“Las Cuatro Lunas en Mí”

Curso online “Las Cuatro Lunas en Mí”

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Inicio cada luna nueva

Ya puedes inscribirte, eligiendo tu fecha de comienzo

 

Próximas fechas de inicio:

 21 agosto | 18 de septiembre  | 16 de octubre

13 de noviembre  | 18 de diciembre

En cada rincón del mundo, las mujeres estamos reconectando con la experiencia cíclica de lo femenino y de la vida, y descubriendo en ella una fuente de poder y sabiduría profunda. A medida que nos desprendemos de la carga negativa asociada con nuestro cuerpo y sus ciclos naturales, podemos liberar cada vez más nuestro potencial y creatividad para desplegar en el mundo, desde lo que cada una ya somos.

 

 

Me llamo Sophia Style, soy coordinadora y creadora del proyecto “Mujer Cíclica”, y me hace mucha ilusión presentar en este vídeo el curso online: “Las Cuatro Lunas en Mí”. Este curso te ofrece la posibilidad de integrar la sabiduría de lo cíclico de manera práctica y vivencial desde tu casa, a lo largo de dos ciclos lunares (9 semanas en total). Está estructurado en sintonía con las cuatro fases de la luna como vía de conexión con los cuatro Arquetipos: la Doncella, la Madre, la Chamana y la Anciana. Conectar con los arquetipos femeninos -o patrones internos poderosos– es una manera de decir “SÍ” a nosotras mismas, para conocernos mejor y ampliar nuestra visión de lo que significa ser mujer hoy en día. logo-curso-online-lunasIr a las preguntas frecuentes

¿Qué te puede ofrecer este curso?

Este viaje de nueve semanas ha sido creado con la intención de:

  • Potenciar tu conexión con el ciclo de la luna para canalizar las energías de cada una de sus cuatro fases en tu vida.
  • Conocer cómo actúan en ti los cuatro Arquetipos de la Doncella, la Madre, la Chamana y la Anciana, para poder fortalecerlas y equilibrarlas de manera práctica e inspiradora.
  • Cultivar tus capacidades creativas, teniendo en cuenta todos los aspectos que forman parte de un ciclo creativo.
  • Ayudarte a entender y reconocer mejor las fases de tu ciclo si eres una mujer menstruante, para seguir profundizando en ello después del curso y respetar tus ritmos cambiantes.
  • Desarrollar la capacidad de observar amorosamente los diversos ciclos que te afectan en cada momento de tu vida (sea tu ciclo menstrual, el ciclo lunar, tu ciclo vital, el ciclo estacional…)
  • Integrar el conocimiento de lo cíclico y sus dones en tu camino personal, en tus relaciones y en tu trabajo, y poder transmitirlo a otras personas.
  • Darte la base que necesitarás para realizarmás adelante, si lo deseas, la formación online “El Camino de la Facilitadora“.
  ¿Cuál es el formato y la metodología del curso?

Este curso dura nueve semanas en total. Consiste en una propuesta diaria a lo largo de dos ciclos lunares completos, despues de una semana introductoria, a través de las cuales profundizaremos semanalmente en los cuatro arquetipos: la Doncella con la luna creciente, la Madre con la luna llena, la Chamana con la luna menguante y la Anciana con la luna negra. El contenido del curso ofrece una combinación de conocimientos teóricos con dinámicas prácticas y vivenciales para elaborar desde donde cada una se encuentre. Se basa, entre otras cosas, en la mitología y la antropología, la conexión con lo simbólico e intuitivo, propuestas corporales, actividades creativas y reflexiones personales. Si te interesa profundizar en el papel de la facilitadora, este curso online será un requisito para la formación online El Camino de la Facilitadora que hemos creado desde Mujer Cíclica.

 

A lo largo de las nueve semanas, en relación con la fase de la luna y el Arquetipo correspondiente, recibirás:

  • cuatro vídeos con propuestas para la semana y sencillas prácticas corporales para activar la energía de cada arquetipo en ti
  • ocho textos inspiradores para conocer en más profundidad la mitología de diversas Diosas (especialmente las versiones pre-patriarcales) y sugerencias para cultivar sus cualidades en ti.
  • ideas para crear tus propios rituales en sintonía con las cuatro fases de la luna: en cuarto creciente, luna llena, cuarto menguante y luna negra.
  • propuestas para transformar tu visión del rito de paso de la primera menstruación, de la relación con tu madre, de la transición de la menopausia, y de la conexión con tus ancestras.
  • cuatro visualizaciones guiadas para conectar a nivel interno con la sabiduría de cada uno de los cuatro Arquetipos.
  • recursos prácticos para conectar con cada arquetipo a traves de la música, de las plantas medicinales y las manualidades.

Además, para mantener el contacto y seguir nutriendo a la comunidad de mujeres que habéis hecho o estáis haciendo este viaje, y seguir reflexionando y profundizando sobre la visión afirmadora y transformadora de la feminidad que propone “Las Cuatro Lunas en Mí”, ofrezco periódicamente charlas online relacionadas con los contenidos trabajados, abiertas a vuestra participación. Estas charlas online son un servicio gratuito y exclusivo para todas las alumnas y alumnas del curso online, que puedes seguir en directo o en diferido.

 

“Gracias infinitas Sophia! Este curso online me llega en un momento vital muy especial. Tiene un balance perfecto entre la base teórica, corporal con las referencias para seguir investigando, visualizaciones, actividades creativas, rituales y ceremoniales… Para mí está supercompleto.” Vanessa Arjona, Puerto Rico

Si no te puedes conectar a internet a diario, o si necesitas organizarte a tu manera a lo largo de la semana, el domingo inmediatamente anterior al inicio de cada arquetipo recibirás un PDF con el material completo para esa fase lunar, que puedes descargar y/o imprimir. Además recibirás diariamente un mail con el material y la propuesta de trabajo para ese día.

“Me parece especialmente acertada la propuesta de tener el PDF semanal y además el trabajo día a día, me ha permitido organizarme y a la vez “darme un toque” diario para centrarme.” Teresa Escudero Ozores, Madrid

Para escuchar los vídeos necesitas un ordenador con salida de audio. Para escuchar a las visualizaciones debes estar conectada a internet mediante ordenador, móvil o tablet. Todo el material lo tendrás a tu disposición una vez acabado el curso. Esto te permitirá seguir integrando contenidos o repetir durante otros ciclos lunares o en relación a tu ciclo menstrual.

 

 


 

Este curso también cuenta con acceso a un foro online, en el cual puedes conectar con las mujeres de distintas partes del mundo que comparten contigo este viaje de dos meses. Es un foro horizontal, en el que cada una comparte según quiera y desee. Pueden ser tareas específicas en las que se propone escribir algo en el foro, o bien experiencias y reflexiones en general. Saber que estás haciendo este viaje al mismo tiempo que otras mujeres, aunque conectadas virtualmente, ofrece el poder y la conexión de una experiencia colectiva, con reflexiones y recursos compartidas y por supuesto la posibilidad de ampliar tu red de contactos y amistades.

“En el foro se ha creado una maravillosa red de apoyo mútuo, sostén, creatividad, inspiración… Amistad, alegría… Para mi es algo nuevo, ya que yo era muy reacia a participar en este tipo de foros, ha sido una experiencia muy bonita; poder conectar y compartir tanto con mujeres que me son anónimas.” Sara, Pont de Molins, Catalunya

“Me sentí muy cuidada técnicamente y también humanamente. El foro es un espacio contenido y sostenido por nosotras, como un círculo… donde la sabiduría es horizontal, donde todas tenemos algo que aportar y compartir.” Participante de la primera edición

“Me ha encantado de nuevo la maravillosa red de mujeres, el apoyo, la sinceridad y el profundo respeto de las unas hacia las otras. Me ha enriquecido los distintos puntos de vista y las distintas interpretaciones.” Soco Delás, Barcelona


 

Fechas y precio:

Una vez al mes tienes la opción de empezar el curso online en sintonía con el ciclo lunar. Las próximas fechas de inicio son:

 21 agosto | 18 de septiembre  | 16 de octubre

13 de noviembre  | 18 de diciembre

Curso online + foro = 85€ (con IVA incluido)

 

Ayuda para el pago con paypal y otros métodos

(tarjeta de crédito, cuenta bancaria, otras monedas)

 

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¿Por qué hacer este curso conmigo?

Sophia Style Todo el material que encontrarás en este curso es fruto de un largo viaje tanto a nivel personal como profesional en la que he podido redescubrir y revalorar lo que significa ser mujer y ser cíclica. Durante muchos años sentí en mí una gran desconexión con lo femenino, y un conflicto interno importante con los cambios cíclicos que vivía a través de mi cuerpo. A raíz de la experiencia de transformar esta carga negativa y compartir este camino con otras mujeres durante los últimos trece años, he podido integrar elementos clave que nos pueden ayudar a tener otra visión sobre nuestra naturaleza cíclica. Aporto a esto curso mis investigaciones a través de la antropología y la psicología, y la experiencia de haber coordinado durante tres años la formación presencial de 13 meses “El Viaje de la Mujer Cíclica” en la cual hemos indagado en cada uno de los arquetipos, estaciones y fases lunares. Siento la pasión y el profundo compromiso de compartir con otras mujeres todo lo que a mí me ha ayudado en el camino de empoderarme y reconciliarme con los diversos aspectos de lo femenino que conviven dentro de mí. Puedes leer más sobre mí aqui: http://mujerciclica.com/sobre-mi/

 

 

Testimonios de mujeres que han hecho este curso online:

 

 “Recibir este curso online me ha ayudado a comprenderme mejor, a aceptarme en todas mis facetas, a reconocer que hay momentos para todo, energías para todo, a ubicar esos momentos, a reconocerlos cuando se dan, a dar orden y sentido a lo que siento y sucede dentro de mi. Siento que ahora puedo hacer mejor uso ello, que lo aprovecharé mejor.”

 

“Es un material valiosísimo, que permite seguir profundizando a cada una a su ritmo, esté en el momento que esté de su vida que esté y que es accesible a todas las mujeres, hayan hecho el trabajo personal que hayan hecho, y con el conocimiento y la conexión de la feminidad que tengan…”

 

“Me he redescubierto de nuevo y es una sensación nueva y maravillosa.”

 

“Fue un viaje muy rico, que me abrió los ojos a muchas cosas de como soy o no soy en la actualidad.”

 

“Me ha ayudado mucho a clarificar, a poner palabras, vestidos, imagenes y sonidos a mi propio calidoscopio, a ampliar mi consciencia de mi misma y de mi estar en el mundo, me ha aportado recursos, espacios de creatividad, conexión, consciència, conocimiento, amor… Ha sido un trabajo personal hermoso con propuestas y materiales exquisitos! Gracias!”

 

“Es muy difícil poner precio a cursos como estos, por un lado, no tienen un precio calculable en dinero, por el enorme aporte que entregan a nuestras vidas; por otro, no siempre nos damos el espacio para invertir en algo para nosotras, es más fácil postergar un curso de estos, que de repente comprar algo para la casa, pagar por un arreglo, a un maestro, etc.”

 

 

Leer más testimonios   logo curso online completo-08

Este curso es para ti si quieres:

* conocerte y entenderte más

* conectar con tu fuerza e intuición femenina

* respetar tus ritmos cambiantes

* aumentar tus capacidades creativas

* celebrar tu naturaleza cíclica en sintonía con la luna

* hacer, más adelante, un trabajo de profundización para trabajar con otras mujeres, a través de la formación online El Camino de la Facilitadora

 

Curso online + foro = 85€ (con IVA incluido)

 

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(tarjeta de crédito, cuenta bancaria, otras monedas)

 

 

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Preguntas frecuentes

 

  1. ¿Si ya he pasado por la menopausia, tiene sentido para mí hacer este curso?

Aunque no tengas la experiencia de lo cíclico a través de tu ciclo menstrual actualmente, la principal intención de este curso es conectar con el ciclo de la luna, que nos influye en todas las etapas de nuestra vida, y observar cómo te afecta a ti. También podrás seguir fortaleciendo los cuatro arquetipos en ti, que siguen presentes y actuando en tu interior aunque no los experimentes con tu ciclo hormonal.

“Mi gratitud a Sophia y a su grupo por todo lo que he recibido. Infinitas gracias por su generosidad, por su honestidad y por su solvencia. Soy maestra, abuela, escritora, mujer convencida del poder de las mujeres; para mí ha sido un privilegio estar en este curso. Quiero felicitarlas por su seriedad. Cada link, imagen, canción, tiene la información sobre de dónde proviene, quién es su autor/a. ¿Cómo mejorarlo? ¡Continuar haciéndolo y difundiéndolo!”. Mónica Viteri, Quito, Ecuador

 

  1. ¿Si estoy embarazada o dando el pecho y no tengo la regla, me puede servir este curso?

El embarazo o el puerperio es un momento de cambios importantes en el cual se despiertan nuevos aspectos tuyos. El curso requiere un tiempo diario de atención a ti misma que te puede ayudar a observar los cambios que conlleva la transición a la maternidad. Por supuesto no es un curso enfocado en el embarazo ni la maternidad, pero según mi experiencia personal, puede ser muy revelador reconocer los arquetipos que siguen presentes en nosotras a lo largo del embarazo y el puerperio y observar cómo se manifiestan en diferentes momentos. Este curso te ayuda a integrar la idea de hacer algo renovador para ti cada día, aunque sea un pequeño gesto. Esto es un gran paso cuando eres madre de una criatura pequeña. También te puede ayudar a reconocer estas energías en ti una vez recuperes tu ciclo menstrual.

“Hacer el curso me ha venido fenomenal!!! Ha llegado en un momento de mi vida en el que después de un año entregada a la crianza necesitaba volver a contactar conmigo… GRACIAS!!!” Participante de la primera edición

“Me ha ayudado a conocerme más y mejor y me ha ofrecido herramientas para mi vida que desconocía. El haber realizado el curso tan cercano al día del nacimiento de mi hija me ha servido para encarar el parto, además de su nacimiento de una manera más femenina (entiéndase en el concepto más profundo de la palabra) y más consciente, además de ayudarme a liberar fuerza y ataduras que ya no necesitaba. Me he redescubierto de nuevo y es una sensación nueva y maravillosa.” Elisabet Fernández Ruiz, Provincia de Girona

 

  1. ¿Si mi ciclo menstrual es muy irregular, podré seguir las cuatro etapas de este curso?

Como el curso no se basa fundamentalmente en el movimiento del ciclo menstrual, esto no es un problema. Te ayudará a conectar más conscientemente con el ciclo de la luna. Quizás después del curso reconocerás mejor en qué fase de tu ciclo menstrual estás o tal vez puedas transformar la carga negativa que a veces se relaciona con los ciclos irregulares. (Si buscas explicaciones fisiológicas sobre el ciclo menstrual y tu fertilidad, no encontrarás este contenido en el curso).

 

  1. Ya he hecho tu taller “Mi Útero, Mi Ciclo”, el campamento “La Tienda Roja” o la formación “El Viaje de la Mujer Cíclica”: ¿habrá algo nuevo para mí?

¡Sí, muchas cosas! De hecho, casi todo el material de este curso lo he creado especialmente para esta propuesta, pensando que pueda servir tanto para profundizar en lo que ya hemos explorado en estos talleres y formación, como para mujeres que están iniciando un camino de conexión con los ciclos en su vida.

“Para mí este curso es muy completo, nada tiene desperdicio. Al haber hecho antes la formación “El Viaje de la Mujer Cíclica” ha sido como un complemento que me ha gustado mucho y sobretodo la posibilidad de poder acceder a él siempre que queramos. Yo pienso seguir repitiéndolo durante unas cuantas lunas. Esto es mucha generosidad por vuestra parte.” Gloria Quera, Barcelona

 

  1. Estoy muy ocupada, ¿cuanto tiempo necesitaré dedicar al curso?

Lo ideal para sacar provecho del contenido es dedicar como mínimo media hora diaria, que puede estar repartida en diferentes momentos del día. Requiere un compromiso hacia una misma, solo durante 9 semanas: es un objetivo asequible. Si algún día no puedes hacer las tareas propuestas, siempre tendrás el material para repetirlo o repasarlo más adelante.

“Este curso exige un compromiso diario, eso sí, pero también es lo que necesitaba. Sacar, sí o sí, ese tiempo para mí en sincronía con los ciclos de la vida. El resultado es realmente empoderador!” Vanessa

 

  1. Trabajo con mujeres o quiero dedicarme a trabajar con mujeres sobre los ciclos femeninos. ¿Puedo usar el contenido del curso para ello?

Este es un curso enfocado en el desarrollo personal, para indagar y elaborar a nivel individual. Si quieres formarte para acompañar a mujeres con la filosofía y el enfoque de “Mujer Cíclica”, ofrecemos la formación online “El Camino de la Facilitadora” para explorar y reforzar tus dones y tu papel como facilitadora de grupos con lecturas, ejercicios y materiales audiovisuales integrando la sabiduría femenina ancestral.

 

“Conectar con los arquetipos femeninos tiene el potencial de conectarnos y unirnos con el gran ciclo de la creación: nacimiento, crecimiento, maduración, muerte, y renacimiento, dando cada vez más sentido y propósito a nuestra vida.”

 

Curso online + foro = 85€ (con IVA incluido)

 

Ayuda para el pago con paypal y otros métodos

(tarjeta de crédito, cuenta bancaria, otras monedas)

 

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