Primera Menstruación

El Libro Rojo de las Niñas

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El Libro Rojo de las Niñas

“El Libro Rojo de las Niñas”     ¡Este es un regalo precioso para cualquier niña antes de tener su primera regla! Y a la vez, una lectura sanadora para todas las mujeres. Con un lenguaje sencillo, claro y muy profundo, “El Libro Rojo de las Niñas” nos transmite el mensaje de la importancia de respetarnos y escucharnos desde pequeña y de lo que significa el poder femenino, la menstruación y los cambios cíclicos. A la vez reconoce y nombra la dificultad que supone a veces seguir nuestras intuiciones y necesidades, y ofrece unos pequeños pasos para volver a nosotras. Son palabras...

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Video sobre las Tiendas Rojas: Sophia Style

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Video sobre las Tiendas Rojas: Sophia Style

 Video sobre las Tiendas Rojas: Sophia Style     Este video fue creado para el Red Tent Summit impulsada por DeAnna L’Am en febrero del 2014, en la cual 30 mujeres, entre ellas Brooke Medicine Eagle, Susun Weed, ALisa Starkweather y Alexandra Pope, respondimos a estas 3 preguntas: ¿Como hubiese sido mi vida si durante mi infancia hubiera existido una Tienda Roja en mi entorno? ¿Que me alimenta a un nivel profundo cuando estoy menstruando? ¿Que es lo que más me aportaría como mujer tener una Tienda Roja en mi comunidad?   Muchas gracias a Miriam Pages de AtelierEsdeveniments...

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El rechazo de lo femenino en nuestro cuerpo

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El rechazo de lo femenino en nuestro cuerpo

Hace dos días dí una charla en una escuela pública para chicas de 11 y 12 años sobre la llegada de la menstruación – aún estoy digeriendo todo lo que salió y todo lo que preguntaron y compartieron… Fue realmente precioso y revelador. Una de las cosas más claras que me quedarón es la manera en que las mujeres hemos heredado una desconexión y rechazo profundo hacía nuestra cuerpo y en especial, hacía nuestra vulva, y que esto sigue repitiéndose.

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Sabiduría cíclica de la tradición nativoamericana

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Sabiduría cíclica de la tradición nativoamericana

Sabiduría cíclica de la tradición nativoamericana   “En su primera menstruación, una mujer descubre su poder. Durante sus años menstruales, practica su poder. En la menopausia, se convierte en ese poder.” Sabiduría tradicional nativoamericana.

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Celebrar tu primera menstruación: de adulta!

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Celebrar tu primera menstruación: de adulta!

Celebrar tu primera menstruación: de adulta!     Nunca es demasiado tarde como para crear nuestra propia ceremonia de bienvenida al mundo de la mujer, el ritual de paso que seguramente no recibimos en el momento de nuestra primera luna. Dentro del taller “Dar la Bienvenida a la Menstruación”, la experiencia de (re)crear entre mujeres esta celebración es un balsamo profundo. Nos decoramos, nos vestimos con ropa especial, nos hacemos un regalo y escribimos las palabras que nos hubiera gustado escuchar de las mujeres en nuestro entorno en aquel momento.   Estas fueron...

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Sanar a nuestra “Doncella Interior”

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Sanar a nuestra “Doncella Interior”

Sanar a nuestra “Doncella Interior”   Texto: Sophia Style   “Imagina que el primer día de tu primera regla tu madre te hubiera abrazado tiernamente, te hubiera regalado un ramo de flores rojas y te hubiera invitado a comer a tu restaurante preferido. Entre las dos habríais preparado una fiesta íntima, con las mujeres más importantes de tu entorno en aquel momento, donde te habrían dado la bienvenida al mundo de la mujer… Te imaginas como hubiera sido de diferente tu vida?”   En nuestra cultura, la gran mayoría de las mujeres no tenemos un recuerdo positivo de...

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