Salud

Yo soy yo. Tú eres tú.

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Yo soy yo. Tú eres tú.

Yo soy yo. Tú eres tú.   “Yo soy yo Tú eres tú. Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas Tú no estás en este mundo para cumplir las mías. Tú eres tú Yo soy yo. Si en algún momento o en algún punto nos encontramos Será maravilloso Si no, no puede remediarse. Falto de amor a mí misma Cuando en el intento de complacerte me traiciono. Falto de amor a ti Cuando intento que seas como yo quiero En vez de aceptarte como realmente eres. Tú eres tú y yo soy yo.”   Palabras de Fritz Perls, cofundador con su pareja Laura Posner de la terapia Gestalt....

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Abrazar nuestro cuerpo

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Abrazar nuestro cuerpo

Abrazar nuestro cuerpo ‘Germaine Greer dijo en una entrevista de su libro ‘El cambio: mujeres, vejez y menopausia’: “Nadie sabe cómo sería una mujer sana. ¿Cómo se puede tratar a una mujer si no se sabe qué es ser mujer”. He visto a mujeres sanas y me estoy convirtiendo en una. Estoy comenzando a saber cómo es estar bien, y el primer paso es abrazar nuestro cuerpo. Imagínate sana, completa, curada y profundamente conectada con la sabiduría de tu cuerpo femenino. ¿Cómo te sientes? ¿Qué sabes en el fondo, en la médulo misma de tus huesos? Nada es más emocionante...

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Los seis pasos de la sanación: La Tradición de la Mujer Sabia según Susun Weed

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Los seis pasos de la sanación: La Tradición de la Mujer Sabia según Susun Weed

Los seis pasos de la sanación: La Tradición de la Mujer Sabia según Susun Weed   Susun Weed, en su libro “Down There: Sexual and Reproductive Health The Wise Woman Way” (de momento solo disponible en ingles), habla de las diversas maneras en las que podemos mantener nuestra salud sexual y reproductiva desde una visión holística, y propone una serie de pasos para ayudarnos a restaurar la salud cuando hay enfermedad en la zona pélvica. En cada caso, da información y recursos específicos para tratar diversas afecciones en relación a nuestra vagina, cuello del útero, matriz, ovarios,...

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La puerta de la vida: honrar la sexualidad de la mujer

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La puerta de la vida: honrar la sexualidad de la mujer

La puerta de la vida: honrar la sexualidad de la mujer       “Cuando pienso en mujeres que traen a su vida y a su trabajo el aspecto sagrado del cuerpo femenino, recuerdo a Arisika Rasak, una matrona de Oakland, California, que creó la “danza de la vulva” para honrar la sexualidad de la mujer. “Como matrona – dice-, paso bastante tiempo viendo genitales de mujer, mirando la vulva, mirando si se abren los labios de la vagina y aparece la cabeza del niño. Puedo contar con los dedos de una mano las mujeres que se han levantado de la camilla y han estado completamente...

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“La que mantiene el ritual”: entrevista con Sobonfu Some

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“La que mantiene el ritual”: entrevista con Sobonfu Some

“La que mantiene el ritual”: entrevista con Sobonfu Some     En el camino de recuperar el sentido y la importancia de los rituales, Sobonfu Some siempre ha sido de gran inspiración: sus libros y artículos nos recuerdan de algo muy profundo que hemos perdido… y estamos recordando. Esta entrevista salió en el periodico “La Vanguardia” en enero 2014, precioso. “Su nombre significa la que mantiene el ritual, y fue criada desde niña con ese fin. Luego tuvo que partir de su poblado, Dano, y viajar por el mundo para compartirlo. Su sabiduría es profunda...

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Profundizando en el Síndrome de los Ovarios Poliquísticos

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Profundizando en el Síndrome de los Ovarios Poliquísticos

Profundizando en el Síndrome de los Ovarios Poliquísticos: “SOPQ”     Texto: Dra. Montserrat Catalán Morera Estela: tengo 16 años, y la regla cada dos o tres meses desde hace tres años. Me han hecho una ecografía y me han dicho que tengo ovarios poliquísticos y un comentario de que posiblemente no pueda tener hijos. ¿Qué puedo hacer?   Carmen: tengo mucho vello en la cara, en el pubis se me extiende… paso mucha vergüenza. Me han dicho que es debido a que mis ovarios son poliquísticos. ¿Qué puedo hacer?    Belén: Hace un año que hemos decidido poder tener hijos y no...

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