidad reveladora. Tradicionalmente el día celta de Beltane celebraba el amor sexual; libre de...

Visualización "Sostengo y me dejo sostener"

Como madres, como hijas, como parejas, como profesionales, como amas de casa, como abuelas…. Cuidamos, acompañamos, sostenemos y nos volcamos hacia los demás, hacia lo exterior. Pero a menudo nos olvidamos de tratar a nuestro propio ser con el mismo amor y entrega que ofrecemos a nuestro entorno,...

Nuestro lugar como facilitadoras

Como facilitadoras de círculos o grupos, podemos situarnos en el lugar de la "experta" o "maestra", por debajo o al mismo nivel que las demás. Y, consciente o insconscientemente, nos vamos moviendo entre estos tres lugares...

“Me he convertido en una facilitadora que también puede ser una participante más”. Entrevista a Lilyán de la Vega

Lilyán empezó a facilitar hace dos años un círculo de mujeres que describe como "un oasis que construimos colectivamente" y del que ahora ella también recibe su contención, su escucha, su silencio como participante.

Equinoccio de otoño: hundir profundo nuestras raíces

de la Vida, Artorna “Este día de perfecto equilibrio entre el día y la noche es un momento para hace una pausa, reflexionar sobre que necesidades atender mientras cruzamos el umbral del principio del fin de año. Nos vamos hacia adentro, midiendo el estado de ánimo de los árboles de la...

Equinoccio de primavera: brotes de renovación

Zeenah Spirit “Ahora el día y la noche son iguales en cualquier parte del mundo. Celebramos el primer día de primavera. Raíces, lentos canticos de resurrección, sienten energías nuevas, se orientan hacia la luz. La Diosa, en su forma fértil, portadora de luz, prepara el mundo con su vitalidad, su color...

La facilitadora: la que guía y la que forma parte del círculo

Un video con unas pinceladas de reflexiones, extraídas de una de mis charlas online, sobre el delicado, complejo y apasionante papel de la facilitadora de grupos.

"Luna lunera". Autora: Silvana Silvestre

Una luna negra conectada con el agradecimiento

Los regalos inesperados como esta luna negra y el mensaje que la acompaña nos emocionan y recuerdan el sentido de nuestro proyecto. ¡Gracias! Y bendiciones de luna negra para todas.

Algo está cambiando en mí

Algo está cambiando en mi, creciendo / Algo está cambiando en ti, lo siento /Me voy a buscar una luz pa iluminar / Todos estos momentos / Dejando todo lo que tenga que dejar / Y seguir creciendo /Soy lo que soy lo que tengo que ser/ Voy a...

"Con mi hija se produce un cruce de energías muy enriquecedor para el proyecto”. Entrevista a Eli López

Eli nos aporta una bella y singular mirada sobre el proceso de emprender, ya que ha puesto en marcha un proyecto de acompañamiento a mujeres junto con su hija, con la que disfruta trabajando desde el amor y la cooperación. Te invitamos a conocer su experiencia.

Cómo ser una Diosa

Confía en tu intuición / Sueña a lo grande / Cree en tus dones / Ten fe/ Visualízate radiante / Escucha tu sabiduría / Habla de lo bueno en el mundo y en las personas / Deja que el sol te bese / Habla con tus ángeles...

"Madre te siento bajo mis pies"

Una forma muy bella de sentir y fortalecer a cada uno de los arquetipos en nosotras es a través de la música. ¿Lo has probado alguna vez? Por ejemplo, puedes activar los aspectos expansivos y amorosos del arquetipo de la Madre con esta potente canción: “Mother I Feel You”....

El arco de la luna creciente: ¿una "D" o una "C"?

¿Habías pensado alguna vez que el aspecto de la luna creciente recuerda a la forma del arco de Artemisa? Si estás en el hemisferio Norte, tal vez te sorprenda ver, en esta imagen, que su arco curvado apunta hacia la izquierda...

La decisión y confianza de Artemisa

Una buena aliada para fijar nuestros objetivos Escultura de Mark Newman Con el vigor de la luna creciente, tal como sucede con el ímpetu de la fase preovulatoria después de un descanso durante la regla, nos acompaña la decisión y la confianza de Artemisa. Con su flecha certera, esta diosa de...

El lenguaje del proceso creativo

Cuando se habla del proceso creativo, tanto en mujeres como hombres, es habitual el uso de metáforas asociadas a la experiencia de la maternidad: la “concepción” de una idea, estar “gestando” un proyecto, “parir”, “dar a luz” a un libro…

Fluir con la burocracia es posible

¿Cómo te llevas tu con la burocracia? Imagen: Peace art. Studio lgruger.com Uno de los aspectos más difíciles para mí como emprendedora en el desarrollo de Mujer Cíclica ha sido el proceso de comprender e interactuar con las reglas y normas del sistema económico y jurídico que forma parte del ecosistema...

Solsticio de invierno: Guardamos nuestra energía como hacen los bulbos

En todas las tradiciones, la gente se reunía en esta época del año para invocar la luz y el calor a restaurar la vida al mundo... Ralentizamos hasta adoptar el ritmo de las piedras, reflexionamos en las noches de invierno, guardamos nuestra energía como lo hacen los bulbos.

Solsticio de verano: Sacar al sol todo lo que estamos destinadas a ser

Como las flores, nuestros pétalos también se despliegan mientras bailamos, cantamos, celebramos la plenitud de nuestras vidas creativas, animamos a los demás a buscar la suya. Este es el apogeo del año solar. El ápice del crecimiento, la floración y la fructificación.

"Ahora integro los arquetipos todo el tiempo y me acepto en constante cambio". Entrevista a Daniela Merino Poblete

La conexión con el mundo espiritual da sentido a lo tangible y lo cotidiano en su vida. Siempre ha querido sanar el estigma de enfermedad que arrastra la menstruación, y cuenta cómo la transformó usar a su favor los ritmos de la naturaleza.

"La Anciana es la mujer sabia que va a la esencia de todo". Entrevista a Ana Leonor Grovpman

Ana Leonor Grovpman transmite, con sus palabras, la sabiduría alcanzada a sus 66 años, una edad “que no cambiaría por nada”. Su testimonio nos demuestra que nunca es tarde para integrar la consciencia de los arquetipos y la ciclicidad.

Vaciarnos para poder escuchar

Conectar con la receptividad Habitualmente estamos llenas de emociones, pensamientos, opiniones, juicios, preocupaciones, planes… En este estado de saturación mental, queda muy poco espacio para que entre algo nuevo y para que nos dejemos tocar de verdad por lo que escuchamos. Cuanto más nos vacíamos, más podemos ver, escuchar, sentir...

"Mi principal reto como mujer emprendedora es creer en mí". Entrevista a Marta Gisbert

Marta nos cuenta como descubrió su vocación a través de una formación de Hatha Yoga. Como emprendedora, siente que está en un momento en que debe ser valiente, cortar por lo sano, y en definitiva ayudar a su proyecto a crecer sin miedo.

¿Por qué es importante honrar nuestro linaje femenino?

Cuando dedicamos un tiempo a vincularnos con nuestro linaje femenino, tanto para agradecerlo y honrarlo, como para soltar las cargas que no nos corresponden, pueden ocurrir cambios muy profundos en nuestra vida.

Composición de Verónica Ramilo, basada en un dibujo de Elena Sanfeliu

"La línea roja". Un poema de Bethany Webster

En mi sangre llevo poesía / En mi sangre llevo historias antiguas/ También te llevo a ti, hermana/ La línea roja que nos devuelve a los orígenes/ Un hilo rojo que sostengo unos días cada mes/ Un camino rojo que aparece bajo mis pies /Un eco rojo que...

“La ciclicidad nos muestra que todo pasa”. Entrevista a Nuria Caparrós Mallart (Nur)

Ha aprendido que cada circunstancia es como una estación del año, absolutamente necesaria, como la noche y el día. Conectarse con la sabiduría de la ciclicidad y los arquetipos la ha llevado a sentirse más libre, más auténtica, y a entender que se puede transitar sin miedos y resistencias....

Video: entrar en la Tienda Roja, un lugar ancestral y sanador entre mujeres

A veces es difícil encontrar palabras precisas para transmitir lo que ocurre en los círculos de mujeres. Por eso hemos hecho una recopilación de fotos de las Tiendas Rojas que hemos facilitado los últimos siete veranos. Con estas imágenes hemos creado un pequeño video que nos parece que capta...

“En un círculo de mujeres, todas nos reconstruimos y nos reinventamos”. Entrevista a Carolina Ibáñez Gómez

Desde hace cuatro años facilita un círculo de ocho mujeres en Vilanova i la Geltrú. Nos habla de las transformaciones que ha observado en las mujeres que participan en sus propuestas y en sí misma, de la importancia de la sinceridad, de sus propios retos como facilitadora...

“Cuanto más te conozcas, más podrás amarte, y cuanto más te ames, más podrás dar”. Entrevista a Alicia Yagüe

Entrando en la menopausia, siente que en este momento de su vida predomina la Doncella, con tanta fuerza que se le va de las manos. La Madre le permite cuidar de si misma, la Chamana transmuta sus sombras... Y le cuesta dejar salir a la Anciana.

La Madre: a la vez universal y condicional

La Madre nos da nuestras raíces - nos permite sentir una profunda conexión con La Tierra. Sabe nutrir, sostener, dar amor y cariño, cuidar, acoger..... esto es su don, pero cuesta manejar esta energía tan potente... lo utilizamos para conseguir seguridad y afecto... damos y damos y damos -...

La medicina que comparto

Cuando participé en un círculo de mujeres por primera vez hace más de quince años, sentí que había vuelto a un lugar ancestral y conocido a la vez, un espacio en el que mi alma femenina podía descansar y nutrirse profundamente, un tiempo sin prisas ni exigencias, un caldero...

¿Por qué ver tu proyecto como un árbol frutal?

Cada vez somos más las mujeres que queremos aportar una transformación positiva a nuestro entorno, y queremos hacerlo desde un lugar auténtico, personal. Queremos vivir trabajando en algo que tenga sentido para nosotras, integrando lo femenino y lo cíclico en cada paso. Muchas veces no nos sentimos reflejadas...

"Buscar e imaginar nuevas formas de vivir, gestionar y emprender es casi urgente para una sociedad más sana". Entrevista a Imma Lizondo

Está gestando un espacio para la difusión de las artes sanadoras. Comparte cómo fue su proceso para conectar con la esencia de su proyecto, cómo se está abriendo a lo imprevisto, sensaciones sobre el dar y recibir, la importancia de soltar las expectativas...

"La experiencia constante de facilitar nutre mi alma y da sentido a mi existencia". Entrevista a Roser Farràs Prat

Acompaña y facilita espacios de interioridad a nivel personal y grupal. Nos cuenta qué es para ella "facilitar", y entre otras cosas habla sobre la confianza en una misma, la conexión, los juicios y los consejos en los grupos.

Video: Volver a la semilla de mi vocación

Un video de cuatro minutos sobre un encuentro transformador con una mujer, viuda, y todo lo que desencadenó en mi interior. En el que hablo de una experiencia que tuve cuando fui al sur de la India a los 17 años que, literalmente, cambió el rumbo de mi vida....

Video: Viaje a la India, una experiencia transformadora

Durante los diez días que he pasado al lado del rio Ganges es como si se hubiera disuelto, muy suavemente y a un nivel muy hondo, un dolor que aún estaba cargando por dentro. En la última madrugada del viaje (¡aún un poco somnolienta!), grabé este video de 5...

Reconectar con la ilusión

Hoy tengo ganas y siento la necesidad de compartir algo de mi proceso personal con el proyecto de Mujer Cíclica en los últimos meses. Es curioso, porque veo que muchas mujeres a mi alrededor están pasando por procesos similares...

¿Por qué nos sentamos en círculo?

Algo sorprendente y poderoso ocurre cuando nos sentamos en círculo. Varias veces he hecho el ejercicio de observar y sentir las diferencias que se dan en las relaciones de un grupo cuando estamos sentadas en sillas dispuestas en filas, y pasamos a sentarnos en círculo.

El poder latente de la luna nueva

Cuando recibí este texto en inglés, sobre el poder de la luna negra, me pareció muy bello, claro y lleno de corazón, así que lo he traducido para compartir aquí, espero que te inspire también, para honrar ese momento potente en el ciclo lunar.

¿Qué es una facilitadora?

Desde Mujer Cíclica, honramos al papel ancestral de la mujer medicina, la chamana o la comadre que es consciente de su poder sanador basada en el amor, y de la responsabilidad que conlleva este poder. La facilitadora sigue esta tradición, enraizada en la sabiduría de la naturaleza y los...

Facilitar grupos desde la escucha y la presencia

Para mí, una de las cualidades más importantes de una persona que facilita grupos es esta presencia plena, esta capacidad de acompañar y escuchar, desde el amor, a veces desde el silencio, a veces con unas pocas palabras, especialmente cuando alguien expresa su dolor.

La Llamada: poema de Elena Plaes

Hoy he leído por primera vez este potente poema de Elena Plaes, “La Llamada”: me ha resonado y vibrado en un lugar muy profundo. Y me ha venido en seguida esta imagen de las cartas “Daughters of the Moon” para acompañarlo. Léelo lentamente…

La fase premenstrual y la luna menguante: amar nuestra ciclicidad

Antes me peleaba muchísimo con la fase premenstrual, y en ese rechazo me juzgaba y menospreciaba internamente de manera dura, era muy doloroso. Con los años ha emergido una voz amorosa por dentro, que sabe y reconoce todas estas partes cambiantes en mí, ninguna es ‘mejor’ o...

La Magia de los Solsticios

Texto: Sophia Style Solsticio en Stonehenge, Inglaterra La palabra solsticio quiere decir “el sol se para”. Los solsticios son una pausa, una oportunidad para reflexionar, evaluar y ver donde queremos ir. Son un momento para expresar nuestros deseos e intenciones, asimilar nuestros aprendizajes, y sentir nuestra conexión con el ciclo de...

Poema: "Las hojas no caen, se sueltan..."

Las hojas no caen, se sueltan... “Las hojas no caen, se desprenden en un gesto supremo de generosidad y profundo de sabiduría: la hoja que no se aferra a la rama y se lanza al vacío del aire sabe del latido profundo de una vida que está siempre en movimiento...

Visualización Mujer Árbol

Esta visualización guiada es una de las prácticas que más me ayuda a enraizarme, a sentir mi fuerza interna y a recibir todas la cualidades que necesito de la tierra y del cielo, en un momento dado. Deseo que te ayude a sentir tus raíces y a volver a...

Afirmaciones en honor a tu fuerza creativa

En honor a la fuerza creativa dentro de cada una de nosotras, comparto estas afirmaciones, para repetir internamente, escribir y decorar sobre cartulina de color, colocar en lugares especiales en tu hogar o espacio de trabajo…

Poema: Hay mujeres saltando a través de las estrellas

Hay mujeres saltando a través de las estrellas Fire Dancer, de Lori Austill Hay mujeres saltando a través de las estrellas Las he visto No danzan solas: brincan a la vez. Hay mujeres saltando: los ojos llenos de llanto el corazón latiendo los labios mudos los puños apretados. Las he visto Hay mujeres de barro y arcilla a medio hacerse. Mujeres...

Cuando traspaso mis miedos

Cuando traspaso mis miedos Texto: Sophia Style Una de las cosas que más me emociona es cuando veo a una mujer dar un paso, o un salto, en su vida, con el que atraviesa sus propios miedos o resistencias, aunque se sienta pequeña por dentro. De repente algo cambia, y se nota: está más...

Cuando dejamos de empujar...

Cuando dejamos de empujar... "¿Te imaginas dejar de empujar, dejar de esforzarte, parar de hacer y hacer y hacer...? ¿Te imaginas rendirte a la confianza total, sin tratar de imponer nada...? ¿Te imaginas soltar, rendirte, ahora? ¿Te imaginas dejar de ser y hacer de "niña buena" para que te amen? ¿Te imaginas dejar de...

Poema: Mi primera luna

Poema: Mi primera luna Artista: Peter Engelhardt Emerge de lo oscuro como agua de fuente que luego es transparente, viene de lo lejano de lo más lejano que luego es tan presente, irrumpe en la mañana de la niña mientras mira las hoces teñirse de rojo, y la sube a su grupa y en silencio le dice: soy tuya, y le dice:...

Canción: Mujer Montaña

CANCIÓN: MUJER MONTAÑA Sólo soy una mujer montaña que se siente llena de paciencia. Sólo soy una mujer montaña que observa sin juzgar. Sólo soy una mujer montaña que se ensueña con la luna llena. Sólo soy una mujer montaña que regala vida y paz. ¡Cuídame! Yo soy tú. ¡Cuídame! Yo soy tú. ¡Cuídame, cuídame, cuídame! Sólo soy una mujer montaña que...

Qué significa acompañar con presencia y ocho consejos para hacerlo bien

Sabias palabras de la facilitadora canadiense Heather Plett, que explica lo que aprendió sobre el significado de acompañar con presencia a raíz del apoyo que ella y su familia recibieron de la enfermera que atendió a su madre durante los últimos días de su vida.

"Hibisco": transcender el silencio después un aborto natural

"Hibisco" Transcender el silencio después de un aborto natural Por Alba Asín Gazquez Vacío. Así me sentí cuando perdí la pequeña semilla de amor que crecía en mi hacia 10 semanas. Durante este proceso, han sido varios los cuidados que me ayudaron a procesar y me conectar con mi dolor. Uno de...

"El clítoris no envejece". Una entrevista sobre la menopausia

Entrevista a Gabriela Waisberg, autora del libro "Me abrazo para vivir mejor la puñetera menopausia" Con una sensibilidad extraordinaria, en esta entrevista Gabriela Waisberg nos cuenta qué tres cosas le diría a una mujer para prepararse para el rito de paso de la menopausia y también cómo surgió y se...

Canción "Amo, amo, amo, amo mi cuerpo..."

Esta canción medicina es muy sencilla y sanadora, para cantar y repetir en un círculo, dejar que su sabiduría y esencia nos llene... Si no conoces la música, la puedes escuchar a través del enlace abajo: Amo, amo, amo, amo mi cuerpo cada paso que doy es un paso que amo cada paso...

Máscaras para descubrirnos

A lo largo de nuestra vida, desarrollamos barreras de protección y máscaras para sobrevivir a experiencias de rechazo, desaprobación o castigo y no sentir el dolor emocional. Estas máscaras pueden llegar a atraparnos y a limitarnos en la expresión de quienes realmente somos.

Acompáñame

Acompáñame en mi silencio con tu silencio. / No me juzgues, por favor, no me juzgues... / No me aconsejes si no te lo pido expresamente, aunque creas saber qué es lo mejor para mi... / No me digas que cante y baile cuando mi alma necesita recogerse en...

Imbolc – La Candelaria: festival de la renovación

Imbolc – La Candelaria: festival de la renovación Brigid fire de Joanna Powell El 2 de febrero, entre el solsticio de invierno y el equinoccio de primavera IMBOLC es la fiesta “del amanecer” en nuestro interior. Empieza un nuevo ciclo de vida, previa purificación de todo lo que obstaculizaba nuestro crecimiento. Es el...

"El mioma de mi vida"

Compartimos unas palabras íntimas de Gemma Polo Pujol, que como muchas mujeres, convivió durante cinco años con un mioma en su matriz, una experiencia que la llevó a un viaje profundo interno. Un año después de su operación, añadió una segunda parte a su texto inicial. Gracias Gemma por...

“Volar muy lejos, permanecer muy cerca” Poema de Begoña Abad

“Volar muy lejos, permanecer muy cerca” Poema de Begoña Abad “Yo fui una niña mujer y ahora soy una mujer niña. Cuando debía jugar a las muñecas ya sostenía niños de verdad en brazos y me perdí el asombro de descubrir que la vida es un infinito modo de caminar. Ahora que debería sentir los brazos cansados, como...

Mujer, despierta

Gloria Lizano: Mujer vaina se abre Respeta tu esencia Re-conoce tu fuerza Deja crecer tus alas para volar Deja crecer tu sabiduría ancestral Respeta tu forma, tu silueta, tu piel, tu belleza Guardas la semilla que sostiene la vida Dentro de ti, mujer, existe el cosmos Esa inmensidad negra que es el todo, esa...

Tejiendo nuestras pasiones con los hilos de la vida

Te invito a imaginar una alfombra mágica, y que sus hilos de diferentes colores representan diversas experiencias significativas en tu vida, con las que poco a poco vas creando un tejido irisado que te permite volar y recordar lo que has venido a ser y hacer en la tierra…Comparto...

Entrevista a Sophia Style: “La vida se mueve en ciclos de crecimiento, expansión, decrecimiento y renovación”

Entrevista a Sophia Style “La vida se mueve en ciclos de crecimiento, expansión, decrecimiento y renovación” Esta entrevista fue realizada por Ariadna Serra para la "Agenda Naturaleza Femenina 2017", una agenda de feminidad, salud y crecimiento personal enfocada a todas aquellas mujeres con ciclo menstrual o no, que quieran conectar con los...

Ni bruta ni pudent: d'un color vermell ben bonic

Ni bruta ni pudent: d'un color vermell ben bonic Text: Carlota Franco Pintura amb sang menstrual de Juliaro Tenim una gran quantitat de feina per fer en matèria d’educació sexual i en els missatges que anem inculcant en la mainada i el jovent. Per una banda, hi ha el tractament asèptic i teòric...

"La Que Lleva la Bolsa Medicina"

Este poema de Shiloh Sophia McCloud es un bálsamo que vale la pena recordar. Cada mujer/ lleva consigo/ la medicina/ para su sanación / A veces/ cuesta/ ver y sentir/ a la que lleva la bolsa medicina/ Está ahí/ Nunca/ debemos dejar/ de estar atentas/ a su llegada...

Nuestros pechos: montañas de vitalidad, encanto, placer y nutrición

Este extracto dedicado a los pechos del "Manual introductorio a la Ginecología Natural" nos invita a revisar qué sabemos de nuestras mamas y nos recuerda la importancia de honrarlas y amarlas tal como son..

Sentir y acoger nuestra llamada interior

La idea de “la llamada” tiene sus raíces en la historia más antigua jamás contada: la del viaje del héroe o la heroína, que aparece en los mitos y las leyendas de todas las culturas y en diferentes épocas históricas. Todas las etapas de esta historia son una metáfora...

Luna nueva: un poema

Luna nueva Wisdom Keepers, Star Nation "Siento que lloro los dolores de mi madre siento que no tengo rostro que soy todas ellas mi madre, mi abuela, todas. Yo me perdono por ti, me perdono para ti, me perdono la parte mía que eres tú. Yo estoy aquí por eso, para liberarlas para sanar sus dolores y que...

El Poder Transformador de los Círculos de Mujeres

En las últimas décadas ha surgido en todos los continentes una nueva y a la vez ancestral forma de encuentro entre mujeres que está creando una profunda transformación personal y social. A diferencia de lo que sucede con las formas jerárquicas o verticales de relacionarnos, con el simple hecho...

Parar para descansar... y llorar aquello que tenemos pendiente

Parar para descansar... y llorar aquello que tenemos pendiente Foto: Gemma Polo Voy aterrizando lentamente tras unos días de descanso profundo en la montaña. Quiero compartir con vosotras una reflexión que surgió a partir de la experiencia de PARAR durante varios días. Ya me había pasado otras veces, pero en esta...

Conversar con lo femenino salvaje

Conversar con lo femenino salvaje Artista: Susan Seddon Boulet Me enamoré de esta imagen hace quince años... la comparto con estas bellas palabras de Clarissa Pinkola Estés. “Las psiques y las almas de las mujeres también tienen sus propios ciclos y estaciones, de hacer y de estar solas, de correr y de...

La Carga de la Diosa

La Carga de la Diosa Artista: Belinda Paton "Yo soy la belleza de la verde tierra. Y la luna blanca entre las estrellas. Y los misterios del agua. Llamo a tu alma para que se levante y venga a mí, pues soy el alma de la naturaleza que da vida al universo. Todas las cosas...

Cuando nuestras vidas se vuelven lineales en vez de cíclicas...

Parar y honrar nuestra esencia femenina Artista: Roselyne Sophia Breillat “Todas las mujeres somos criaturas cíclicas, que bailamos y nos movemos en espiral con las mareas de las múltiples transformaciones de la psique femenina. Cuando nuestras vidas se vuelven lineales en vez de cíclicas, racionales en vez de intuitivas, vehementes en...

"Consejos para la mujer fuerte"

"Consejos para la mujer fuerte" Poema de Gioconda Belli Imagen: Enchantress de Christina Smith Si eres una mujer fuerte protégete de las alimañas que querrán almorzar tu corazón. Ellas usan todos los disfraces de los carnavales de la tierra: se visten como culpas, como oportunidades, como precios que hay que pagar. Te hurgan el alma; meten el...

La Diosa Kore-Perséfone: Iniciativa, Curiosidad, Renovación

La Diosa Kore - Perséfone: Iniciativa, Curiosidad, Renovación Texto: Sophia Style Imagen: Persephone, de Barbara Cooney En la mitología griega, la Diosa Perséfone también se llama ‘Kore’ que significa ‘Doncella’ en griego. Hija de Deméter, Madre de la Cosecha, y de Zeus, Padre del Cielo, es la Diosa de la primavera, la...

Refugio de la luna

Un regalo para nutrir y arropar a la madre

Reunir a las personas más cercanas a una mujer embarazada para reconocer la transición profunda que para ella representa dar a luz; además de ofrecerle el apoyo y las bendiciones de su comunidad, es una tradición prenatal que tiene mucha importancia en diversos países del mundo.

La Diosa- El Alma Femenina del Mundo

“La Diosa- El Alma Femenina del Mundo” Ingrid Tusell A menudo nos llegan bellos e inspiradores mensajes con testimonios de mujeres que desean compartir alguna experiencia o vivencia relacionada con los temas que tratamos en Mujer Cíclica. Como este texto de Cecilia Barrios, escrito hace un tiempo para una revista uruguaya,...

Bruja. Canción de Yashira

Bruja Canción de Yashira Cabellos de nieve Ojos de misterio Aroma de secretos Es tu aliento Tus risas se derraman Haciendo sortilegios Con un gesto mueves La luz de tus misterios Con la fuerza de tu magia Cambias todo lo que tocas Con la magia de tu fuerza Todo lo que tocas cambia Ahora joven Ahora vieja Ahora madre Eterna bruja Nada es lo que parece Dando vueltas...

Somos cíclicas

"Somos seres cíclicos. No somos máquinas, somos seres naturales con ciclos de sueño, ciclos menstruales, ciclos vitales. Ciclos. Las mujeres estamos en mayor sintonía con los ritmos de la naturaleza ya que el funcionamiento sexual de nuestro cuerpo es cíclico. Una vez al mes sangramos, a veces al unísono...

Calendario lunar 2016

Calendario lunar 2016 Desde Mujer Cíclica estamos muy felices de ofrecerte este calendario diseñado por Andrea Secchi para que puedas imprimirlo y a simple vista, ver todas las fases de la luna del año 2016. El ciclo de la luna es una vía muy poderosa de conexión con la sabiduría de...

La Ruptura del Linaje Materno y el Precio de Volverse Auténtica

Texto de Bethany Webster Julia Hetta Una de las experiencias más duras que puedes tener como hija en la relación con tu madre es darte cuenta de que ella está inconscientemente involucrada en tu insignificancia. Ante este sentimiento, es verdaderamente desgarrador ver que, más allá de su propia herida, la persona que te...

Para Crear. Canción de Inés Lolago

Para Crear Canción de Inés Lolago Has criado muchos niños Has cuidado muchos fuegos Has plantado y cosechado Has llorado en el desierto Has vivido muchas vidas Que te gritan en el pecho Donde aúllan las mujeres Que quemaron en el fuego Para crear mujer Hay que abrirse hacia adentro Para crear mujer En lo oscuro tus sueños Para crear mujer El vacío completo Para...

"Soy una Mujer Cíclica"

"Soy una Mujer Cíclica" Texto y pintura de Emma Sampson Emma Sampson "Todas estamos cambiando constantemente. Es un proceso evolutivo. Sólo aquello a lo que nos aferramos permanece igual. Y, sin embargo, creo tener una expectativa sobre mí misma de ser siempre constante. Una parte de mí desea una personalidad estable que identifico,...

CD Madre Fuego de Inés Lolago

CD Madre Fuego de Inés Lolago Madre Fuego Asombrada por la creatividad y la belleza de las creaciones de las mujeres en estos tiempos, en tantos ámbitos, uno de ellos, la música. Compartimos este disco de Inés Lolago, que nos rodea estos días en conexión con el arquetipo de la Chamana. También...

La plenitud de la quietud

La plenitud de la quietud Es nuestro tiempo de quietud No hablamos, porque llevamos las voces dentro Es nuestro tiempo de quietud No caminamos, porque llevamos la tierra dentro Es nuestro tiempo de quietud No bailamos, porque la música nos ha elevado a un lugar donde se halla el espíritu Es nuestro tiempo de quietud Descansamos con...

Estoy viva como fruta madura, de Gioconda Belli

Estoy viva como fruta madura, de Gioconda Belli Estoy viva como fruta madura dueña ya de inviernos y veranos, abuela de los pájaros, tejedora del viento navegante. No se ha educado aún mi corazón y, niña, tiemblo en los atardeceres, me deslumbran el verde, las marimbas y el ruido de la lluvia hermanándose con mi húmedo vientre, cuando todo es...

Transitando el equinoccio

Nos estamos acercando a la época del año en que hay un momento de equilibrio entre las estaciones. Con el equinoccio de primavera en el hemisferio sur coincide el equinoccio de otoño en el hemisferio norte. Bailar y escribir un diario de nuestros sueños son dos herramientas que podemos...

Mi ayuda está en la montaña

Hoy, con la luna negra, sentí la necesidad de escribir e intentar poner palabras a lo que estoy viviendo internamente, de comprender algo, y no me salen… En cambio, cuando me acuesto encima de una roca y siento su calor y su sostén, la necesidad de palabras se disuelve...

La llamada hacia dentro

La llamada hacia dentro de la agenda WeMoon Hoy me apetece abrir una puerta para compartir un proceso personal que estoy viviendo. Si recibes los emails que enviamos desde Mujer Cíclica, habrás recibido estas palabras hace poco. Desde hace unos meses siento que estoy en un momento de revisión e introspección, más...

Los Ciclos y la Lactancia

Los Ciclos y la Lactancia Foto de Anna Bayó Aunque no menstruemos, somos cíclicas, y si nos escuchamos y observamos, podemos conectarnos con los arquetipos femeninos en cualquier momento de nuestras vidas. También durante la lactancia. En este texto, Mireia Usart describe su experiencia en relación a la percepción de los...

Soy hija de un pasado de mujeres que encendieron el fuego

Soy hija de un pasado de mujeres que encendieron el fuego... "Fire Dance" de Julia C. R. Gray "Soy hija de un pasado de mujeres que encendieron el fuego Que regaron la tierra con su sangre Que parieron con placer y nutrieron con sus tetas Soy hija de los hombres que honraban el vientre...

Sobre la Gran Madre: aceptar la Madre Humana

Sobre la Gran Madre: aceptar la Madre Humana Monica Sjoo Texto: Pam England, creadora de Birthing from Within “Sobre la Gran Madre, lee Carl Jung. Para resumir, la sociedad occidental es monoteística. Tenemos “una” manera, una respuesta correcta, un Dios. Entonces tendemos a pensar que hay que haber 'un camino', que tenemos...

Hagamos las paces con nuestro poder y dejemos de ser complacientes

Texto de Bethany Webster Traducción de María Inés Arce Sami Aboul Azml Muchas mujeres expresan este temor: "Tengo miedo de quedarme sola si llego a tener éxito”. He conversado con mujeres de diversos países en todo el mundo que han expresado literalmente esto. Y algunas me han comentado que sienten un extraño...

Ama tus pechos

Abrirnos a mostrar nuestros cuerpos y nombrar aquello que rechazamos o juzgamos interiormente es una de las experiencias más sanadoras que hemos vivido en nuestros círculos de mujeres. En un contexto amoroso de confianza y contención, miramos a las demás y nos miramos a nosotras mismas con otros...

Yo soy yo. Tú eres tú.

Yo soy yo. Tú eres tú. Urban Priestess de Mira Michele "Yo soy yo Tú eres tú. Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas Tú no estás en este mundo para cumplir las mías. Tú eres tú Yo soy yo. Si en algún momento o en algún punto nos encontramos Será maravilloso Si no, no puede...

"Mamá ¿Para qué sirve la regla?"

'Hula in Dresses' de Kat Hannah Comparto este escrito de Anna Maria, madre de dos hijas, que nos envió despues de participar en el taller Dar la Bienvenida a la Menstruación. ¡Es muy bonito! Y puede ayudarnos a reflexionar sobre esta gran pregunta. “Estaba en el baño con mis hijas, que...

¿Qué pasa con las fases del ciclo menstrual durante el embarazo? Una vivencia personal

¿Qué pasa con las fases del ciclo menstrual durante el embarazo? Una vivencia personal Foto y dibujo: Sophia Style A menudo recibimos consultas sobre las fases del ciclo menstrual y la conexión con los arquetipos femeninos durante el embarazo. Tenemos el placer de compartir en el Blog de Mujer Cíclica este...

Ritual de luna llena

Te propongo aquí algunas ideas para alinearte con la energía de la luna llena e integrarla en tu vida, pero por supuesto, deja fluir en cada momento tu propia creatividad e ideas para celebrar y honrar este momento de expansión en el ciclo lunar. Tómate un tiempo, el día...

Formación el viaje de la mujer cíclica

Formación presencial de un año en Camallera, Girona "El viaje de la mujer cíclica" Ver más información Las mujeres estamos despertando a una feminidad que conoce, honra y celebra la experiencia cíclica. Hay un deseo profundo de recuperar el papel ancestral de la mujer como conocedora y cuidadora de los misterios de...

Curso online "Las 4 lunas en mí"

Curso online “Las cuatro lunas en mí” Cuarta edición Abiertas las inscripciones 15 de junio al 16 de agosto de 2015 En cada rincón del mundo, las mujeres estamos reconectando con la experiencia cíclica de lo femenino y de la vida, y descubriendo en ella una fuente de poder y sabiduría profunda. A medida...

El Reto del Hombre: entrevista a Ton Van der Kroon

El Reto del Hombre: entrevista a Ton Van der Kroon Estrenamos una nueva sección sobre "masculinidad" en esta página web con esta entrevista (publicada en la revista Athanor en marzo del 2011) para abrir un espacio de reflexión dentro del movimiento actual hacia la feminidad y masculinidad profunda. Abrimos un...

Los Tres Tipos de Poder Masculino

Los Tres Tipos de Poder Masculino Artículo de Josephs Serra "Los hombres tenemos tres tipos de poder. El primero lo conocemos bien – es el poder típico, tradicional masculino – es machista, es abusivo, y esta controlando el mundo entero. El segundo es más sutil. Es un poder muy moderno, basado...

La Danza del Vacío

La Danza del Vacío "Lo importante es desvestirse y descubrir qué es lo innecesario, lo que nos sobra. Como árbol en invierno descubrir qué somos sin las hojas, sin las ideas, conceptos, apegos y condicionantes que forman nuestra identidad. Desnudándonos llegamos a la raíz, hasta el núcleo esencial de nuestro...

El Rito de Paso de la Menopausia, por Miranda Gray

El Rito de Paso de la Menopausia Gathering by Rob Schouten La menopausia, como la primera menstruación, es un cambio dramático en su expresión física y percepción mental, y tiene que ser reconocida como tal. La creciente irregularidad del ciclo menstrual marca su inicio, y el modo en que afecta a las...

Mujer loba: el anhelo de lo salvaje

Mujer loba: el anhelo de lo salvaje La Loba «Todas sentimos el anhelo de lo salvaje. Y este anhelo tiene muy pocos antídotos culturalmente acceptados. Nos han enseñado a avergonzarnos de este deseo. Nos hemos dejado el cabello largo y con él ocultamos nuestros sentimientos. Pero la sombra de la Mujer...

Inspiración de Luna Negra

"Estamos de nuevo en Luna Negra. Un tiempo para exhalar completamente, a dejarte ir en el vacío, para entrar en lo desconocido. Y a resurgir de nuevo. Con gracia. Con fuerza. Con honra. ¿Entonces qué? Volvemos a empezar. Contemplamos lo que vamos a concebir este ciclo. Nos imaginamos cómo vamos a llevarlo adelante. Soñamos. Tenemos la visión...

El arte de escuchar

El Arte de Escuchar En el arte de escuchar... y de saber pedirlo... de acompañar con la presencia... y recibirlo... pasan cosas mágicas: "Escucha. Cuando te pido que me escuches y empiezas a darme consejos no has hecho lo que te pedía. Cuando te pido que me escuches Y empiezas a decirme por qué no debería...

Abuela Luna y yo somos una

Abuela Luna y yo somos una Crone Wisdwon Keeper "Abuela Luna y yo somos una, Creciendo y decreciendo Vacia y llena. Abuela Luna y yo somos una, Viviendo y muriendo en cada ciclo. Abuela Luna y yo somos una. Ella es mi guía, sangro su luz." "Grandmother Moon and I are one, Waxing and waning Empty and full. Grandmother Moon and...

Abrazar nuestro cuerpo

Abrazar nuestro cuerpo Moon Magic, Clio Wondrausch 'Germaine Greer dijo en una entrevista de su libro 'El cambio: mujeres, vejez y menopausia': "Nadie sabe cómo sería una mujer sana. ¿Cómo se puede tratar a una mujer si no se sabe qué es ser mujer". He visto a mujeres sanas y me...

Los seis pasos de la sanación

Te invito a conocer la visión de Susun Weed sobre cómo podemos mantener nuestra salud sexual y reproductiva y los seis pasos que propone en su libro “Down There: Sexual and Reproductive Health The Wise Woman Way” (de momento solo disponible en inglés) para la sanación cuando hay enfermedad...

La transición entre una fase del ciclo menstrual y otra

La transición entre una fase del ciclo menstrual y otra Mujer Semilla Estoy cada vez más fascinada con los momentos de transición entre una fase del ciclo menstrual y otra, entre un arquetipo y otro... Hoy me encuentro justo al final de la menstruación y a punto de entrar en la...

Una visión Mapuche de la menstruación

Una visión Mapuche de la menstruación Los chemamules Tone, bailarina, nos ha escrito desde la Patagonia para compartir con nosotras los saberes ancestrales de los mapuches. Nos ha contado cómo conciben los mapuches los días de la menstruación. Los describen como cuatro días, aunque sean más, y están consagrados a las...

Beltane: Imprégnate de la fuerza de la primavera

Beltane Jaine Rose “Beltane”, tal como su fiesta opuesta en la rueda del año, “Samhain”, es una transición especialmente potente en el ciclo anual, que se celebra a finales de abril y principios de mayo, justo en el punto medio entre el equinoccio de primavera y el solsticio de verano. La...

Declaración de los Hopis Ancianos y Ancianas

El tiempo del lobo solitario ha terminado. ¡Reúnanse!

El capullo simboliza todo, incluso las cosas que no florecen

El capullo simboliza todo, incluso las cosas que no florecen “El capullo simboliza todo, incluso las cosas que no florecen. Porque todo florece, desde dentro, de auto-bendición; Aunque a veces sea necesario para mostrarle de nuevo su belleza poner la mano sobre la flor y volver a recordarle, con palabras y en contacto que es hermosa, hasta...

Encuentro abierto de ancianas aborígenes en Australia

Encuentro abierto de ancianas aborígenes en Australia Al otro lado del mundo, una noticia que nos ha llamado la atención, de fuentes de confianza. Las mujeres ancianas de Balgo, en el oeste de Australia, han creado una serie de campamentos abiertas a mujeres no-indigenas que quieren construir relaciones dignas con...

La Danza entre el ciclo menstrual y la luna: Descubrir nuestra propia sintonía

Todavía me acuerdo del día que una amiga me dio un diagrama lunar por primera vez hace más de quince años, para invitarme a poner atención en cómo me sentía a lo largo de todo mi ciclo menstrual, y al mismo tiempo, a mirar al cielo y darme cuenta...

La práctica reveladora de rellenar un diagrama lunar

El sencillo ejercicio de rellenar un diagrama lunar durante varios años ha sido de las experiencias más reveladoras y transformadoras que he vivido como mujer. Me ha ayudado a entender, aceptar y respetar los cambios que vivo cada mes con mi ciclo menstrual y ver claramente los estados que...

La puerta de la vida

Maureen Murdoch, en su maravilloso libro “Ser mujer. Un viaje heroico”, recuerda las palabras de la matrona Arisika Rasak, craedora de la “danza de la vulva” para honrar la sexualidad de la mujer: " La vulva de la mujer fue en un tiempo emblema de belleza, santidad y...

La película Maléfica

Con el personaje de Malefica vemos tán claramente que hay una herida profunda detras de lo maléfico... y que el amor verdadero no está en el 'principe azul', si no en abrazar e integrar la sombra... entre otros mensajes reveladores.

El rito de la Candelaria o Imbolc

El rito de la Candelaria o Imbolc La luz vuelve "El cambio de la luz del cielo nos recuerda que está llegando el día de la Candelaria, también conocido por Imbolc o por el día de la Marmota. Aunque la fecha del calendario señalada sea el dos de febrero, hace unos...

Higía, Diosa de la Salud y la Sanación

Sleeping Goddess of Malta de Toby Evans "Higía responde. Soy Higía, Diosa de la Salud y la Sanación. No hace mucho tiempo me reverenciaban, la gente bailaba, soñaba y rezaba en mi nombre con una devoción apasionada. ¿Y ahora? Ayer me llamó mi hermana. “Eh, ¿te has enterado de lo que dicen de...

El hilo rojo de la sangre menstrual

El hilo rojo de estas pulseras simboliza el hilo rojo de la sangre menstrual que nos une directamente a todas las mujeres de nuestro linaje materno: de hija, a madre, a abuela, a bisabuela, a tatarabuela… Y lejos en el tiempo, hasta la Gran Madre…

Entrevista a Sobonfu Some

La sabiduría de Sobonfu Some, voz de referencia de la espiritualidad africana, siempre ha sido de gran inspiración en el camino de recuperar el sentido y la importancia de los rituales: sus libros y artículos nos recuerdan algo muy profundo que hemos perdido… y estamos recordando. Reproducimos una...

Los misterios de la sangre

Un texto de Susun Weed. Los misterios de la sangre nos enseñan que la sangre menstrual y la sangre del parto son sangres sagradas, sangres de poder, sangres curativas. Los misterios de la sangre nos enseñan a recordar que la vida y la curación vienen de una mujer y...

Profundizando en el Síndrome de los Ovarios Poliquísticos

Imagen: PastaFrollla Texto: Dra. Montserrat Catalán Morera Estela: tengo 16 años, y la regla cada dos o tres meses desde hace tres años. Me han hecho una ecografía y me han dicho que tengo ovarios poliquísticos y un comentario de que posiblemente no pueda tener hijos. ¿Qué puedo hacer? Carmen:...

La práctica de la respiración ovárica

La respiración ovárica es una práctica antigua del Qi Gong de la mujer que nos ayuda a conectar profundamente con nuestros órganos femeninos. Respirar es algo que sucede naturalmente, y en el caso de la respiración ovárica se trata de dirigir la atención, el cariño y el movimiento respiratorio...

Profundizando en el Arquetipo de la Madre

Carol Grigg, Claiming Breath Hoy mi hijo de 8 años ha ido por primera vez a la escuela solo. Y hoy dejo ir un proyecto creativo muy querido. Siento que me está llevando a otra capa más profunda del arquetipo de la Madre, que aún estoy integrando… en esa danza...

Descubriendo nuestras raíces: La Madre

"La Madre, la luna llena, tiempo de ovulación, es la que concibe la vida, la que da luz, alimenta y sostiene la vida y la muerte. La Madre es la que te da fuertes raíces dentro de ti y permite sentirte una fuerte conexión con la tierra. Su pecho está lleno...

El transito de niña a mujer en la tribu apache

“La ceremonia del amanecer apache ha sido siempre un importante ritual en tribus apaches, y lo sigue siendo hoy en las reservas apaches. Sirve como una celebración para el cambio de una niña apache a mujer después de su primera menstruación. Dado que es uno de los días más...

El Arquetipo de la Doncella-Guerrera

El Arquetipo de la Doncella-Guerrera Diana Cazadora "Territorio Este del mándala femenina, la luna creciente, el tiempo de pre-ovulación. La Guerrera en ti encarna la energía del fuego. La recuperación de nuestro fuego femenino nos devuelve la capacidad de elección, claridad, dirección, y la ferocidad para proteger lo que amamos. El Arquetipo de la...

Soy hija de un pasado de mujeres que encendieron el fuego

Camilo Egas "Baile" "Soy hija de un pasado de mujeres que encendieron el fuego Que regaron la tierra con su sangre Que parieron con placer y nutrieron con sus tetas Soy hija de los hombres que honraban el vientre de mis abuelas Y nos sabían serpientes, lobas, hermosas Soy hija de las mujeres-bosque Que corrían desnudas...

La Invitación: para dar a luz desde dentro

La Invitación: para dar a luz desde dentro http://www.birthingfromwithincollective.com/ "No me interesa cuantos libros sobre el parto has leído. Quiero saber si oyes lo que susurra tu bebé dentro de ti mientras estás despierta en la cama por la noche. No me interesa quien eres o de donde vienes. Quiero saber si la auténtica...

Wangari Maathai: un movimiento inspirador en Kenia

Wangari Maathai: un movimiento inspirador en Kenia "El Movimiento Cinturón Verde de Wangari Maathai está conducido por y para mujeres rurales kenianas. Lo que empezó con la plantación de unas pocas semillas de árboles creció para transformar el paisaje político de Kenia y el mundo. Maathai entrenó a miles de...

Autogestión de la fertilidad femenina. Por Enriqueta Barranco Castillo

Autogestión de la fertilidad femenina. Por Enriqueta Barranco Castillo Del libro "Cuerpo de Mujer, Sabiduría de Mujer" de la Dra. Christiane Northrup INTRODUCCIÓN Antes de explicar detenidamente en qué consisten los métodos naturales de control de la fertilidad debo hacer algunas aclaraciones. Hace casi 20 años, cuando se encontraban en pleno desarrollo los...

"Los efectos secundarios de la píldora son muchos”. Entrevista a Alexandra Pope

"Los efectos secundarios de la píldora son muchos”. Entrevista a Alexandra Pope "Hoy en día la píldora todavía se promociona como una forma de "controlar nuestra vida". Lo irónico es que no sólo "No controlas", sino que estás controlada por un medicamento. El verdadero sentido de "llevar el control" procede...

La Diosa Hestia: Arquetipo de la Anciana

"Hestia fue la diosa del hogar y los templos. Es la menos conocida de las diosas del Olimpo. Su equivalente romano fue Vesta. No fue representada en forma humana, sino como una llama ardiendo en el centro de la casa, el templo o la ciudad. El símbolo de Hestia...

La mujer mayor es la semilla

“En las culturas celtas, la joven doncella se considera la flor, la madre se considera el fruto, y la mujer mayor la semilla. La semilla es esa parte que contiene en su interior el conocimiento y el potencial de todas las demás partes..."

Cogería más margaritas

Cogería más margaritas Picking Daisies Si pudiese volver a vivir mi vida, procuraría equivocarme más a menudo. No me esforzaría tanto. Sería más flexible. Haría más insensateces. Sería más alocada. Y menos escrupulosa. Me arriesgaría más. Viajaría más. Escalaría más montañas, nadaría en más ríos, contemplaría más puestas de sol… Comería...

Mujer Montaña

Beloved Earth de Clio Wondrausch www.wildhearth.co.uk/ Nací cerca del mar, una serpiente me trajo al mundo entre la arena. Me dio un nombre y me mandó a vivir. Conforme caminé por el sendero me encontré con la muerte varias veces y morí en pedazos y ya no me llamaba igual...

La Madre-Loba en nosotras

La Madre-Loba en nosotras Conectando mucho estos días con el aspecto instintivo de la "Madre". Mirando los ojos de esta loba-mamá, me transmite presencia pura, sentidos despiertos, esencia de protectora, feroz y a la vez tierna, dispuesta a hacer lo que hace falta para cuidar a su cría, límites claros... Transcendiendo la...

Mujeres Concéntricas: Una mirada hacia atrás y hacia adentro

Imagen: Eva Alfonso del libro "Bienvenid@ al mundo de las Mujeres Bellota" "Mi hija en mi vientre, mi madre, mi abuela materna, su madre, … -la línea matrilineal- Preparo mi pecho mullido con musgos frescos. Una madre con-tiene a las siguientes generaciones, o quizás ¿son éstas las que com-prenden a ella? Una, dentro de otra,...

Invocación a la Diosa Artemisa

Invocación a la Diosa Artemisa Diosa Artemisa. Hrana Janto “Artemisa, cazadora de la luna, haz mi propósito verdadero. Dame objetivos para buscar y la determinación constante para lograrlos. Concédeme comunión con la naturaleza, para volver a mis raíces e instintos sanos. Otórgame la fuerza y la sabiduría para ser mi propia dueña, sin...

Matriz de luz: La menstruación consciente como portal a la evolución

Por Bethany Webster Holding the Dream, Agenda WeMoon “La menstruación es un tiempo poderoso en el que las mujeres pueden anclar su verdadero poder; un poder que el mundo requiere urgentemente hoy en día… el poder de la vulnerabilidad, nacido del coraje de sentir aquello que tememos puede destruirnos. La menstruación, el...

"La Primera Luna de Raquel". Extracto del libro La Tienda Roja

Tienda Roja, de C Valoru "….Así fue como Raquel trató de apresurar su madurez. Antes de la luna nueva preparó pasteles para ofrecerlos a la Reina del Cielo, algo que jamás había hecho, y durmió toda una noche con el vientre pegado a la base del pilar. Pero la luna...

El autocuidado cíclico: Inspiración para “llenar tu copa”

Texto: Sophia Style “El autocuidado no tiene que ver con la autocomplacencia sino con la autopreservación.” Audre Lorde Una de las cosas que voy integrando e incorporando cada vez con más claridad es la importancia del autocuidado como fuente de nuestra capacidad de sostenernos y poder dar sin “vaciar nuestra copa”....

Lo sagrado en las lágrimas

"Las lágrimas son una señal de algo hondo y profundo que está sucediendo dentro del corazón y el alma: a veces es dolor, a veces es amor, y a veces, ambos, cuando el dolor que sentimos profundamente se abre a un amor indecible. La conozco bien, esta profunda danza entre...

La fuerza creativa de la Diosa Afrodita

Carl Larson, Model Writing Picture Series "Afrodita constituye una tremenda fuerza para el cambio. A través de ella fluye la atracción, la unión, la fertilización, la incubación y el nacimiento de una nueva vida. Cuando se da este proceso en un plano puramente físico entre un hombre y una mujer,...

La Sabiduría de la Mujer Tortuga

La Sabiduría de la Mujer Tortuga Sea Weed, Sea Turtle de Jo Lynch "La Primera Mujer se sentó fuera de su cabaña cuando la Mujer Tortuga vino a visitarla. La Primera Mujer había estado ocupada toda la mañana. Estaba cansada y aún tenía una larga lista de cosas por hacer. La...

Una vision indígena de la menopausia

De Brooke Medicine Eagle Les hablo como Mujer Búfalo del Norte, hermana mayor. Soy Mujer Tierra, enraizada profundamente en este suelo; soy Mujer Espíritu, portadora del Gran Misterio. Hoy vengo a hablarles de la Posada de la Abuela a aquéllas que ya estén allí y a todas las que conocen...

Las mujeres somos tejedoras

Las mujeres somos tejedoras "Las mujeres somos tejedoras, nos tejemos con hombres, niñ@s, y unas con otras para proteger la tela de la vida. Las mujeres somos creadoras, damos a luz a nuestros niños y a los hijos de nuestros sueños, Las mujeres somos sanadoras conocemos los secretos del cuerpo, de la...

Canción de la Madre

CANCIÓN DE LA MADRE "Suelta la necesidad de saber el porqué… Acuérdate del Mantra de la Tierra, en lo profundo de tus huesos: que eres hermosa, que perteneces, que eres salvaje y poderosa. Mujeres sabias, respirando juntas, conspirando, sentadas en círculos, sabiendo que todo se desarrolla poco a poco de la manera más perfecta…” SONG FROM THE MOTHER: "Let go...

Mitos y arquetipos femeninos: una ventana para conocernos mejor

Muchas mujeres, cuando descubrimos por primera vez el mundo de los mitos de las Diosas de diversas culturas, sentimos en ello una gran riqueza, con el potencial de ampliar nuestra visión acerca de quiénes somos y cómo nos movemos en el mundo. Pero, ¿por qué son importantes para las...

El Acto Radical de Concebir a la Diosa

El Acto Radical de Concebir a la Diosa Gaia Millenial Belly "La religión de la Diosa no está basada en creencias, ni en historia, ni en arqueología o en ninguna gran deidad pasada o presente. Nuestra espiritualidad está basada en la experiencia, en una relación directa con los ciclos de nacimiento,...

Carta de Mawu del tarot Daughters of the Moon

Mawu: La Madre que crea y nutre y está sostenida

“Desde África, montada en un elefante, viene Mawu, la Gran Diosa, poder supremo que crea todo..." Esta imagen y el texto que la acompaña viene de las cartas “Daughters of the Moon”. El elefante que sostiene a Mawu me hace conectar con todo aquello que nos fortalece...

"Labyrinth of Birth"

"Labyrinth of Birth" Libro de Pam England Para cuando estamos de parto, de una criatura, o de un proyecto creativo: 'Puede ser, tal como en un laberinto, que haya instantes en que te sientes perdida, no sabes cuanto has recorrido o cuanto falta para dar a luz, has perdido completamente la...

"Y aún así, me levanto". Poema de Maya Angelou

“Tú puedes escribirme en la historia / con tus amargas, torcidas mentiras, / puedes aventarme al fango /y aún así, como el polvo… me levanto. / ¿Mi descaro te molesta? / ¿Porqué estás ahí quieto, apesadumbrado? / Porque camino /como si fuera dueña de pozos petroleros / bombeando...

Canción de las abuelas

Canción de las abuelas Wisdom Keepers Star Nation Abuela, tu nieta te llama Abuela, tu nieta te llama Te llamo desde mi espíritu Te llamo desde mi matriz Mi matriz recuerda las travesías de tus vidas En mi fuerza busco tu sabiduría En mi menstruación busco tu sanación Abuela, tu nieta te llama Abuela, tu nieta te llama Poema: Spider Traducción:...

El Libro Rojo de las Niñas

Portada El Libro Rojo de las Niñas ¡Este es un regalo precioso para cualquier niña antes de tener su primera regla! Y a la vez, una lectura sanadora para todas las mujeres. Con un lenguaje sencillo, claro y muy profundo, “El Libro Rojo de las Niñas” nos transmite el mensaje de...

"Madre", hay muchas...

"Madre", hay muchas... Sheela Na Gig Monica Sjoo Estas palabras de Starhawk nos recuerdan que el Arquetipo de la Madre es MUY GRANDE. Seguimos ampliándola: "En el Día de la Madre, recordemos que hay muchos, muchos tipos de madres: madrastras, malvadas o no, madres adoptivas, madres biológicas, madres que han perdido a...

Sexualidad, polaridad y el proceso creativo

Sexualidad, polaridad y el proceso creativo Men An Tol, Cornwall, Inglaterra Estas piedras antiguas, encontradas en Cornwall, Inglaterra, nos recuerdan el aspecto sagrado de la sexualidad, y la integración de los polos opuestos dentro de cada una en el proceso creativo. “El sexo es la manifestación de la energía impulsora de la...

La Rueda de la Medicina

La Rueda de la Medicina Artista: Cat Stone "Paseando alrededor de la Rueda ¡Cuánto amo cada Ser allí, mi otro Yo, Cada hermana al otro lado, Representada día a día en una misma alma Nos encontramos una a la otra, todas hermanas Yo y yo, y yo y yo Formando un todo." Poema: Annelinde Metzner Traducción: Maricarmen Pitol (muchas...

La rueda gira: Beltane y Samhain

La rueda gira: Beltane y Samhain Artista: Nahima La rueda sigue girando y nos encontramos en otra transición potente en el ciclo del año, entre el equinoccio y el solsticio (o viceversa) recordándonos de la íntima conexión entre los ciclos externos e internos. Aquí en el norte celebramos "Beltane" (el 'buen fuego'):...

Luna negra: una bendición

Luna negra: una bendición de la página Red Tent Movie "La fase oscura de la luna, los tres dias del mes cuando no podemos ver la luna en el cielo por la noche, se consideraba una bendición. En la tradición nativoamericana, las mujeres se reunían en sus cabañas lunares especiales y...

Cuatro bálsamos curativos

Cuatro bálsamos curativos Raven Woman de Sandra Stanton Y preguntaban las chamanas y sabias si alguien enfermaba o se sentía deprimida: ¿Cuando dejaste de bailar? ¿Cuando dejaste de cantar? ¿Cuando dejaste de contar historias? ¿Cuando dejaste de sentirte cómoda en el dulce espacio del silencio?... …Bailar, cantar, contar cuentos y el silencio, cuatro bálsamos curativos universales. Palabras...

“Gansos Salvajes” de Mary Oliver

No tienes que ser buena. No tienes que atravesar el desierto de rodillas, arrepintiéndote. Solo tienes que dejar que ese delicado animal que es tu cuerpo ame lo que ama... ¿Conoces este bello y potente poema de Mary Oliver?

Video sobre las Tiendas Rojas: Sophia Style

Video sobre las Tiendas Rojas: Sophia Style Este video fue creado para el Red Tent Summit impulsada por DeAnna L'Am en febrero del 2014, en la cual 30 mujeres, entre ellas Brooke Medicine Eagle, Susun Weed, ALisa Starkweather y Alexandra Pope, respondimos a estas 3 preguntas: ¿Como hubiese sido mi...

Homenaje a nuestra sangre lunar

Homenaje a nuestra sangre lunar de la página web Lunandina "¿Por qué me enseñaron que tú eras impura? que habría de esconderte muy bien en mis faldas, que nadie siquiera habría de enterarse que estaba manchando con rojo mi cama… si tú eres la sangre que canta el milagro, la misma que grita que no venimos de...

Amar a la niña mágica interior

¡Cuánto dolor puede llegar a sentir nuestra niña interior sin nosotras saberlo! De adultas nos resuenan frases como "no lo vales", "has sido mala", "no lo haces bien", "eres un desastre"... que no nos dejan vivir la vida que deseamos. Este inspirador artículo de Bethany Webster nos aporta claves...

Bendición Apache

Bendición Apache "Que el sol te traiga nueva energia cada día Que la luna restaure tu ser suavemente por la noche Que la lluvia te limpie de preocupaciones Que la brisa sople nuevas fuerzas en tu ser Que camines tranquila por el mundo y aprecies su belleza todos los dias de tu vida."

El rechazo de lo femenino en nuestro cuerpo

Hace dos días dí una charla en una escuela pública para chicas de 11 y 12 años sobre la llegada de la menstruación - aún estoy digeriendo todo lo que salió y todo lo que preguntaron y compartieron... Fue realmente precioso y revelador. Una de las cosas más claras...

Sabiduría cíclica de la tradición nativoamericana

Sabiduría cíclica de la tradición nativoamericana Imagen: Leah Marie Dorion www.leahdorion.ca/ "En su primera menstruación, una mujer descubre su poder. Durante sus años menstruales, practica su poder. En la menopausia, se convierte en ese poder." Sabiduría tradicional nativoamericana.

La regla nos ayuda a ir a lo esencial

Entre muchas otras cosas, la regla nos proporciona la capacidad de ver lo que es realmente importante Imagen: “Waking up from a Dormant Cycle” de Robyn Waters Cuando baja nuestra energía física y mental cuando nos baja la menstruación, de repente podemos ver todas las cosas que pueden esperar, que realmente...

Reglamento general lobuno para la vida

Reglamento general lobuno para la vida. Por Clarissa Pinkola Estés. Wolf Moon de Eyan Myers 1: Comer. 2: Descansar. 3: Vagabundear en los períodos intermedios. 4: Ser fiel. 5: Amar a l@s hij@s. 6: Meditar a la luz de la luna. 7: Aguzar el oído. 8: Cuidar de los huesos. 9: Hacer el amor. 10: Aullar a menudo. Gracias a la...

La fase premenstrual: intuición y sensibilidad

La fase premenstrual: intuición y sensibilidad Cup of Sweetness, Shiloh Sophia McCloud La fase premenstrual nos aporta a las mujeres una gran sensibilidad y acceso a nuestra intuición y mundo inconsciente. Durante esta fase, somos capaces de ver, oler, soñar y sentir cosas que nos ‘vemos’ el resto del mes…. Nos...

Celebrar tu primera menstruación: de adulta!

Celebrar tu primera menstruación: de adulta! taller en Migjorn, Casa de Nacimientos, mayo 2011 Nunca es demasiado tarde como para crear nuestra propia ceremonia de bienvenida al mundo de la mujer, el ritual de paso que seguramente no recibimos en el momento de nuestra primera luna. Dentro del taller "Dar la...

Sanar a nuestra “Doncella Interior”

¿Cómo fue tu primera regla? A punto de tener mi primera regla Texto: Sophia Style "Imagina que el primer día de tu primera regla tu madre te hubiera abrazado tiernamente, te hubiera regalado un ramo de flores rojas y te hubiera invitado a comer a tu restaurante preferido. Entre las dos habríais...

La historía de nuestra primera menstruación

La historía de nuestra primera menstruación Bayside Red Tent Australia Una de las cosas más sanadoras que he vivido en diversos círculos de mujeres en los últimos 13 años ha sido el momento de compartir entre todas la vivencia de nuestra primera menstruación. Para la mayoría, ha sido la primera vez...

Restauremos la tradición de la Tienda Roja

Los cuadros de Leah Dorion me transportan a la cultura de nativoamericana a la vivencia entre mujeres, y su profunda conexión con los ciclos de la naturaleza. Este se llama “Women’s Lodge” (cabaña de las mujeres), y comparto también unas palabras de su creadora...

El Archivo de Historias Suprimidas

El Archivo de Historias Suprimidas The Suppressed Histories Archive Recomiendo muchísimo el trabajo de Max Dashú, que ha creado el proyecto "The Suppressed Histories Archive" (la mayoria está en ingles pero también con un apartado en castellano) con la intención de sacar a la luz la historia suprimida de mujeres en...

Los inicios del patriarcado

Los inicios del patriarcado Invasores hititas con cuadrigas y armas “El periodo alrededor de 3,000 A.C. es un momento crítico en el ciclo del culto a la Diosa. Fue un tiempo en la que las culturas de la Diosa que habían florecido alrededor del mundo empezaron a disminuir. Este periodo también...

La Venus de Willendorf: Diosa post-menopáusica

Muchas interpretaciones celebran esta estatua como una “Venus de la fertilidad” (viéndola embarazada) pero Susun Weed en su libro “New Menopausal Years” afirma que esta figura es claramente postmenopáusica: su barriga y pechos están caídos, y tiene una vulva menos redonda y sin vello, símbolos de la Anciana.

El Poder Chamánico de la Menstruación

El Poder Chamanico de la Menstruación Pintada en roca en Tassili, Sahara, c.8000-5000 A.C del libro "The Yoni" de Rufus Camphausen Cuando volvemos a rescatar imagenes del periodo paleolítico y neolítico, podemos (re)descubrir una base de poder 'chamanico' que reside en nuestro ciclo menstrual que ha estado casi sin acceder durante...

La cultura matriarcal en la era paleolítica

La cultura femenina se organizaba alrededor del ciclo sagrado de la mujer y los ciclos sagrados de la Madre Tierra

Cronología de la Diosa

Cronología de la Diosa Constance Tippett, Goddess Timeline En este momento nos toca sacar la pala y seguir excavando, tanta historia femenina que nos ha sido negada o distorsionada, tanto para desenterrar y volver a recordar y custodiar. Por ejemplo con esta "Cronología de la Diosa" (Goddess Timeline), encontramos más de...

Baubo, la Diosa de Carcajada Sagrada

Baubo griega Palabras sobre la sexualidad femenina desde la Asociación 'El Cuenco de Baubo': "Nuestra naturaleza sensorial, sensual y sexual, florece en la genitalidad pero, al igual que el aroma de la flor, la transciende. Necesitamos integrar la sexualidad al mapa corporal cotidiano para comenzar a volar. La virtud sanadora de...

Cultivar la sensualidad en el día a día

inspiración para devolver el placer y la magia de cada instante

Poner límites es esencial para empoderarte

Texto de Bethany Webster Aneta Ivanovas Hay mucho que decir sobre los límites y sobre lo fundamentales que son para el sentido que tenemos de nosotras mismas. En este artículo, me concentraré mayormente en la relación entre nuestra autoestima y nuestra habilidad para poner límites saludables de forma efectiva. Sin límites firmes,...

Inspiración sobre la sexualidad femenina

Inspiración sobre la sexualidad femenina Georgia O'Keeffe, Music – Pink and Blue II "La sexualidad tiene que ver con el goce, con el placer, y también con el displacer. Tiene que ver con sentirse habitando el cuerpo propio. Y con conectar con la capacidad creadora femenina (de criaturas, sí, y también...

El duelo es nuestra madre

El duelo es nuestra madre, y cuando pasamos por un duelo, tocamos sus lágrimas. / Tocamos la eternidad, la plenitud rebosante de donde todo nace y hacia donde todo vuelve… / Es el anhelo infinito del corazón de una madre… / La ausencia que contiene, curiosamente, nuestra propia...

Nuestros cuerpos cambian...

Abuela y nieta "Nuestros cuerpos cambian… De curvas a arrugas De dorado a gris Rápido, saltando, empujando… hacia la lentitud, hacia dentro, viendo con la respiración. De semilla A flor A fruto A putrefacción La tierra Ella nace muriendo Somos todas ancianas y jóvenes Siempre descubriendo quienes somos Este es el entramado que hace de todas una sola" Texto: WeMoon, Celebrating 30 Years Traducción: Sophia...

La sabiduría de la luna

Foto: Cairns Conference Querida Luna, gracias por enseñarnos y recordarnos que todo nace, crece, madura, decrece, muere y vuelve a nacer... Hoy en tu oscuridad, honramos a la muerte y la transformación. Comparto una cita de una de mis poetisas favoritas, Mary Oliver: “Quizas la muerte, al fin y al cabo, no...

Entre Mundos

El Arquetipo de la Anciana en nosotras

El hermoso proceso del envejecimiento

El hermoso proceso del envejecimiento Navajo Matriarch, de Laura Gilpin "Vivimos en una cultura aterrorizada por la vejez, una cultura donde casi no existen las mujeres mayores que estén significativamente vigentes, que sean respetadas y que se hagan cargo de su ancianidad. Miro a mi alrededor y me encuentro con que...

Volver a la Madre Tierra

Volver a la Madre Tierra Templo-tumba en Malta Mientras me envuelvo en las energías de la Anciana, preparando un encuentro de 4 días para profundizar en su sabiduría, escucho sin parar a la canción de Jennifer Berezan, "Returning"-"Volviendo": Volver a la Madre Tierra, grabada en un templo y tumba subterranea usada...

Una manera femenina de crear negocio

The Seed Handbook “Hay una revolución ocurriendo en el mundo y viene de las bases. Es la revolución de emprendedores sostenibles, mayoritariamente mujeres, y tiene que ver con el crecimiento personal y también como herramienta económica. Es la manera femenina de crear negocio.” Lynne Franks Descubrí este libro hace más de...

Las raíces de tu arbol-proyecto

Las raíces de tu arbol-proyecto Imagen: Earth "Four Elements Suite", de Josslyn Meyeres. "Emprender un proyecto, a nivel metafórico, es preparar la tierra, sembrar la semilla de un árbol frutal y cuidarlo en los primeros años hasta que sus raíces y tronco se hacen fuertes. La semilla de ese futuro árbol necesita...

Emprender en Femenino: Conectar con tu visión-pasión

Imagen: Dark Goddess, Nutana Parr Cuando pienso en el camino de ‘emprender en femenino’, lo primero que me viene es el paso de conectar con aquello que amamos, nuestra pasión, nuestro deseo… ¿A qué me siento llamada a desplegar? ¿Qué dice mi corazón? ¿Qué puedo y quiero ofrecer al mundo?...

El Mito de Inanna y el rito de paso de la maternidad

El Mito de Inanna y el rito de paso de la maternidad Tablilla cuneiforme datada del 1775 A.C. donde se muestra la figura de Inanna Una de las historias que más me ayuda a entender mi maternidad y especialmente el puerperio es la historia del Descenso de Inanna al inframundo. Esta es...

El Arte de Acompañar

Acompañar es... Estar en estado de presencia"El primer paso para un buen acompañamiento es estar en estado de presencia, desde ahí tengo toda mi intención puesta en ‘vaciarme’ de mis contenidos mentales para estar por la persona a quien acompaño. La conexión con la respiración consciente es una de las...

Inspiración para el Embarazo

“Soy una mujer haciendo un trabajo extraordinario. Siento el poder sanador e inspirador de la naturaleza. Siento mis raíces recibiendo nutrición de la tierra para mi bebe. Siento mis ramas conectándome con el cielo, con la luz, con la apertura. Siento mi poder, mi valentía y mi fuerza física. Abrazo mis miedos, mis limitaciones...

La Madre Leona: fuerza, instinto, entrega

La Madre Leona: fuerza, instinto, entrega Imagen: Pam England, Roaring the Baby Out "No me interesa si das a luz en silencio o con rugidos de una leona. Quiero saber si estás dispuesta a hacer todo lo que hace falta para dar a luz a tu bebé, sin dar importancia a...

Células madre en la sangre menstrual: sabiduría ancestral

Células madre en la sangre menstrual: sabiduría ancestral La noticia que la sangre menstrual contiene 'células madre' que ha salido en los medios en los últimos años ha sido motivo de celebración para colectivos de mujeres en todas partes, pero a la vez creo que es muy importante recordar que...

La Sangre Menstrual: "Agua Celestial" en la Medicina China

sabiduría de la medicina china

Entrevista con Andrea Secchi: la comunicación cíclica

Entrevista con Andrea Secchi: la comunicación cíclica Andrea Secchi Aquí puedes ver una entrevista con Andrea Secchi, diseñadora de la web Mujer Cíclica, sobre su trabajo de acompañamiento a mujeres en sus proyectos online. Desde la consciencia y conexión con nuestra naturaleza cíclica, ayuda a las mujeres a cultivar la confianza,...

La menstruación: un momento iniciático

La menstruación: un momento iniciático Imagen: Mara Friedman “La menstruación es un momento iniciático. Las mujeres potencialmente pueden abrirse en un estado alterado altamente cargado, dándoles acceso a un tipo singular de poder - el poder de la intuición, conocimiento, conciencia de sí misma, sentimiento profundo. Un poder que madura con...

Una Tienda Roja en cada barrio

¡Es el momento de crear Tiendas Rojas en cada barrio!

Los sofocos: gozar del Fuego Divino

Los sofocos: gozar del Fuego Divino Susun Weed: energía kundalini en la menopausia 'Cuando nos acercamos a la menopausia la creencia cultural nos induce a esperar calores molestos, subyugantes, avasalladores, casi incapacitantes. Nos resignamos a regañadientes ante esta expectativa de sufrimiento. Buscamos paliativos, pero rara vez se nos ofrece la posibilidad...

El Tambor y la Mujer

El Tambor y la Mujer Imagen: "Guardiana de los Ritmos de la Tierra", Clio Wondrausch www.wildhearth.co.uk/ “El tambor era un instrumento femenino cuya forma evocaba el círculo de la tierra y el útero, el ciclo de la estaciones, la luna y la mujer; la voz del tambor era la de la...

Trayendo a la Madre Oscura a la Luz

Trayendo a la Madre Oscura a la Luz Imagen: Lucy Pierce Texto: Bethany Webster Nuestro mundo aún tiene que reconocer plenamente el Arquetipo de la Madre Oscura. Al sacarla a la luz de nuestra conciencia, nos liberamos para ser auténticas y mostrarnos con toda nuestra fuerza tanto en nuestras vidas como en...

Encerramos nuestra sabiduría en los huesos...

Poema sobre lo femenino profundo: Encerramos nuestra sabiduría en los huesos Y tragamos las llaves Se hundieron en los ríos de sangre Y nos olvidamos de los mapas Porque tuvimos que olvidarnos de los misterios Para custodiarlos.

Bendigo mi vagina, bendigo mi sangre

Bendigo mi vagina, bendigo mi sangre Foto y creación: Regina Siam "Bendigo mi vagina: puerta de la vida y el placer ...Bendigo esta sangre que por esta puerta fluye porque me hace pura y me eleva hacia mundos infinitamente insospechados a donde puedo viajar sola o acompañada. ...Bendigo esta sangre porque convierte al sexo en algo especial...

Bienvenida al Rito de Paso de la Menopausia

"Hecate" de Catherine Larsen Texto: Susun Weed “Abre tus manos; suelta tus expectativas. Toma mi mano. Permíteme despertar las memorias de las antiguas mujeres sabias, las gozosas, las tranquilas, fuertes e invisibles, cuyos senderos podrás encontrar y caminar, cuyas canciones podrás escuchar y cantar. Viaja conmigo hacia el Cambio, canta conmigo...

Medicina de la Serpiente: La Transmutación

Medicina de la Serpiente: La Transmutación Piel de serpiente Ayer mi amiga Xènia me regaló una piel de serpiente. Durante un tiempo, las iba encontrando por el campo - muchas. Al verla y tocarla, de entrada se me remueven las entrañas, esa alerta al nivel celular y ancestral, me imagino, al...

"Estoy deseando" de Gioconda Belli

Estoy deseando explotar como vaina de malinche para darle mis semillas al viento. Perderme por los montes embriagándome de aire de flores borracha de primavera de amor de deseos haciendo nacer árboles, vida, desperdigándome por el mundo en gritos de gozo, en crujidos de ramas, ser una con la tierra en un árbol espeso. Gioconda Belli . “El ojo de la mujer”.

Samhain: Abrazar la Oscuridad y la Muerte

El antiguo festival de Samhain, que se celebra en el punto medio entre el equinoccio de otoño y el solsticio de invierno, nos invita a desprendernos de lo viejo, y darnos un tiempo para honrar nuestros ancestros y ancestras. Es el momento de abrirnos a la sabiduría y las...

El hilo rojo

El hilo rojo de estas pulseras simboliza el hilo rojo de la sangre menstrual que nos une directamente a todas las mujeres de nuestro linaje materno: de hija, a madre, a abuela, a bisabuela, a tatarabuela… y lejos en el tiempo, hasta la Gran Madre… Hubo un momento profundamente...

Honrando nuestro Linaje Materno

Honrando nuestro Linaje Materno Texto: DeAnna L'am © Soy DeAnna, Hija de Eva, Hija de la Serena, Hija de Rozsa, Hija de la Madre Tierra... Soy DeAnna, Madre de Ellah, Abuela de la Vida… ¡Estoy aquí! Así empieza uno de mis rituales preferidos:-) En círculos de mujeres de todo el mundo he observado como algunas participantes se emocionaban hasta llorar con...

En cuanto desaparece la Luna...

En Cuanto Desaparece la Luna... Mara Friedman “En cuanto desaparece la Luna, los reinos del mundo liminal se abren. Astronómicamente el Sol y la Luna están en el mismo lado de la Tierra, y la luz del Sol brilla sobre el lado oscuro de la Luna que nunca vemos, simbolizando la...

El Cascabel

"El cascabel" es un poema precioso sobre los momentos de transformación interna que tantas mujeres estamos viviendo hoy en día. Empieza así: "¡Bendita eres mujer!…/ porque estás cambiando de piel… /déjate ser serpiente, suelta lo viejo, / entrégate a la crisis / atraviesa la encrucijada...

Meditación del pentáculo: Las cinco etapas de la vida

Meditación del pentaculo: Las cinco etapas de la vida del Tarot “Daughters of the Moon”, Uno de Pentáculos, Nu Kwa Ánclate y céntrate. Respira profundamente y siente el poder le la Tierra, del cuerpo. El pentáculo es tu propio cuerpo, cuatro miembros y una cabeza. Es los cinco sentidos, tanto interiores...

La tradición de la Mujer Sabia es una espiral

Un poema de Susun Weed. Una espiral es un ciclo de medida que se mueve a través del tiempo / Una espiral es el movimiento alrededor y más allá de un círculo/ regresando siempre a sí mismo, pero nunca exactamente al mismo lugar / Las espirales nunca se repiten....

Equinoccio de Otoño: Recoge tu cosecha

Tres preguntas para hacerte en el equinoccio

Limpieza premenstrual

Limpieza Premenstrual De un manuscrito del año 1440 ¡Cuántas mujeres tenemos un frenesí de limpieza unos días antes de que nos baje la regla! Hace dos días tuve uno de ellos, día 26 de mi ciclo, y con la luna casi llena parecía que se intensificaba todavía más. Durante unas horas...

Recuperar el calendario lunar

los primeros calendarios se basan en el ciclo lunar, trece al año

"Luna": CD de Gabrielle Roth

"Luna": CD de Gabrielle Roth CD "Luna", de Gabrielle Roth Gabrielle Roth, creadora de los Five Rhythms (Cinco Ritmos), es una de mis maestras indirectas; me apasiona su trabajo con la danza, las emociones, la sexualidad, el regreso del alma al cuerpo... Fue bailarina, compositora, directora de teatro, escritora, filósofa y...

En honor a la luna negra

La oscuridad merece gratitud.

La Mujer Sabia gesta visiones

la mujer sabia suelta óvulos de espíritu

Taller con Mamá Andrea Atekokolli: Domingo 28 de julio 2013 (Camallera)

TALLER CON MAMÁ ANDREA ATEKOKOLLI "RECORDANDO NUESTRO CORAZÓN ANCESTRAL: EL ÚTERO COMO FUENTE DE CREACIÓN" Imagen: Victor Teiguel Domingo 28 de julio, 10.00 – 20.00h Ca la Lluna, Camallera (Girona) El círculo de mujeres es un tiempo para recordar de dónde venimos y hacia donde queremos ir. Es un buen espacio para abrir el corazón,...

Entrevista con mujer medicina Mamá Andrea Atekokolli

sabiduría profunda sobre el papel de la mujer hoy en día

Mujer, no caminas sola

“No hay camino que no haya sido ya andado / por las mujeres que vivieron antes. / No caminas sola. / Demeter, Perséfone, Artemisa, Diana… / Todas ellas han estado aquí antes que tú. / No caminas sola. / Sus viajes, sus vidas sus historias /Permanecen para guiar tu...

"El útero contiene el ciclo de transformación"

el ciclo de nacimiento y muerte y los pasos íntimos del proceso creativo en la matriz

La Voz de las Trece Abuelas

Palabras de las Trece Abuelas Indígenas

Luna Roja

un libro clásico para descubrir los dones de tu ciclo menstrual.

La Mujer Shakti: El Nuevo Chamanismo Femenino

La Mujer Shakti: El Nuevo Chamanismo Femenino, de Vicki Noble Portada: La Mujer Shakti En este libro Vicki Noble, autora del tarot redondo Madre Paz, nos convoca a reconectar con nuestros poderes ancestrales femeninos: el paso necesario para ocupar nuestro lugar en este momento crítico para la Tierra y la humanidad....

Momentos Óptimos de la Mujer

herramientas prácticas para aprovechar las cuatro fases de tu ciclo menstrual

Recibiendo al Espíritu

Recibiendo al Espíritu: Rituales Africanos de Bienvenida para la Vida, de Sobonfu Somé Portada: Recibiendo el Espiritu Descubrí este libro cuando me estaba formando como doula con Olivia Seck en Inglaterra e investigaba los rituales de distintas culturas para acompañar el rito de paso del nacimiento. Sobonfu Somé, cuyo nombre significa...

Testimonios y fotos del taller "Dar la Bienvenida a la Menstruación"

"Me apunté a este taller para saber como encarar la adolescencia de mi hija y ahora veo que este taller era para mí. Como mujer, me quiero más. Y como madre, la relación con mis hijas se ha vuelto más tierna, cercana y desenvuelta. Ahora entiendo el poder de...

El Laberinto como símbolo del nacimiento

Entender los ritos de paso Texto: Sophia Style El laberinto es un símbolo muy antiguo que aparece desde hace milenios en tierras tan diversas como Creta, Indonesia, Escandinavia, las Américas y Rusia. Se inscribe en la roca, en joyas o monedas, se pinta sobre cerámica, templos o manuscritos, y se realiza...

Preparación para un Nacimiento por Cesarea

“Preparemos a Madres y Padres para un Nacimiento por Cesarea” Imagen: From Courage to Strength Texto de Pam England, publicado originalmente en su blog Birth Peeps. Traducido por Isabel Villanueva y Sophia Style Queridos amigos, Una forma de cambiar la experiencia de las mujeres que dan a luz en nuestra cultura es prepararlas...

Cultivando la madre interna.Un artículo de Bethany Webster

Enfrentarnos al hecho de que nuestra madre no pudo y no va a poder satisfacer nuestras necesidades de la manera que necesitábamos y queríamos implica pasar por un proceso de duelo de la herida materna. Y es, a la vez, una gran oportunidad.

Las cuatro fases del ciclo menstrual

“El ciclo menstrual puede ser una maravillosa fuerza positiva en nuestra vida como mujeres” (Miranda Gray, autora de “Luna Roja”) ¿Te suena rara esta frase? Durante mi adolescencia y hasta los veinticinco años me hubiera sonado como una broma de mal gusto: en esa época pasaba dos días en...

Cuando las Abuelas Hablan

Las trece abuelas reviven la antigua tradición precristiana de la sacerdotisa o mujer medicina que ha sido iniciada a través del rito de paso de la menopausia y puede compartir la sabiduría que ha ido adquiriendo a lo largo de las lunas. En muchas culturas tribales originarias existía un...

La Fase Premenstrual y el Otoño: una visión transformadora

Desde el inicio de mi ciclo reproductivo y hasta los treinta años, la semana anterior a la regla ha supuesto para mí una intensa sacudida emocional. Este descenso mensual y su enorme influencia sobre mis estados de ánimo, pensamientos y relaciones me ha impulsado durante los últimos diez años...

"De la maldición a la bendición de ser mujer". Entrevista a Sophia Style: creadora de Mujer Cíclica

Volviendo a los raíces, soy hija de Sue (mi familia materna es del norte de Inglaterra) y de Monty (mi familia paterna del sur, cerca de Londres), nací en Suiza y he viajado y vivido en muchos países diferentes a lo largo de mi vida, los primeros siete años...

Testimonios y fotos del taller "Nacimiento Consciente"

“La globalidad del taller me ha encantado. Me parece un taller muy completo, que me puede resultar de mucho apoyo. Me encantó la diversidad del grupo, el poder compartir, la calidad humana de Sophia, las dinámicas y técnicas… TODO!. Durante todo el taller, nos ayudó a crear mas confianza...

El Propósito Espiritual de la Menopausia

El Propósito Espiritual de la Menopausia: Soltando Laste Texto e imágenes: Roslyne Sophia Breillart Traducción: Eulàlia Pàmies y Sophia Style Imagen: Roselyne Sophia Breillat Durante las primeras etapas de la menopausia, algunas mujeres experimentan un período de duelo que parece interminable. Este duelo es una faceta de un poderoso proceso emocional de muerte...

Women's Rites of Passage

En ingles, enseñanzas femeninas ancestrales sorbe los misterios de la sangre

Cuerpo de Mujer, Sabiduría de Mujer

Portada: Cuerpo de Mujer, Sabiduría de Mujer Cuerpo de Mujer, Sabiduría de Mujer Este libro es una guía para la salud física y emocional de las mujeres. Christiane Northrup, ginecologa con una visión profunda y amplia de la salud femenina, trata de una manera holística la anatomía de la mujer y...

La Tienda Roja: novela

una historia apasionante sobre tiempos ancestrales

Como Ayudar a Su Hija Adolescente

Como Ayudar a Su Hija Adolescente, de Mary Pipher Este libro de Mary Pipher, basado en más de veinte años de trabajo como psicoterapeuta de niñas y adolescentes (título original en ingles: Reviving Ophelia), es un retrato abrumador de los problemas comunes de muchas chicas adolescentes en Estados Unidos y...

Down There: Sexual and Reproductive Health The Wise Woman Way

Portada: Down There, Susun Weed Down There: Sexual and Reprodutive Health The Wise Woman Way es un libro único, en inglés, basado en más de 25 años de trabajo y exploracón de Susun Weed en la salud sexual segun la tradición de la Mujer Sabia. Esto quiere decir una escucha...

Tú Decides Cuando Tener un Hijo

Manual para conocer tu cuerpo y evitar o favorecer la concepción de una manera natural

Viaje al Ciclo Menstrual

Descubre cómo cambias a lo largo del ciclo y porqué

Becoming Peers

En ingles, inspiración para honrar la menarquía

La Guía Migjorn

Recursos sobre la sexualidad y la llegada de la fertilidad

Coming of Age Menarche Kit

Un kit muy completo en ingles para acompañar a una niña en su rito de paso de la menarquía

Ludmíla y sus Lunas

Una historia iniciática para madres e hijas en el portal de la menarquía

Mamá, me ha venido la regla

Un cuento que explica de modo muy claro, cautivador e inspirador la experiencia de una niña el día de su primera regla

El Tesoro de Lilith

Un cuento que nos lleva a un mundo mágico y lleno de tesoros para mujeres y niñas.

Dar la Bienvenida a la Menstruación: artículo

En este artículo hacemos un breve recorrido por diferentes culturas del mundo para conocer algunas maneras de celebrar la primera menstruación. Exploramos ideas claves para mejorar la relación con el ciclo menstrual y como celebrar la primera regla de nuestras hijas.

Testimonios y fotos del taller "Un Lugar para Madres"

“Gracias, gracias, gracias. ‘Un Lugar para Madres’ me ayudó a tomar conciencia, a escucharme y escuchar, a restar culpas y sumar disfrute. Me encantó la complicidad del circulo, la profundidad de la entrega de cada una de las participantes y la sabia moderación de Sophia”. Andrea, Camallera

La Tienda Roja de Verano: Conecta con tu Sexualidad Cíclica

LA TIENDA ROJA DE VERANO Conecta con tu Sexualidad Cíclica Del 18 al 21 de agosto de 2016 Imagen: Lynn Dewart www.lynndewart.com Encuentro de celebración femenina en la naturaleza Este campamento de cuatro días nace del deseo de compartir y explorar dentro de la confianza del círculo de mujeres la capacidad sanadora y...

Testimonios y fotos de "La Tienda Roja"

“La experiencia de la Tienda Roja y lo que ha implicado para mi vida es tan profundo que me cuesta encontrar las palabras, pero tal vez se resume en conectar con mi centro, con la esencia, desde un punto que me resulta fácil, como cocinar. Una vivencia desde el...

La Trinidad Femenina: Recuperando la Triple Diosa

La Trinidad Femenina: Recuperando la Triple Diosa Triple Diosa Mujer Ciclica Texto: Sophia Style Crecí en una familia y una cultura protestantes, y solo después de los veinte años me di cuenta de hasta qué punto el culto a una imagen exclusivamente masculina de Dios había afectado mi auto-estima como mujer. Cuando descubrí...

Mi primera Tienda Roja

por Begoña Vicioso La Tienda Roja Mamakilla "Maravillosa experiencia en mi primer círculo de mujeres en la Tienda Roja; mi primera Tribu con mujeres fascinantes." Begoña Vicioso Tras participar en el retiro de cuatro días "la Tienda Roja" facilitado por Sophia Style y Xènia Ros el pasado mes de agosto, Begoña Vicioso, una...

Testimonios y fotos de la Tienda Roja de Verano: Conecta con tu Sexualidad Cíclica

Testimonios y fotos de la Tienda Roja de Verano: Conecta con tu Sexualidad Cíclica "Hemos aprendido de nuestro cuerpo y sus cuevas de placer, hemos bailado bajo una lluvia de agosto, cálida y serena, ruidosa y salvaje y con ella hemos purificado nuestro cuerpo y nuestra alma desnudos. El río...

Suscríbete para recibir una visualización de regalo Imagen: Tree Mother, Margot Foxfire