Facilitar grupos desde la escucha y la presencia

 

“Listening with your heart” de la web www.dakini.se

 

Texto: Sophia Style

 

Hoy, después de estar con una amiga que necesitaba llorar y simplemente ser escuchada, sin palabras ni consejos, me acordé de estas sabias palabras:
 
“Cuando las personas hablan, no es necesario hacer nada más que acogerlas. Tan solo acogerlas. Escuchar lo que están diciendo. Atender. La mayoría de las veces, atender es más importante que entender. La mayoría de nosotros no nos valoramos o no valoramos nuestro amor lo suficiente para ser conscientes de esto. He tardado mucho tiempo en creer en el poder de decir, simplemente, “Lo siento mucho” cuando alguien sufre. Y que sea verdad.” Rachel Noemi Remen
 
Para mí, una de las cualidades más importantes de una persona que facilita grupos es esta presencia plena, esta capacidad de acompañar y escuchar, desde el amor, a veces desde el silencio, a veces con unas pocas palabras, especialmente cuando alguien expresa su dolor.
 
También me he dado cuenta que a veces esta manera de acompañar no se entiende o valora de entrada. Me pasó una vez, al final de uno de mis talleres, que una mujer vino a hablar conmigo, enfadada porque yo no había ido a consolar una mujer que estaba llorando, acusándome de falta de empatía. Era curioso porque yo me había sentido plenamente presente y conectada con esta mujer, desde el corazón y desde el silencio, y no sentía la necesidad de ir a abrazarla o aconsejarla. Nos miramos a los ojos y sabía que ella notaba mi presencia y acompañamiento.
 
A veces el paso de ir a consolar alguien que está llorando corresponde más a nuestra necesidad de sentirnos útiles, de querer “salvar” la otra persona de su dolor, o de lo que su historia remueve en nosotras…
 
Ser una facilitadora de grupos, sin duda, es un viaje interno muy profundo y en cada círculo, aprendes un poquito más de lo que significa escuchar y acompañar. Para ir encontrando tu manera autentica de hacerlo.
 
Si quieres explorar en más profundidad el papel de facilitadora y cultivar las cualidades de la escucha, la presencia, el acompañar desde el amor y lo verdadero en ti, te invito a conocer nuestra formación online, El Camino de la Facilitadora, si no la conoces todavía.
 
 

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