Curso online 2da edición

Curso online “Las cuatro lunas en mí”

Segunda edición

 

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del 20 de octubre al 21 de diciembre 2014

Cerradas las inscripciones, pronto abriremos para la próxima edición

Tercera edición: 16 de febrero al 20 de abril de 2015

 

En cada rincón del mundo, las mujeres estamos reconectando con la experiencia cíclica de lo femenino y de la vida, y descubriendo en ella una fuente de poder y sabiduría profunda.

A medida que nos desprendemos de la carga negativa asociada con nuestro cuerpo y sus ciclos naturales, podemos liberar cada vez más nuestro potencial y creatividad para desplegar en el mundo, desde lo que cada una ya somos.

 

 

Me llamo Sophia Style, soy coordinadora y creadora del proyecto “Mujer Cíclica”, y me hace mucha ilusión presentar en este vídeo la segunda edición del curso online: “Las Cuatro Lunas en Mí”.

Este curso te ofrece la posibilidad de integrar la sabiduría de lo cíclico de manera práctica y vivencial desde tu casa, a lo largo de dos ciclos lunares (9 semanas en total). Está estructurado en sintonía con las cuatro fases de la luna como vía de conexión con los cuatro Arquetipos: la Doncella, la Madre, la Chamana y la Anciana. Conectar con los arquetipos femeninos -o patrones internos poderosos– es una manera de decir “SÍ” a nosotras mismas, para conocernos mejor y ampliar nuestra visión de lo que significa ser mujer hoy en día.

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¿Qué te puede ofrecer este curso?

Este viaje de nueve semanas ha sido creado con la intención de:

  • Potenciar tu conexión con el ciclo de la luna para canalizar las energías de cada una de sus cuatro fases en tu vida.
  • Conocer cómo actúan en ti los cuatro Arquetipos de la Doncella, la Madre, la Chamana y la Anciana, para poder fortalecerlas y equilibrarlas de manera práctica e inspiradora.
  • Cultivar tus capacidades creativas, teniendo en cuenta todos los aspectos que forman parte de un ciclo creativo.
  •  Ayudarte a entender y reconocer mejor las fases de tu ciclo si eres una mujer menstruante, para seguir profundizando en ello después del curso y respetar tus ritmos cambiantes.
  • Desarrollar la capacidad de observar amorosamente los diversos ciclos que te afectan en cada momento de tu vida (sea tu ciclo menstrual, el ciclo lunar, tu ciclo vital, el ciclo estacional…)
  • Integrar el conocimiento de lo cíclico y sus dones en tu camino personal, en tus relaciones y en tu trabajo, y poder transmitirlo a otras personas.

 

¿Cuál es el formato y la metodología del curso?

Este curso dura nueve semanas en total, empezando el lunes 20 de octubre y acabando el domingo 21 de diciembre. Consiste en una propuesta diaria a lo largo de dos ciclos lunares completos, despues de una semana introductoria, a través de las cuales profundizaremos semanalmente en los cuatro arquetipos: la Doncella con la luna creciente, la Madre con la luna llena, la Chamana con la luna menguante y la Anciana con la luna negra.

El contenido del curso ofrece una combinación de conocimientos teóricos con dinámicas prácticas y vivenciales para elaborar desde donde cada una se encuentre. Se basa, entre otras cosas, en la mitología y la antropología, la conexión con lo simbólico e intuitivo, propuestas corporales, actividades creativas y reflexiones personales.

A lo largo de las nueve semanas, en relación con la fase de la luna y el Arquetipo correspondiente, recibirás:

  • cuatro vídeos con propuestas para la semana y sencillas prácticas corporales para activar la energía de cada arquetipo en ti
  • ocho textos inspiradores para conocer en más profundidad la mitología de diversas Diosas (especialmente las versiones pre-patriarcales) y sugerencias para cultivar sus cualidades en ti.
  • ideas para crear tus propios ritualesen sintonía con las cuatro fases de la luna: en cuarto creciente, luna llena, cuarto menguante y luna negra.
  • propuestas para transformar tu visión del rito de paso de la primera menstruación, de la relación con tu madre, de la transición de la menopausia, y de la conexión con tus ancestras.
  • cuatro visualizaciones guiadas para conectar a nivel interno con la sabiduría de cada uno de los cuatro Arquetipos.
  • recursos prácticos para conectar con cada arquetipo a traves de la música, de las plantas medicinales y las manualidades.

 

“Gracias infinitas Sophia! Este curso online me llega en un momento vital muy especial. Tiene un balance perfecto entre la base teórica, corporal con las referencias para seguir investigando, visualizaciones, actividades creativas, rituales y ceremoniales… Para mí está supercompleto.” Vanessa Arjona, Puerto Rico

 

Si no te puedes conectar a internet a diario, o si necesitas organizarte a tu manera a lo largo de la semana, el domingo inmediatamente anterior al inicio de cada arquetipo recibirás un PDF con el material completo para esa fase lunar, que puedes descargar y/o imprimir.

Además recibirás diariamente un mail con el material y la propuesta de trabajo para ese día.

“Me parece especialmente acertada la propuesta de tener el PDF semanal y además el trabajo día a día, me ha permitido organizarme y a la vez “darme un toque” diario para centrarme.” Teresa Escudero Ozores, Madrid

Para escuchar los vídeos necesitas un ordenador con salida de audio. Para escuchar a las visualizaciones debes estar conectada a internet mediante ordenador, móvil o tablet.

Todo el material lo tendrás a tu disposición una vez acabado el curso. Esto te permitirá seguir integrando contenidos o repetir durante otros ciclos lunares o en relación a tu ciclo menstrual.

 


Opciones y precios:

A partir de las respuestas y evaluaciones de las mujeres que participaron en la primera edición en julio 2014, estoy muy feliz de ofrecer estas tres modalidades distintas, dentro del compromiso que tengo de hacer asequible todo el material del curso a la mayor cantidad de mujeres interesadas. La fecha limite para inscribirte es el viernes 17 de octubre.

 

Opción 1: Curso online

Con esta opción recibes todo el contenido del curso y puedes trabajarlo tú misma sin participar en el foro online, sea porque tienes una conexión limitada a internet, por una cuestión de tiempo, o por preferencia personal.

 “Me tomé el curso como un ejercicio más íntimo que no tenía ganas de compartir con gente que no conozco. Aunque sé que es mi momento actual y que la opción de compartir puede ser muy enriquecedora.”

 Curso 65€ (con IVA incluido)

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Opción 2: Curso online con foro

Con esta opción accedes al foro online a través de la página de Mujer Cíclica,en el cual puedes conectar con las mujeres de distintas partes del mundo que harán contigo este viaje. Es un foro horizontal, en el que cada una comparte según quiera y desee. Con esta modalidad, recibirás a final de cada semana un email de Sophia ampliando uno de los temas importantes que se haya comentado en el foro. Cuentas con el apoyo técnico de Andrea para el uso del foro a lo largo de todo el curso. Saber que estás haciendo este viaje al mismo tiempo que otras mujeres, aunque conectadas virtualmente, ofrece el poder y la conexión de una experiencia colectiva, el enriquecimiento de la experiencia y reflexiones compartidas y por supuesto la posibilidad de ampliar tu red de contactos y amistades.

“En el foro se ha creado una maravillosa red de apoyo mútuo, sostén, creatividad, inspiración… Amistad , alegría… Para mi es algo nuevo, ya que yo era muy reacia a participar en este tipo de foros, ha sido una experiencia muy bonita; poder conectar y compartir tanto con mujeres que me son anónimas.” Sara, Pont de Molins, Catalunya

 

“Me sentí muy cuidada técnicamente y también humanamente. El foro es un espacio contenido y sostenido por nosotras, como un círculo… donde la sabiduría es horizontal, donde todas tenemos algo que aportar y compartir.” Participante de la primera edición

 

“Me ha encantado de nuevo la maravillosa red de mujeres, el apoyo, la sinceridad y el profundo respeto de las unas hacia las otras. Me ha enriquecido los distintos puntos de vista y las distintas interpretaciones.” Soco Delás, Barcelona

 

 Curso online + foro 95€ (con IVA incluido)

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Opción 3: Curso online con foro y acompañamiento personal

Plazas agotadas!

Esta opción, además de tener acceso al foro online, te da la oportunidad de recibir un acompañamiento personalizado de Sophia a lo largo del curso, en el cual puedes enviarle mails con tus preguntas y reflexiones y ella te responderá una vez a la semana, con material y propuestas adicionales según tus necesidades. También incluye una sesión de una hora por skype durante el tiempo que dura el curso. Plazas muy limitadas: solo ofrece este acompañamiento personalizado a un máximo de cinco mujeres.

 

Curso + foro + acompañamiento 295€ (con IVA incluido)

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 ¿Por qué hacer este curso conmigo?

 

Sophia Style  Todo el material que encontrarás en este curso es fruto de un largo viaje tanto a nivel personal como profesional en la que he podido redescubrir y revalorar lo que significa ser mujer y ser cíclica.

Durante muchos años sentí en mí una gran desconexión con lo femenino, y un conflicto interno importante con los cambios cíclicos que vivía a través de mi cuerpo. A raíz de la experiencia de transformar esta carga negativa y compartir este camino con otras mujeres durante los últimos trece años, he podido integrar elementos clave que nos pueden ayudar a tener otra visión sobre nuestra naturaleza cíclica.

Aporto a esto curso mis investigaciones a través de la antropología y la psicología, y la experiencia de haber coordinado la formación de un año “El Viaje de la Mujer Cíclica” en la cual hemos indagado en cada uno de los Arquetipos, estaciones y fases lunares.

Siento la pasión y el profundo compromiso de compartir con otras mujeres todo lo que a mí me ha ayudado en el camino de empoderarme y reconciliarme con los diversos aspectos de lo femenino que conviven dentro de mí.

Puedes leer más sobre mí aqui: http://mujerciclica.com/sobre-mi/

 

Testimonios de mujeres que han hecho este curso online:

 

“Este curso es de un valor incalculable, es un tesoro vivo que toda mujer que accede a él debe agradecer. Para mí es un camino para toda la vida, es mi interés personal empoderarme como mujer, reconocerme más como una mujer poderosa, femenina, intuitiva.” Mónica, Chile

 

“El curso ‘Las Cuatro Lunas en Mí’ me ha ayudado mucho a clarificar, a poner palabras, vestidos, imágenes y sonidos a mi propio calidoscopio, a ampliar mi consciencia de mi misma y de mi estar en el mundo, me ha aportado recursos, espacios de creatividad, conexión, conciencia, conocimiento, amor… Ha sido un trabajo personal hermoso con propuestas y materiales exquisitos! Gracias!” Participante de la primera edición

 

“Estoy sumamente agradecida y admirada de la belleza del curso en cuanto impecabilidad de los materiales, calidad, conciencia de cada palabra, imagen, sonido etc. Felicidades!!!!! También la parte técnica ha funcionado muy bien en mi caso y eso lo agradezco mucho.” Georgina Mena, Barcelona

 

“Gracias Sophia por ofrecer tu conocimiento de forma tan didáctica, hermosa, sencilla, sagrada y llena de amor! Andrea, el cuidado técnico y la propuesta estética hacen que este curso sea una belleza.” Vanessa

 

“El contenido me parece extraordinario, cuidado, documentado, bien estructurado. Esto para todos los arquetipos.” Participante de la primera edición

 

“Nunca había sido tan consciente de como se activan estos arquetipos en mi durante el ciclo lunar y menstrual, me ha dado una sensación de orden en mis ciclos y en mis emociones. Ahora soy consciente de las diferentes “Silvias” que hay en mí.” Silvia, Palma de Mallorca

 

Leer más testimonios

 

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Este curso es para ti si quieres:

* conocerte y entenderte más

* conectar con tu fuerza e intuición femenina

* respetar tus ritmos cambiantes

* aumentar tus capacidades creativas

* y celebrar tu naturaleza cíclica en sintonía con la luna

 

Preguntas frecuentes

 

  1. ¿Si ya he pasado por la menopausia, tiene sentido para mí hacer este curso?

Aunque no tengas la experiencia de lo cíclico a través de tu ciclo menstrual actualmente, la principal intención de este curso es conectar con el ciclo de la luna, que nos influye en todas las etapas de nuestra vida, y observar cómo te afecta a ti. También podrás seguir fortaleciendo los cuatro arquetipos en ti, que siguen presentes y actuando en tu interior aunque no los experimentes con tu ciclo hormonal.

 

“Mi gratitud a Sophia y a su grupo por todo lo que he recibido. Infinitas gracias por su generosidad, por su honestidad y por su solvencia. Soy maestra, abuela, escritora, mujer convencida del poder de las mujeres; para mí ha sido un privilegio estar en este curso. Quiero felicitarlas por su seriedad. Cada link, imagen, canción, tiene la información sobre de dónde proviene, quién es su autor/a. ¿Cómo mejorarlo? ¡Continuar haciéndolo y difundiéndolo!”. Mónica Viteri, Quito, Ecuador

 

  1. ¿Si estoy embarazada o dando el pecho y no tengo la regla, me puede servir este curso?

El embarazo o el puerperio es un momento de cambios importantes en el cual se despiertan nuevos aspectos tuyos. El curso requiere un tiempo diario de atención a ti misma que te puede ayudar a observar los cambios que conlleva la transición a la maternidad. Por supuesto no es un curso enfocado en el embarazo ni la maternidad, pero según mi experiencia personal, puede ser muy revelador reconocer los arquetipos que siguen presentes en nosotras a lo largo del embarazo y el puerperio y observar cómo se manifiestan en diferentes momentos. Este curso te ayuda a integrar la idea de hacer algo renovador para ti cada día, aunque sea un pequeño gesto. Esto es un gran paso cuando eres madre de una criatura pequeña. También te puede ayudar a reconocer estas energías en ti una vez recuperes tu ciclo menstrual.

 

 “Hacer el curso me ha venido fenomenal!!! Ha llegado en un momento de mi vida en el que después de un año entregada a la crianza necesitaba volver a contactar conmigo… GRACIAS!!!” Participante de la primera edición

 

“Me ha ayudado a conocerme más y mejor y me ha ofrecido herramientas para mi vida que desconocía. El haber realizado el curso tan cercano al día del nacimiento de mi hija me ha servido para encarar el parto, además de su nacimiento de una manera más femenina (entiéndase en el concepto más profundo de la palabra) y más consciente, además de ayudarme a liberar fuerza y ataduras que ya no necesitaba. Me he redescubierto de nuevo y es una sensación nueva y maravillosa.” Elisabet Fernández Ruiz, Provincia de Girona

  1. ¿Si mi ciclo menstrual es muy irregular, podré seguir las cuatro etapas de este curso?

Como el curso no se basa fundamentalmente en el movimiento del ciclo menstrual, esto no es un problema. Te ayudará a conectar más conscientemente con el ciclo de la luna. Quizás después del curso reconocerás mejor en qué fase de tu ciclo menstrual estás o tal vez puedas transformar la carga negativa que a veces se relaciona con los ciclos irregulares.

(Si buscas explicaciones fisiológicas sobre el ciclo menstrual y tu fertilidad, no encontrarás este contenido en el curso)

 

  1. Ya he hecho tu taller “Mi Útero, Mi Ciclo”, el campamento “La Tienda Roja” o la formación “El Viaje de la Mujer Cíclica”: ¿habrá algo nuevo para mí?

¡Sí, muchas cosas! De hecho, casi todo el material de este curso lo he creado especialmente para esta propuesta, pensando que pueda servir tanto para profundizar en lo que ya hemos explorado en estos talleres y formación, como para mujeres que están iniciando un camino de conexión con los ciclos en su vida.

 

“Para mí este curso es muy completo, nada tiene desperdicio. Al haber hecho antes la formación del Viaje de la Mujer Cíclica ha sido como un complemento que me ha gustado mucho y sobretodo la posibilidad de poder acceder a él siempre que queramos. Yo pienso seguir repitiéndolo durante unas cuantas lunas. Esto es mucha generosidad por vuestra parte.” Gloria Quera, Barcelona

 

  1. Estoy muy ocupada, ¿cuanto tiempo necesitaré dedicar al curso?

Lo ideal para sacar provecho del contenido es dedicar como mínimo media hora diaria, que puede estar repartida en diferentes momentos del día. Requiere un compromiso hacia una misma, solo durante 9 semanas: es un objetivo asequible.

Si algún día no puedes hacer las tareas propuestas, siempre tendrás el material para repetirlo o repasarlo más adelante.

 

“Este curso exige un compromiso diario, eso sí, pero también es lo que necesitaba. Sacar, sí o sí, ese tiempo para mí en sincronía con los ciclos de la vida. El resultado es realmente empoderador! Vanessa”

 

  1. Trabajo con mujeres o quiero dedicarme a trabajar con mujeres sobre los ciclos femeninos. ¿Puedo usar el contenido del curso para ello?

 

Este es un curso enfocado en el desarrollo personal, para indagar y elaborar a nivel individual. Si quieres formarte para acompañar a mujeres con la filosofía y el enfoque de “Mujer Cíclica”, por un lado hemos creado la formación presencial “El Viaje de la Mujer Cíclica” que dura un año y tiene lugar en Cataluña. Por otro lado, estoy en el proceso de crear un curso de formación online específico para mujeres que desean trabajar con mujeres, que contará con recursos diseñados para usar a nivel profesional. Ese curso será diseñado como un segundo nivel, y el actual será condición para poder hacerlo, por lo que te animo a participar en este primer curso online para integrar a nivel personal esta experiencia y conocer mi trabajo.

“Conectar con los arquetipos femeninos tiene el potencial de conectarnos y unirnos con el gran ciclo de la creación: nacimiento, crecimiento, maduración, muerte, y renacimiento, dando cada vez más sentido y propósito a nuestra vida.”

 

 

¡Me encantaría poder compartir todo el material que he creado para este curso contigo!

No te olvides: La fecha limite para inscribirte es el viernes 17 de octubre.

 

Curso 65€ (con IVA incluido)

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 Curso online + foro 95€ (con IVA incluido)

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Curso + foro + acompañamiento 295€ (con IVA incluido)

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Plazas agotadas!

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