Visualización guiada “Sostengo y me dejo sostener”

Ya disponible


¿Eres consciente de todo lo que estás cuidando y sosteniendo en este momento de tu vida y de toda la energía que requiere de ti?

Como madres, como hijas, como parejas, como profesionales, como amas de casa, como abuelas….  Cuidamos, acompañamos, sostenemos, resolvemos, y nos volcamos hacia los demás, hacia lo exterior.

Pero a menudo, por distintos motivos, nos olvidamos de tratarnos a nosotras mismas con el amor y entrega que ofrecemos a nuestro entorno, y de nutrir ese lugar interno desde donde fluye nuestra capacidad de dar y de cuidar, de manera sana y sostenible. Y se crea un desequilibrio interior. Porque para poder ir renovando la gran entrega de energía que requiere cuidar y sostener, nosotras también necesitamos cuidarnos y sostenernos.

El arquetipo de la Madre, con su esencia generosa y su sólida presencia, que podemos reconocer fácilmente en nosotras al tomar consciencia de todo lo que cuidamos y sostenemos, también puede transmitirnos su energía cuidadora hacia nosotras mismas.

Con esta nueva visualización guiada, te propongo un viaje interno para que te dejes arropar por las cualidades sostenedoras de la Madre.

La intención es que puedas crear un espacio de autocuidado que te permita sentirte más descansada, nutrida e inspirada para poder seguir sosteniendo lo que la vida te pide cuidar en este momento. Un espacio acogedor en donde abrirte a recibir la fuerza que necesitas en este momento, desde un lugar que no depende solo de tu propio esfuerzo, sino que te conecta con una fuente de nutrición abundante y generosa, inspirada en la sabiduría del árbol frutal.

Tiempo de dedicación recomendado: Entre 45 minutos y una hora

¿Qué incluye esta propuesta?

 Esta propuesta incluye:
  • Unas pautas de preparación para conectar con el tema a que desees dedicarla.
  • Un audio de veinte minutos con la visualización, creada por Sophia Style, que te acompañará en tu viaje interno, con música de fondo grabada en directo.
  • Una actividad para ayudarte a integrar esta experiencia.

Al comprarla, recibirás un documento con las indicaciones para llevar a cabo la visualización, los ejercicios para integrarla y el acceso al audio.

Precio: 13€

Preguntas frecuentes

Ir a la página de información general sobre las visualizaciones guiadas

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