Ginecología holística

La Práctica de la Respiración Ovárica

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La Práctica de la Respiración Ovárica

La Práctica de la Respiración Ovárica   Texto: Xènia Ros   La respiración ovárica es una práctica antigua del Qi Gong de la mujer que nos ayuda a conectar profundamente con nuestros órganos femeninos. Respirar es algo que sucede naturalmente, y en el caso de la respiración ovárica se trata de dirigir la atención, el cariño y el movimiento respiratorio a la matriz y a los ovarios. En el Qi Gong desarrollamos la intención amorosa a través de la sonrisa interior hacia nuestros órganos y la respiración es el vehículo para conducir esta energía. La medicina tradicional china es una...

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Autogestión de la fertilidad femenina. Por Enriqueta Barranco Castillo

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Autogestión de la fertilidad femenina. Por Enriqueta Barranco Castillo

Autogestión de la fertilidad femenina. Por Enriqueta Barranco Castillo       INTRODUCCIÓN Antes de explicar detenidamente en qué consisten los métodos naturales de control de la fertilidad debo hacer algunas aclaraciones. Hace casi 20 años, cuando se encontraban en pleno desarrollo los entonces llamados programas estatales de planificación familiar, muchas mujeres me manifestaban deseos de no ceder la gestión de su fertilidad a la intervención ajena. Inicialmente su propuesta me sorprendió, aunque luego he ido comprobando cuán sabias fueron. En aquel momento esta actitud me...

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“Los efectos secundarios de la píldora son muchos”. Entrevista a Alexandra Pope

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“Los efectos secundarios de la píldora son muchos”. Entrevista a Alexandra Pope

“Los efectos secundarios de la píldora son muchos”. Entrevista a Alexandra Pope   “Hoy en día la píldora todavía se promociona como una forma de “controlar nuestra vida”. Lo irónico es que no sólo “No controlas”, sino que estás controlada por un medicamento. El verdadero sentido de “llevar el control” procede de conocer cómo funciona nuestro cuerpo valorando los cambios mensuales rítmicos como oportunidades de autodescubrimiento y cuidado propio, así como de acceso a las profundas fuentes de poder que el ciclo nos revela. ¡Eso es la...

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Los sofocos: gozar del Fuego Divino

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Los sofocos: gozar del Fuego Divino

Los sofocos: gozar del Fuego Divino ‘Cuando nos acercamos a la menopausia la creencia cultural nos induce a esperar calores molestos, subyugantes, avasalladores, casi incapacitantes. Nos resignamos a regañadientes ante esta expectativa de sufrimiento. Buscamos paliativos, pero rara vez se nos ofrece la posibilidad de encontrar un sentido a los sofocos. Durante la formación “El Viaje de la Mujer Cíclica”, en el Módulo dedicado al Arquetipo la Chamana, pudimos ver que, al desprendemos de esta creencia tan arraigada, dejamos de combatir los fantasmas, nos abrimos a la...

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Cuerpo de Mujer, Sabiduría de Mujer

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Cuerpo de Mujer, Sabiduría de Mujer

Cuerpo de Mujer, Sabiduría de Mujer Este libro es una guía para la salud física y emocional de las mujeres. Christiane Northrup, ginecologa con una visión profunda y amplia de la salud femenina, trata de una manera holística la anatomía de la mujer y sus procesos vitales para conectar directamente con nuestra sabiduria e inteligencia innata y reconocer y liberarnos de la herencia patriarcal. Es una “biblia” para todas las mujeres dispuestas a hacerse cargo de su propio bienestar y salud.

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Down There: Sexual and Reproductive Health The Wise Woman Way

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Down There: Sexual and Reproductive Health The Wise Woman Way

  Down There: Sexual and Reprodutive Health The Wise Woman Way es un libro único, en inglés, basado en más de 25 años de trabajo y exploracón de Susun Weed en la salud sexual segun la tradición de la Mujer Sabia.  Esto quiere decir una escucha profunda a los mensajes de nuestros organos sexuales tanto cuando estan sanos como cuando hay enfermedad. En este caso Susun ofrece una amplia gama de remedios, que van desde homeopatía, plantas medicinales, dieta, ayudas emocionales y trabajos chamanicos hasta medicina convencional y cirugía cuando es necesario. Una...

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