Salud

“El mioma de mi vida”: un testimonio personal

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“El mioma de mi vida”: un testimonio personal

“El mioma de mi vida”: un testimonio personal     Compartimos estas palabras íntimas de Gemma Polo Pujol, que como muchas mujeres, ha convivido en los últimos años con un mioma en su matriz y que le ha llevado a un viaje profundo interno. Gracias por estas reflexiones e inspiración, en nuestro camino de sanación.   Cuando pienso qué es lo que han hecho en mi estos cinco años de convivencia con el mioma, la palabra que me viene es humana. Este mioma, esta situación, me ha hecho mas humana y por ello doy gracias.   A menudo buscamos sin tregua la razón de las...

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Nuestros pechos: montañas de vitalidad, encanto, placer y nutrición

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Nuestros pechos: montañas de vitalidad, encanto, placer y nutrición

Nuestros pechos: montañas de vitalidad, encanto, placer y nutrición     El hermoso y completo “Manual introductorio a la Ginecología Natural”, de Pabla Pérez San Martín, incluye un capítulo dedicado a los pechos, del cual hemos tomado prestada una frase para el título de esta reseña, que nos ofrece pautas para observarlos, cuidarlos y examinarlos nosotras mismas. Reproducimos aquí un fragmento del texto “Los pechos: volcanes en expansión”, que nos invita a revisar qué sabemos de nuestros pechos y reafirma la importancia de honrarlos y amarlos tal como son. Las mamas poseen...

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Parar para descansar… y llorar aquello que tenemos pendiente

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Parar para descansar… y llorar aquello que tenemos pendiente

Parar para descansar… y llorar aquello que tenemos pendiente     Voy aterrizando lentamente tras unos días de descanso profundo en la montaña. Quiero compartir con vosotras una reflexión que surgió a partir de la experiencia de PARAR durante varios días. Ya me había pasado otras veces, pero en esta ocasión tengo ganas de escribir algunas palabras sobre ello. También me encantaría saber si es algo que has experimentado, sin pretender hacer generalizaciones basadas solamente en una experiencia personal.   En el momento de entrar en un espacio de NO HACER, al dejar de...

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Cuando nuestras vidas se vuelven lineales en vez de cíclicas…

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Cuando nuestras vidas se vuelven lineales en vez de cíclicas…

Parar y honrar nuestra esencia femenina     “Todas las mujeres somos criaturas cíclicas, que bailamos y nos movemos en espiral con las mareas de las múltiples transformaciones de la psique femenina. Cuando nuestras vidas se vuelven lineales en vez de cíclicas, racionales en vez de intuitivas, vehementes en vez de poderosas, gastamos nuestra abundante reserva de energía pensando demasiado, estresándonos, planificando, preocupándonos… Necesitamos hacer una pausa. Necesitamos parar. Necesitamos descansar. Necesitamos fusionarnos con la belleza restauradora, con el poder sanador y el...

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Hagamos las paces con nuestro poder y dejemos de ser complacientes

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Hagamos las paces con nuestro poder y dejemos de ser complacientes

  Hagamos las paces con nuestro poder y dejemos de ser complacientes Texto de Bethany Webster Traducción de María Inés Arce   Muchas mujeres expresan este temor: “Tengo miedo de quedarme sola si llego a tener éxito”.   He conversado con mujeres de diversos países en todo el mundo que han expresado literalmente esto. Y algunas me han comentado que sienten un extraño y aplastante miedo de que su madre morirá si ellas llegan a tener éxito. Puede parecer irracional o sorpresivo. Pero las raíces de este sentimiento están en situaciones reales que les sucedieron a temprana...

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Ama tus pechos

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Ama tus pechos

Ama tus pechos       Texto: Sophia Style y Xènia Ros   Una de las experiencias más sanadoras que hemos vivido en nuestros círculos de mujeres es la de abrirnos a mostrar nuestros cuerpos y nombrar aquello que rechazamos o juzgamos interiormente. Por ejemplo, en relación a nuestros pechos, ha sido impactante darnos cuenta de todos los mensajes que cada una ha recibido de diferentes maneras, casi siempre basados en creencias y estereotipos que hemos interiorizado: que si mis pechos son demasiado pequeños, o demasiado grandes, o caídos, la aureola demasiado oscura, o uno más...

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